大蒜是双歧因子含量最多的东西!人的食物不能太精细!好东西也不能吃太多! 关键是要均衡!并维持在合适的量!维生素吃多了都能中毒!只有全面的营养才能 有好的身体和免疫力! 按学龄前儿童标准,只要适量增加优质蛋白,如:豆制品、奶、肉,维生素A、钙、 核黄素就可以了,补充维生素D可以促进钙的吸收,这些最好通过食物补充。 健脑食品;多吃动物内脏、水产、核桃、芝麻等。 不要看动物内脏听上去恶心,可是它的营养和维生素很丰富,但是吃多了很容易造成 营养超标,因为它很多物质含量太高,所以适量吧!最重要的是要摄入足量的谷物和 蔬菜,现在的城市孩子粗纤维摄入普遍偏低。 至于牛奶的安全,说实话我对国内的食品都不是很放心,但国外的食品也有许多的食品 安全问题被曝光,比如雀巢在以前就报道过碘超标,所以我不能保证说什么牌子的奶一 定好,应为大工厂也有不为人知的一面,如果有条件去找着你家附近有没有奶农吧。 世界上最好的牛奶产自澳洲,希望这有利于你的选择。 我的回答是经验谈,不一定科学. 不要老用一个牌子的一种奶粉.多换着用.广泛些好. 控制每天的量.我的孩子也喝.我相信他爱喝而且快乐就会吸收好长的快.不要笑我哦! 可以让孩子参与选择.
最优选择酸奶、纯奶、、奶粉,较差选择花生奶、早餐奶之类,最差选择优酸乳、营养快线之类,最好不要吃含奶冰激凌、钙奶饼干、奶片等等,行家一出手就知有没有,不信问问其他业内人士吧。奶粉吗正如其他人所说,只是个补充,这个年龄段的孩子最重要的是不要挑食。
uo51fdg28:您好,对宝宝来说,母乳是宝宝最天然、最理想的食物,故世界卫生组织提倡母乳喂养至两岁。若确实乳汁不够,再选择添加配方奶。0-6个月是宝宝生长最快的阶段之一,需要消化吸收大量的营养成分,以满足快速成长的需要,但消化系统发育不完善,因此消化吸收是关键。所以可选择添加益生元组合,适宜的钙磷比例等营养素的奶粉。
如果是身在一个食品安检很严格的国家或者城市,那是可以吃液体鲜奶的.如果说,身在我们国家,那建议还是买国外靠谱的奶粉吧,早晚各冲一杯也不麻烦.至少于身体无害.我个人是这么觉得的.weixiao
我个人觉得圣元好些吧。要知道在中国目前专门做婴幼儿奶粉的品牌就是圣元了。圣元我知道是全部采用进口原料,容易消化,还不上火呢。而且圣元在研究母乳成分上也很好,非常接近母乳的,更易于吸收和消化。算是营养全面均衡的了
4岁了可以黑一些蒙牛特仑苏,相对于一般的纯牛奶来说,有机牛奶中多种维生素、不饱和脂肪酸等。
有机牛奶的脂肪酸含量是普通牛奶的的两倍,所以对于青春期发育的青少年成长起到了很好的辅助作用。
特仑苏在保证普通牛奶健康营养特性的基础上,突出的高蛋白可以更好地维持人体正常的新陈代谢和各类物质在体内的输送,增强人体免疫力,保持人体内的酸碱平衡及水分的分布,对人体健康非常有益。
以前也是在排名前十里挑奶粉的,觉得里面的君乐宝奶粉就挺好,这个牌子有添加OPO结构脂,好吸收不上火!
宝宝吃了适合就可以啦,奶粉含量其实大同小异的啊。不上火最重要了,我家宝宝喝的双亲之选消化还行,还没怎么便秘,里就有益生元,口感也挺清淡像母乳似的。不上火的就是挺好的奶粉了。加强孩子的营养,注意给孩子检查微量元素,看看孩子是否缺钙铁锌西等物质,平日注意孩子饮食,定点定量给孩子吃饭多喝水 多吃水果蔬菜,少吃零食。用勺子刮一些苹果泥给宝宝喂,亨氏有各种果汁、果泥、蔬菜泥,都可以吃的,小米粥,青菜粥宝宝都可以吃的,米粉不吃可以不喂,吃米粉很容易上火的;瘦猪肉泥也可以吃一点,补锌的。