一般来说,妊娠期糖尿病是不会发展成糖尿病的。
妊娠期糖尿病大多在产后3个月内会恢复到正常,所以,准妈妈们不用担心,只要遵循医生的建议,通过饮食和胰岛素进行治疗,控制血糖,是不会发展成糖尿病的。
提醒:虽然大部分的妊娠期糖尿病都不会变成临床糖尿病,但若是妈妈们产后不注意饮食,食用了大量的含糖分高的食物,还是有5%的可能会变成真正的糖尿病的。
1、产后不能大吃大喝,饮食要控制好总热量,保证营养均衡,少量多餐;
2、坚持高纤维、清淡饮食,低脂少油少盐,禁止精制糖的摄入;
3、坚持母乳喂养也可以减少后代患糖尿病的风险;
4、运动能使血糖下降、能提高胰岛素敏感性,改善胰岛素的水平,有利于血糖的控制和代谢改善,所以,产妇应多运动,以便血糖的恢复。建议每次运动30-60分钟,每天1次或每周4-5次。
上述说的是妊娠期糖尿病不会发展成临床糖尿病,准妈妈们一定要了解清楚妊娠期糖尿病的定义,是指怀孕前明确没有糖尿病,怀孕早期血糖正常,孕中晚期血糖才升高的糖尿病。若是女性怀孕前就有糖尿病的,则产后很难恢复到正常。
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