光 明牛奶畅 优海盐喝 起来 咸中 带 甜, 是清爽 型的 酸 奶,很 适合胃 口 不 好 的 时候喝 。
发酵乳中的有益细菌可以帮助消化,而乳制品本身可以提供蛋白质。
饭前喝,首先胃酸浓度高,有益菌会被杀死不少,而蛋白质会被身体直接转化为热量消耗掉。饭后, 胃酸浓度降低,有益菌存活率会比较高,身体热量已经由主食供给了,这个时候蛋白质才会被身体吸收。最好饭后过一会喝
好的酸奶,尤其是号称含有益生菌活菌的产品,在常温下放置几天会变得更酸。这样的产品就好。 曾经买过光明的益生菌奶,放了几天好像没什么变化。觉得不怎么样。纯粹勾兑出来的,未经发酵,没什么乳酸菌。
身着绿衣的畅优植物乳酸菌饮品自有资质倾倒众生:她独家拥有两项国家发明专利,她是中国第一款植物乳酸菌饮品,富含光明自主创新的植物乳杆菌ST-III。ST-III不仅可以通过胃液直达肠道,更拥有在肠液中3小时数量无变化的“特异功能”。全天然植物提取的ST-II不仅I耐受性极强,较动物源乳酸菌及一般菌种具有更高的肠道存活率,通畅效果更佳,同时还具有增强免疫力、降低血脂、降低血清胆固醇、低热量、控制体重的功效,植物源乳酸菌的生产全程也更环保更健康,更能满足消费者对于绿科技、新时尚的心理需求。
乳酸菌的作用是分解乳糖和葡萄糖并产生大量的乳酸,通过乳酸菌使双尾菌(乳酸菌之一)等益生菌的数量增加,同时抑制对大肠有害的细菌的数量;通过调整这些益生菌和有害细菌之间的比例平衡来调整肠内机能,还能够有效预防便秘和痢疾等疾病。
植物性乳酸菌相较动物性乳酸菌则更具优势。后者多数存在于酸奶等乳品中,但大多数都在尚未进入胃里时就死亡,只有极少数能够进入肠道内;而植物性乳酸菌不怕酸碱,能在恶劣的环境下生存,因而比动物性乳酸菌具有更加顽强的生命力,绝大多数都能冲破层层阻碍,最终到达肠道。到达肠道内部的植物性乳酸菌,会在肠道内部促使双尾菌数量大大增加,同时抑制在肠子内部的有害细菌;双尾菌数量的增加,就能有力平衡肠道内部菌群,提高身体免疫力。
这要看你需要哪方面的营养了,如果你是想靠牛奶来增强胃肠功能,酸奶时不错,不过如果你是补钙的话,建议还是纯牛奶,是不同类牛奶中含钙最高的,如果你是想补铁的话,建议还是喝豆浆,豆浆的含铁量相对是最高的,而且还实惠......!
畅优酸奶是跟你男神(当然也是我男神了)一样,非常地质朴无华,没有任何添加剂的一款酸奶。支撑起畅优味道的,是具有特色的风味发酵乳。我现在特别喜欢这个风味发酵乳的味道,推荐你也尝试一下!
我就最喜欢喝光明牛奶的畅优了,它里面含有植物杆菌,很有利于消化。我以前总爱便秘,但是喝了光明畅优后,感觉舒畅了很多,重要的是喝了不怕长胖,呵呵,对于减肥中的人来说,也是一个很好的选择哦!
我喝光明牛奶的畅优新品有差不多两个多月了,一开始是因为胡歌代言我才买的,喝了有一个月发现困扰自己很久的便秘没有了,前不久问了一个学营养学的朋友才知道光明畅优属于乳酸菌饮料,而乳酸菌的存在对改善肠道健康是有着明显帮助的。我现在也一直在坚持喝,如果你也被肠道的小毛病困扰可以买点试试。