只要是海拔超过2800米的地方,就会出现高原反应
甘南那边的海拔平均3000左右,有可能会有高原反应,不过这也是看人,有些人再高都不会高反,有些上了3000头就开始疼。不要有心理负担,高反很大程度是因为心理原因,放宽心就好
青海湖湖面海拔3196米,一般来讲,平原人快速进入海拔3000m以上高原时,50%~75%的人出现高原反应,但经3~10天的习服后症状逐渐消失。
一般人提前预防高原反应不需要去医院做检查。
进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼,如有条件最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼,使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。
目前认为除了对低氧特别易感者外,阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。
扩展资料
青海湖的景点:
青海湖的面积辽阔广大,环湖一圈的公路长约360公里,景点分布在湖畔周围,在湖东、湖南、湖西三侧较为集中。
湖东有日月山、倒淌河、沙岛、金沙湾、金银滩、原子城等;湖南处则是青海湖的主景区二郎剑;湖西有鸟岛景区、茶卡盐湖等。
另外湖西黑马河乡到石乃亥的环湖西路也被成为青海湖边最美的公路。湖北侧观湖的景点较少,但却有祁连山脉和门源油菜花等值得观赏。
参考资料
青海省青海湖景区-百度百科
高原反应-百度百科
青海有高原反应地区,海拔3000米左右会有高原反应,高原反应因为高原环境缺氧、低压、干燥造成的。可以提前吃红景天给身体打个基础,上高原时随身携带葡萄糖液、奥默牌蓝养片等抗高反产品,有不错的缓解作用。严重时则需要及时吸氧或就医。
正常人都会有的,只是有些表现的很小,有些表现的很明显。
如果你是沿海地区来的,80%可能会高反。海拔的绝对差是产生高反的重要原因。产生高原反应一般多为中青年,因为中青年人新陈代谢快,血氧需求较高,大运动量的骑行很容易产生高反。另外,植被的茂密程度和高反也有密切的联系,川藏南线的植被较好,这大大降低的高反的几率。尤其需要注意的是上高原切忌患感冒,保存心态愉悦平和就能够预防或减轻高反症状。
问答专家
您好,青海湖海拔3200米左右,一般不会高原反应,但要注意不要进行跳起拍照、奔跑等剧烈运动,有高反症状的,提前3天吃点红景天,到高海拔地区可带点葡萄糖、氧气等。
会有的。 因为青海的平均海拔高于内地。 因此建议你在去之前做一个比较全面的身体检查,以防高原病的发生! 其次,你要在去之前不低于20日的身体锻炼,增强自己的肺活量!
不都会,但是大多数人会有高反。因为我去年刚去的。
到拉萨有高原反应是很正常的,没有谁能从你的体质或者以前的经历直接去绝对的判断你会不会有高反。
我可以给你一些预防高原反应的方法,希望对你有帮助:
1)建议带上葡萄糖、红景天之类的,预防高原反应
2)在刚下火车时通常是没有什么感觉的,觉得很正常,这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳,其实是错的,高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的,所以刚到的时候切记不要跑、跳,不要过于兴奋,不要大叫,要多喝水,不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡!
3)如果初次进藏,确实担心高原反应,可以提前一周开始饮用红景天,这是很多朋友尝试过的,效果非常好,一次只须泡20~30g左右,对提高身体素质,增强心血管,缓解高原反应很有效。