您好,我可以回答您的问题,您若是想要一些有催眠作用的歌曲,那不妨听一些古典音乐,我在这里先为您推荐几首吧,您若有空可以在自己去下载一些类似的古典音乐:1、风居住的地方2、天之痕(钢琴版)3、催眠曲(这首是贝多芬的这首最有用)4、雨滴。好了就是这些,若对您有帮助请采纳一下吧!谢谢。
1,lullaby for lucas 很催眠
2,SLEEP SONG 这首是最好听的英文催眠曲
3,威士忌催眠曲Brad Paisley & Alison Krauss
4,all through the night
5,Angels watching over me(天使守护着我)
6,Valder Fields Tamas Wells
7,<yesterday once more>昨日重现
估计有些不好下吧~~~
深度睡眠是一种睡眠状态,可以通过对大脑进行脑波刺激,就如催眠一样,深度的睡眠可以让人在短时间内拥有平常八小时的睡眠状态,让人非常有精神,工作学习状态可以提高数倍!
病情分析:,这可不是几点到几点的事,深度睡眠是在你睡着后的两三个小时的时候,在那时叫深度睡眠。,意见建议:,一般人夜里有三四个周期的深浅睡眠,一般夜里十一到一点,这个时间段时深睡眠和浅睡眠会反复交替。
睡觉这问题还是心理作祟。重点是要音乐吧!就听一些轻音乐,如《天空之城》《秋日私语》《kiss the rain》《蓝色生死恋》伴奏《雏菊》电影主题曲伴奏…等等。也可以放点小提琴的
1,安心催眠的乐曲: 《二泉映月》、《平湖秋月》、《烛影摇红》、《军港之夜》、《宝贝》、《大海一样的深情》、《锒河会》、以及门德尔松的《仲夏夜之梦》、莫扎特的《催眠曲》、德彪西的门的钢琴协奏曲《梦》、海顿的《G大调托利奥》、舒曼的小提琴小夜曲《幻想曲》等。 2,促进食欲的乐曲: 《花好月圆》、《欢乐舞曲》等。 3,舒心理气的乐曲: 《春风得意》、《江南好》等。 4,消除疲劳的乐曲: 《假日的海滩》、《矫健的步伐》、《锦上添花》等。
哈哈 刚才看见一个 http://hi.baidu.com/duohaha/blog/item/c1ead31b1b5217d4ac6e75ff.html
小米手环设定了至少6个条件,当手环里的数据符合这6个要件时,手环则认为人开始睡觉 那么,深睡眠和浅睡眠是怎么判断的呢,一样的,人处于深度睡眠时,基本上不会产生运动量,运动量改变的时间变得更长。