你好，根据你描述的这个情况是比较不可取的，首先你要知道DHA是补充智力方面的，说是多不饱和脂肪酸，所以对脑袋比较好，还有注意饮食方面清淡，平时多吃点鱼类的食物，里面就含有，补充这个更加好，希望对你有帮助
DHA最好的肯定是从美国马泰克公司生产的DHA最好，因为像美赞臣，多美滋，等奶粉都是它们家买的原料。而国内的金纽曼思就是从美国马泰克公司原装进口的，分了孕妇和婴幼儿装，上海，广州，杭州，等大城市这个牌子的卖得非常好，推荐给你。
纽利兹海藻DHA复合软胶囊 产品特点： 1、 技术领先： 纽利兹公司全球首创，专为孕妇和婴幼儿设计的唯一富含高纯度海藻DHA与叶黄素的产品，叶黄素随时保护DHA免受氧化，两者相辅相成更好的帮助宝宝智力、视眼全面发育。 2、 品质高贵： 纽利兹海藻提取DHA是100%新西兰原装进口，从新西兰特种海藻中经非基因工程的专利技术提取出的优质DHA，洁净无污染，且纯度高，是鱼油的4倍，且不含EPA（EPA抑制婴幼儿个体发育，影响骨骼、神经发育生长，促进性早熟，孕妇、哺乳期妇女、儿童不能食用。）是目前公认的孕产妇、婴幼儿DHA的最佳来源。 3、 配比科学： 本品每粒含有80mgDHA和6mg叶黄素，均达到世界卫生组织推荐服用量的要求。一天一粒就能满足宝宝大脑、视网膜正常发育所急需的两样宝贵营养素。
我家吃了三年美国金纽曼斯，据网上说是全球第一大品牌，淘宝有卖的，一定得买能查防伪码的，别信卖家说的跨地区窜的必须刮防伪码的货。幼儿园老师说我儿子智力超长，语言逻辑性和思维模式比一般孩子发育的都好，还特意帮同事问过我给孩子吃过啥补品，我不确定是不是吃DHA吃的，因为孩子爸爸语言和思维就特别厉害，但我儿子眼睛确实有神，眼珠锃亮。我家四个月开吃的，吃的早，按最小剂量一天一粒，一瓶吃两个月，我想大作用没有，吃吃也没坏处吧，有一点好处咱不就赚了吗。
你可以看看福格森孕妇海藻DHA软胶蘘，它的DHA含量比较高，达到300mg/粒，一天一粒即可，并且性价比相对较高，厂家的资质也比较完善。我怀孕的时候吃的这个，现在宝宝很健康活泼。
世界卫生组织推荐的孕期及哺乳期女性每天至少摄DHA300mg。
目前市面上的DHA分为鱼油DHA和藻油DHA。鱼油DHA来源于鱼类，不同程度会受到环境污染（如重金属），很多鱼油中EPA高于DHA，妊娠期和哺乳期不需要EPA。藻类DHA提取自海洋微藻，未经食物链的传递，相对更安全，并且EPA含量极低。
选择DHA主要看DHA来源、含量及厂家资质。我在怀孕期间关注过很多品牌的DHA，目前市面上卖的比较好的有纽曼斯、纽瑞滋、优生妈咪等，不过这几个牌子的DHA含量不是很高，分别是200mg/粒、100mg/粒、150mg/粒，还有智灵通的，为99mg/粒（这个是我在产品官网上找到以后进行换算的，他的标注是250mg/粒，注意这个250是总重量，39.6mgDHA/100g藻油，折算下来也就是99mgDHA/粒），达不到孕期DHA的摄入需求。
上海同济大学医学院药物研究所监制的智慧DHA, DHA俗称脑黄金，宝宝的聪明之源，化学名称二十二碳六烯酸，占脑部脂肪酸10%以上，在激活脑细胞、神经元电信号传递速度、突触电信号分配、大脑能量源补充、视网膜磷脂层中起到不可替代的重要作用。 ARA 俗称脑白金也是宝宝体格发育的必须营养素，化学名称花生四烯酸，在大脑和视神经组织中分布广泛，占多不饱和脂肪酸总量的40%-50%，在神经末梢甚至高达70%，在大脑中起着重要作用。 DHA和ARA的协同作用对婴幼儿大脑和视觉发育至关重要。国际权威组织推荐DHA、ARA按20：3配比补充，对宝宝智力、视力发育效果更理想。目前，世界知名品牌的婴幼儿奶粉均按上述配比同时添加DHA＋ARA。
添加了PS（磷脂酰丝氨酸）成分的宝利美藻油DHA，可以和DHA互相作用更利于吸收，这样能使宝宝的智力和视力更上一层楼哦。海洋鱼现在被污染的太严重了！
孕第3个月-6岁是大脑和视网膜发育最快、最重要的时期。补充DHA可以提高智力和视力；早产儿补充DHA，特别是低出生体重的婴儿对必须脂肪酸的缺乏特别敏感，由于其从母体中获得的DHA相对不足，长期适量补充DHA可以改善脂肪酸营养状况，提高视觉功能及学习能力；相关资料显示，连续四个月每天补充DHA300mg左右，可将婴儿的智商提高7分，视力提高1.5行。
由享DHA几乎不含EPA，孕产妇婴幼儿使用更加安全，采用水蒸汽脱臭去腥工艺，口感好，易吸收，原料是从人工培育的单细胞裂壶海藻中提取，不含色素，未经食物链传递，不介入海洋污染环境，含量高补充日常所需DHA
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