平时要多喝水,饮食要清淡,多吃些水果蔬菜,秋天天气比较干燥,容易得咽喉病,要休息好,适当的运动下,可以提高免疫力。你现在的症状很应该是咽炎
最好平时煲此汤水:塘虱鱼黑豆陈皮汤,(陈皮越陈年的越好)此汤的材料容易买到也经济,也可适量炖柯胶红枣桂圆,吊鱼郞(树上飞的)炖红枣桂圆。
德浦茶寮的沁炎晴是众多咽炎.咳嗽,哮喘患者辅助康复的法宝。
饮食应该注意清淡,不要吃过于咸、甜、酸、辣等刺激呼吸道食物,这样会加重咳嗽。吃些清肺的水果比如梨,吃些滋阴的食物比如百合、银耳都是不错的。推荐百合银耳大米粥。
多吃蔬菜水果,尤其是西红柿、菠菜这样含维生素C和铁质的食物,可以帮助机体快速愈合。
保证良好的睡眠,不要过度劳累、熬夜,这样不利于疾病恢复。介意喝点芝元堂甘贝草茶 我就喝这个,有两点好处,一个是非常方便另外是祛痰止咳,缓解不适的症状。另外还要注意锻炼身体,增强心肺功能,多散散步。
先注意好饮食在说吧,一般出现了慢性支气管炎者,饮食简单的说,就是要清淡的饮食,辛辣的不吃,因为对支气管存在不良的刺激。平时的话,支气管炎者除了饮食需要注意,还应该多在自己的生活习惯上做一些改变。如果还在抽烟,就应该尽早的戒掉。同时注意保暖,注意温度为先,适当的穿衣,避免感冒的出现。出现雾霾天时少外出。
之后,每天多喝热水和 御秾柑贝草茶,有利于清热解毒、补脾益气,祛痰止咳。
过咸、过甜的食物及油炸食物都容易使咳嗽加重,而且会加重胃肠负担,助湿、助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。也可以从选择奶粉方面入手,建议购买一些添加益生元成分的奶粉,比如美赞臣、圣元等国内外品牌都添加了益生元成分,完善婴儿肠道菌落,防止便秘和上火,宝宝也不会老有痰的。
蜂蜜 川贝汤 【组成】蜂蜜50克,川 贝母10克捣碎。 【做法】川贝母捣 碎,2者搅和,加水50毫升,盖好, 隔水蒸1—2小时。 【功用】清肺热 ,润肺燥,止咳化痰,适用于咳嗽、 慢性支气管炎。服用3剂; 辅助治疗 ; 蜂蜜白萝卜汁:白萝卜100克,蜂 蜜适量。先将白萝卜拍碎绞汁,以蜂 蜜调服。每日1次,连服数日。主要 作用是清热通便。对大便干结,小便 短赤,面赤身热,或兼有腹胀、腹痛 、口干口臭,舌红,苔黄或黄燥,脉 滑数等症状有良好的辅助治疗功效。 白皮大萝卜1个、蜂蜜100克。将萝 卜洗净掏空中心,放入蜂蜜,置大碗 内,加水蒸煮。每日2次,随量服。 萝卜具有良好的顺气化痰、止咳平喘 的作用,民间惯用萝卜治疗咳嗽、哮 喘等呼吸道病变;蜂蜜在此有矫味和 治疗的双重作用。久咳不愈者可常用 此药膳,能收到润肺、止咳、化痰的 功效。适用于急慢性支气管
喝牛nai:患支气管炎的抽烟者喝牛nai有益。抽烟又喝牛nai的人,其患支气管炎的几率比那些抽烟但不喝牛nai的人显著地降低许多。
果菜汁对支气管炎有较好疗效,它不仅能止咳化痰,而且还能补充维生素与矿物质,对疾病的康复非常有益。你可以将生萝卜、鲜藕、梨子切碎绞汁,加蜂蜜调匀服用。对支气管炎的热咳、燥咳疗效显著。
多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品,如白果、枇 杷、柚于、北瓜、山yao、栗子、百 合、海带、紫菜等。
平时还可以喝古方甘呗草茶,就相当于修身养xing一样,不要有太大的压力。那个茶效果对治疗慢xing支气管炎效果很不错的。你可以试试看。希望会对你有所帮助,早日康复哈!
1、白萝卜胡椒汤:
要取一根白萝卜,放入白胡椒5粒,生姜4片,陈皮1片。加清水500毫升,煎煮30分钟后,去渣留液,再加入水250毫升煎煮15分钟,摇匀后分别装在两个碗中,备用。每天饮用2次,每次1碗,早晚各1次。适用于抑郁胸痞(情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出)的患者。
2、蜂蜜白萝卜汁
要一个取白皮大萝卜,蜂蜜100克。记住要把萝卜洗净后,把中心挖空,还要放入蜂蜜,取至于大碗内,加清水蒸煮20分钟左右,熟透了以后就可以食用了。每天早晚各服用1次就可以了服用了,这种方法适用于急性支气管炎和痰多、黏稠以及咯痰不爽的患者。
要是在进行上述食疗的是惠普,患者饮食要清淡一些就好,要多吃一些营养丰富、荣易消化和吸收的食物(比如:米粥、烂饭、面条、面包和鲜nai等等的一些食物),最好不要暴饮暴食,也不要吃生冷、肥腻和辛辣煎炒的食物,并且还要忌烟忌酒!
平时还可以喝古方甘背草茶,就相当于修身养xing一样,不要有太大的压力。那个茶效果对治疗慢xing支气管炎效果很不错的。你可以试试看。希望会对你有所帮助,早日康复哈!
支气管炎者先把日常该注意的地方注意好再说,一般的话,支气管炎者要在日常的生活方面有所注意。平时的话,支气管炎者应该多吃一些清淡的蔬果饮食,减少辣椒之类的食物。平时还应该避免烟雾刺激,多呼吸新鲜的空气,所以,支气管炎者应该不能抽烟,平时在外面空气较好时,可以做一些深呼吸,平时多晒太阳等等。
平时还可以多喝开水和 御侬柑贝草搽,助于化痰止咳,而且安全无副作用。