到了排卵期,女性该注意些什么呢?排卵期信号有哪些?最佳受孕时机是什么时候?在备孕时,有些夫妻为了提高受孕率,月经刚走之后,就开始着急同房,而且同房次数还非常频繁。其实在备孕时,如果同房次数过于频繁,反而会降低受孕率。
想要提高受孕率,就应该把握住排卵期和排卵日,然后合理安排同房时间。那么该如何找准排卵期和排卵日呢?到了排卵期,身体会发出这4个信号,你的最佳受孕时机来了!
信号一:分泌物增多
这是排卵期到来时,最直接的一个信号,而且基本所有的女人都会出现这一症状。这是因为月经走后,子宫内膜修复好之后,这时就会为排卵期做准备,等到到达排卵期时,体内激素会发生变化,进而会分泌更多的宫颈粘液,如果你发现白带增多,而且白带呈现蛋清拉丝状时,那么在24~48小时左右,就可能会排卵。
排卵期的症状有哪些(图片来源网络)
信号二:排卵出血
进入排卵期后,当临近排卵日时,女人体内激素分泌会发生变化,这时候由于受到激素的刺激,子宫内膜可能就会出现少量脱落的症状,这时就会出现少量阴道出血,这种症状就被称为排卵出血,一般会持续2~3天左右,出血量非常少。如果出血量越来越多,那么就是月经来了。
信号三:排卵痛
卵巢在排卵时,会出现排卵痛,一般会出现在一侧下腹部,疼痛感非常的轻微,如若女人身体不敏感,可能会感觉不到。排卵痛可能会持续1-2天左右的时间,然后慢慢消失,在这个期间,可能会伴随着排卵出血,这时候也是你的最佳受孕时机。
信号四:体温升高
到达排卵期时,女人基础体温会上升0.5℃左右,但这种细微的变化,我们很难感觉到,所以需要每天早上醒来之后,使用体温计进行测试,并记录下来。到达排卵日当天体温会有一个下降,又被称为排卵降温,第二天就会回升,体温下降的这一天,就是你的排卵日,也是你的最佳受孕时间。
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