吃奶粉宝宝有必要额外补充dha吗 宝宝正在喝含有dha的奶粉，还有必要再补充dha吗

吃奶粉的宝宝需要用补dha吗

dha俗称“脑黄金”，这是神经系统发育的重要成分，而且视力的发育也是需要dha的，因此对于大脑迅速发育的婴幼儿来说，一定要摄入一定量的dha。不过因为一些婴幼儿配方奶粉里也含有dha，所以一些妈妈就想要了解清楚吃奶粉的宝宝用补dha吗？吃奶粉的宝宝需要补充dha吗？那下面我们就一起来看看吧。

一般情况下吃奶粉的宝宝也不用额外补充dha，因为现在很多配方奶粉中都含有dha，即使配方奶粉中没有含有dha这种成分，但是也含有亚油酸和亚麻酸，这两种物质能转化成人体所需的dha。不过这样的话，奶粉的选择就非常重要了，宝妈们给宝宝选择配方奶粉时候一定要关注奶粉的成分，购买一款适合宝宝的奶粉。

宝妈们都担心宝宝营养因素摄入不足影响到宝宝的生长发育，所以会给宝宝补充大量的营养元素，殊不知过多的给宝宝补充营养素并不好，dha的补充也是一样的，如果宝宝在不缺乏dha的话就不用额外给宝宝补充了。

如果奶粉中含有dha，那通常宝宝每天摄入dha的量就能够满足宝宝需要的dha的量了，所以不用额外补充了。但是家长们也不要太大意，具体情况还是要根据宝宝实际情况所决定，如果宝宝吃了含有dha的奶粉，体内还是缺乏dha，那么就需要给宝宝通过口服dha软胶囊的形式进行dha的补充。

奶粉里面含有dha婴儿需要额外补充吗

奶粉里面虽然含有dha，但婴儿还是需要额外补充的。原因：1. 奶粉里面含有dha都比较少，不足以满足婴幼儿发育需要。2.奶粉开封后，氮气会流失，空气会进注，dha是多元不饱和脂肪酸，它的特性是遇到空气就容易氧化。奶粉每天需打开几次，每次都引进新鲜空气给dha氧化。因此，奶粉里面dha随着时间失效。建议：吃奶粉的同时补充dha产品比如香港亚奇维dha藻油含有dha 50mg和亚麻酸 50mg，每粒独立包装不会容易氧化。

宝宝正在喝含有dha的奶粉，还有必要再补充dha吗

一般是不需要的，吃的多不一定能吸收，配方奶粉本来就是根据宝宝的身体需求来配比。我们喝诺优能含有DHA，另外还有亚麻酸可以在体内合成DHA。没有额外补

宝宝正在喝含有dha的奶粉，还有必要再补充dha吗

一般是不需要的，吃的多不一定能吸收，配方奶粉本来就是根据宝宝的身体需求来配比。我们喝诺优能含有DHA，另外还有亚麻酸可以在体内合成DHA。没有额外补

有没有人知道宝宝到底需要补充dha吗

母乳宝宝：母乳含有很高比例的多不饱和脂肪酸，包括亚油酸（LA）、亚麻酸（ALA）、花生四烯酸（ARA）、DHA。所以，母乳宝宝不需要额外添加DHA。因为母乳宝宝的DHA由母乳获得，因此，建议哺乳妈妈多吃富含DHA和ALA的食物，如深海鱼类、菜籽油、亚麻籽油、紫苏籽油、深色蔬菜、坚果等。
奶粉宝宝：现在很多配方奶都会含有DHA，即使有的配方奶不含DHA，也含有亚油酸和亚麻酸，宝宝自身完全能够转化足够的DHA。因此，吃配方奶的宝宝也不用额外补充DHA。
早产儿：早产儿因为发育不完善，我们一般会建议使用专用的早产儿奶粉，那么早产宝宝需要额外添加DHA吗？国外研究显示，无论是早产儿还是足月儿，都能够将LA转化为ARA，将ALA转化为DHA。因此，原则上，早产儿和足月儿一样，只要正常喂养，无需额外添加DHA。但体重过低的早产儿（低于2Kg
）需在医生指导下特殊喂养。
6个月以上宝宝：宝宝6个月以后，除了奶粉（或母乳）外需要开始添加辅食，建议可以在辅食中添加富含DHA的食物，如深海鱼类、亚麻籽油、紫苏籽油等，年龄更大的可以添加深色蔬菜、坚果等。