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红枣可以补气血,而鸡爪也是美容品。所以红枣山药鸡爪汤是可以达到养颜滋补的作用,长久食用红枣也可以改善手脚冰冷的症状;而鸡爪对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。所以说,常喝这个汤,做冬日里的“水美人”可不是什么难事。
鸡爪的功效与作用
1.祛脂降压
鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.养颜护肤
鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
3.富含铜
鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
巴戟和杜仲作为药材,有挺多的功效与作用,两者熬制成药膳汤后,巴戟和杜仲本身的功效与作用不但没有减弱,还更加相得益彰了。
杜仲有补肝、补肾、暖子宫、安胎气、降压、通便利尿的作用,能促使肝糖元堆积,增加血糖含量,保护肝脏。杜仲中的桃叶珊瑚甙具有利尿、通便、增强肠道蠕动作用,对便秘有效。杜仲有改善性功能,因此,对阳痿、遗精及肾气不足有较好效果。
巴戟,可以补肾阳,益精血,强筋骨,祛风湿,用语于治疗肾阳虚弱的阳痿,不孕,月经不调,小腹冷痛,也可以治疗肝肾不足的筋骨痿软,腰膝疼痛,或者风湿久痹,步履艰难。
巴戟杜仲汤除了有上述的功效之外,还有壮腰膝,有益力气,滋补虚弱,强筋健骨的功效,对腰役背疼、足膝萎弱等症状有治愈疗效。如果您有上述这些症状,那么赶紧试试巴戟杜仲汤吧。
一般来说,都是花生木瓜煲排骨汤或者是红枣木瓜煲排骨汤这样搭配的,很少有人下了花生还配红枣和枸杞子一起的。
木瓜煲汤尤其适合女性喝,特别是希望丰胸或者是产后奶水不足的女性。
花生米当中含有丰富的蛋白质和铁元素,不仅可以提高免疫力而且还可以补血。
花生木瓜排骨汤助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病,它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。x
1,鸡脚的功效:鸡脚富含维生素E和胶原蛋白,大家都知道维生素E和胶原蛋白都是美容的圣品。鸡脚可以促进皮肤代谢,产生胶原蛋白,回复青春的弹力和紧致。
2、红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂。用红枣炖汤不仅味道可口,也能保暖养生。
1. 红枣可以补气养血安神;而花生中含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。
2. 在花生的诸多吃法中以炖吃为最佳,这样既避免了招牌营养素的破坏,又具有不温不火、口感潮润、入口好烂、易于消化的特点,老少皆宜。花生别名落花生、长生果、地豆、落花参、番豆、土露子、落地松、落地生、土豆、地果、南京豆、番果,为豆科植物落花生的种子。因为是在花落以后,花茎钻人泥土而结果,所以又称“落花生”,又由于营养价值高,它所提供给人体的热量,在同样情况下比牛奶高2倍。
3. 鸡爪大家都知道,富含钙质和胶原蛋白,同样有美容效果。红枣花生和鸡爪搭配煲汤,补血又养颜,常喝能让脸色红润、气色好。
汤中鸡爪性味甘平,有健脾益气、舒筋强骨的作用。 鸡爪煲汤的做法如下:
准备原料:沙葛300克、鸡脚6只、猪脊骨150克、蜜枣4个、黑木耳15朵、白木耳15朵、姜4片、胡椒粉一点点(可以不放)、盐适量
1、猪脊骨和鸡脚洗净备用,加几片姜片放在锅里。
2、黑木耳泡发备用。
3、白木耳泡发备用。
4、取几颗蜜枣洗一下。
5、冷水入锅,加入黑、白木耳和蜜枣,大火煮开。
6、煮开后会有一点浮沫,请用勺子清理干净。继续转小火煮30分钟。
7、重新转到大火煮开,加入沙葛炖煮。
8、中小火煮20分钟。
9、关火前加点盐调味。出锅。
10、完成。
拐枣的“果实”,其貌不扬,没吃过它的人不屑一顾。可是,当你放在嘴里细嚼慢咽后,才觉得它味如枣,甜似蜜。拐枣“果实”在“霜降”前后成熟,经霜后的拐枣“果实”,肉质鲜嫩,甘甜如饴,涩味消失,令人回味无穷。而且拐枣具有医用价值,可治疗多种疾病。
【功效与作用】
中医认为,拐枣味甘、酸,性平。入肺、胃、大肠三经。能治风湿。种子为清凉利尿药,能解酒毒,适用于热病消渴、酒醉、烦渴、呕吐、发热等症。
李时珍《本草纲目》说它“味甘、性平、无毒,有止渴除烦,去膈上热,润五脏,利大小便,功同蜂蜜”,是糖尿病患者的理想果品。
醒酒安神
拐枣中含有大量的葡萄糖、有机酸,既能扩充人体的血容量,又能解酒毒,故有醒酒安神的作用。
通利二便
拐枣含有大量水分、葡萄糖、有机盐、脂类物质,具有促进尿液排泄,加速肠道蠕动等作用。
补充营养
枳鹤又泻有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖、有机酸、无机盐、维生素等,能生津止渴,清热除烦,并能给人体补充养分,增强机体的抗病能力。
【拐枣泡酒】
拐枣泡酒是一道民间偏方,具有祛风的功效,很适合风湿病患者饮用,那么拐枣怎么用来泡酒呢?
1、准备好适量的拐枣,记得要处理一下,剪去上面的小树枝和杂质,清洗干净;
2、将拐枣沥干水,晒干,也可以用烤箱把它烘干,便于储存;
3、把制干的拐枣放入白酒中,发酵储藏1周左右,饮用的时候就发现酒变得很甜了。
4、不过为了让拐枣的味道更好地融入在酒中,可以用刀把每个拐枣都切个小口,这样可以让酒充分浸入拐枣,拐枣酒的味道自然更好,功效也能充分发挥了。
5、拐枣泡酒一周后,取出来喝,每天喝两次,每次20毫升左右就行了。