妊娠糖尿病的典型症状为“三多一少”,即吃的多、排尿多、饮水多、体重减轻身体消瘦。而口渴又是孕期比较常见的表现,所以孕妇口渴尿不多一般不会是妊娠糖尿病。不过也不能完全排除糖尿病的可能,孕妈妈不放心可空腹血糖检查确诊。
1、孕期正常反应
孕妇在怀孕期间,血液总量会增加,但身体中包含的水分减少,在加上孕早期时不时的孕吐,都会消耗体内大量的水分,这样就容易导致孕妇口渴。
2、代谢紊乱
怀孕之后,孕妇身体里面的糖分是主要的能量,如果糖分摄入不足可能会让孕妇只能通过自身分解脂肪来补充所需的能量,这个时候可能孕妇经常会出现特别口渴的情况,而且孕妇在怀孕之后会有一定代谢紊乱的现象,这种代谢紊乱的现象,还有可能也会使口渴的现象更加严重。
3、阴虚内热
女性怀孕后,多数都会呈现出阴虚的体质,而一旦阴虚就会引发内热,这时内火得不到及时的疏导,就会囤积在体内,让孕妇总是感到口干舌燥、口渴。这种情况即便喝水也不能改善,只能慢慢调理体质。
4、上火
孕妇口渴还可能是上火所致,是由于精神压力过大,过度疲劳等引起的上火,这时候可多喝白开水,促进新陈代谢,或者喝点金银花茶或绿豆汤来降火。
1、多喝水
孕妇口渴应多喝水,建议孕妈妈每天喝水1.5-2升,且最好是少量多次饮水,每次饮200毫升左右,避免因为一次性喝水过量而影响消化或加重心脏和肾脏的负担。
2、吃含水分高的食物
孕妇经常出现口渴的症状,平时也可多吃一些含有水分较高的食物,饮食以清淡为主,忌食辛辣刺激的食物。
3、做血糖化验
怀孕期间出现口渴的症状,也可能是疾病所致,这时候应去医院化验血糖,确定是否血糖过高引起的症状,然后再对症治疗。
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