银芽鸡丝
原料:
鸡脯肉,绿豆芽,鸡蛋清,绍酒,熟火腿丝,精盐,葱白丝,湿淀粉,味精,色拉油。
制法;鸡脯肉切成细丝,加盐、鸡蛋清、湿淀粉拌匀上浆,将豆芽摘去芽头和根须洗净,放入沸水中略烫,捞出,沥去水。用盐、酒、味精、湿淀粉调成调味汁。炒锅上火,入油,入鸡丝划油,沥油。炒锅上火,放入绿豆芽,火腿丝、葱白丝翻炒,再放入鸡丝炒匀,入调味汁颠翻,淋油,再颠匀,盛入盘中。
特点:
清鲜爽口,夏令时装。
『材料』 鸡脯肉 300克;绿豆芽 300克;红辣椒 1个;大蒜 1瓣;淀粉 适量 『调料』 香油 1/2大匙;料酒 1大匙;高汤 1大匙;胡椒粉 1小匙;精盐 1小匙 『做法』 1.鸡肉洗净切丝,先用盐、胡椒粉、料酒、淀粉拌匀,再放入烧热的油锅中,稍微过一下油,捞起后沥干备用; 2.将绿豆芽头尾摘除洗净,大蒜洗净切末;红辣椒洗净切丝; 3.锅内放香油,烧热,先爆香蒜、再加入高汤,煮开后,加入银牙、鸡丝、辣椒丝、盐拌匀即可。 『厨师一点通』 拌炒前先把豆芽加醋煸炒一下,豆芽的口感会更好。
材料:
嫩鸡脯肉300克,绿豆芽200克,瘦火腿肉50克,青椒30克,蛋清1个,料酒15克,葱姜汁10克,精盐3克,味精、白糖各2克,胡椒粉0.5克,干淀粉10克,湿淀粉5克,高汤30克,鸡油10克,猪油800克。
做法:1、绿豆芽择去头、根。瘦火腿肉、鸡脯肉、青椒均切成丝。
2、鸡肉丝用料酒10克、精盐1克腌渍入味,再用蛋清、干淀粉拌匀上浆,下入烧至四成热的猪油中滑散至熟,倒入漏勺。
3、锅内放猪油40克烧热,下入绿豆芽、青椒丝煸炒至熟。
4、下入鸡丝,烹入用余下的调料(不合猪油、鸡油)对成的芡汁翻匀,淋入鸡油,出锅装盘,撤上火腿丝即成。
特点
鸡丝嫩滑,咸鲜爽口。
操作提示:
鸡丝要切的粗细均匀,用大火炒制。
主料:鸡脯肉,榨菜
辅料:豆芽菜,胡萝卜,鸡蛋
调料:盐,鸡精,白糖,酱油,料酒,香油,胡椒粉,葱,姜
做法:
1、将榨菜切成条放入清水中浸泡片刻,再将胡萝卜、鸡脯肉、葱姜分别切成丝备用;
2、在鸡脯肉中打入鸡蛋,加胡椒粉、盐、料酒、鸡精、淀粉上浆,榨菜捞出控水放入炒锅中炒熟盛出备用;
3、坐锅点火倒入油,油温三成热时先放入鸡脯肉滑开,再将胡萝卜放入过油,捞出控油,锅内留底油,放葱、姜煸出香味后倒入榨菜和豆芽菜,加少许酱油,翻炒片刻,淋上香油即可出锅。
鸡丝炒豆芽的做法
鸡胸肉切成丝,加入蛋清,淀粉,胡椒粉,盐和少许油腌制15分钟左右
蒜切末,青椒切成细丝,黑木耳切丝
热锅冷油放入鸡丝翻炒变色即可盛出
锅内入油重新放入蒜末爆香,加入豆芽和黑木耳、少许白醋翻炒
最后加入鸡丝和青椒丝,加入盐,翻炒均匀,点入鸡精和香油翻炒均匀即可出锅
笋鸡银芽汤原料:鸡胸骨架1副,竹笋50克,绿豆芽125克,老姜、葱花、盐、香油少许。
制法:
1、将鸡胸骨架洗干净,待锅里水煮沸后,将姜片和鸡胸骨架整块投入。煮20分钟左右,见鸡胸肉变得熟白时,捞起骨架将上面的肉剥撕成一条条鸡丝肉,备用。 2、把鸡骨架放回汤里,以文火继续炖煮约30分钟,此时高汤香味逐渐释出,加入切好的笋丝和绿豆芽炖煮约10分钟。
3、熄火前,加少许盐调味,把鸡丝肉加入汤里,再撒上葱花,淋些许香油即可。
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炒鸡丝是一道山东省的汉族传统名菜,属于鲁菜系。
品名:炒鸡丝
基本材料:鸡脯肉250克。水发玉兰片100克,青蒜25克。
制作方法:
(1)将鸡脯肉剔去筋膜,片成厚0.2厘米的片,再切成长5厘米的丝,放入碗内加蛋清、精盐(1克)、湿淀粉拌匀入味。玉兰片切成3.5厘米长的丝,用开水焯过;青蒜切成3.5厘米的段,备用。
(2)炒锅内放猪油,在旺火上烧至五成热时,下入鸡丝划开,至八成熟时捞出。锅内留油40克,放玉兰片丝、青蒜段稍微一煸,倒进鸡丝,再放入清汤、精盐(1克)、绍酒、味精,颠翻出锅即成。
鸡丝银针的做法
1.
豆芽菜洗干净用冷水浸泡10分钟
2.
掐去豆芽菜的根部与芽。(豆芽菜也称为掐菜,就是由此得名)
3.
鸡大胸洗干净
4.
将鸡胸肉切成丝,加盐、料酒、蛋清搅拌均匀
5.
加淀粉搅拌均匀
6.
起油锅,多加些油,鸡丝入锅滑油后盛出
7.
用余油,葱姜丝入锅煸香
8.
豆芽菜入锅炒
9.
加料酒炒
10.
鸡丝入锅炒
11.
加白糖炒
12.
加盐炒
13.
淋入水淀粉,炒均匀,淀粉熟即可关火盛出享用
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