茭白的家常做法 清炒茭白的家常做法大全怎么做好吃视频

茭白都有哪些常见做法

虾米茭白做法 主料： 虾米10克，茭白300克，猪油3汤匙。 辅料： 酱油1汤匙，砂糖1茶匙，精盐适量、香油少许。 制法： 1、虾米洗去浮灰加水泡软，切成米粒状。茭白去老皮，用保鲜膜包好，以高功率加热1分30秒后取出，用水泡一下去除涩味，再切成长约1厘米、小姆指粗的条。[] 2、盘中倒入猪油，放入虾米、茭白，拌入酱油、糖、盐，覆保鲜膜，用高功率烹调3分钟，取出淋入香油即可。 特点： 茭白色浅泛酱红色，入口绵软具海鲜味。

茭白香菇的做法怎么吃

原料：茭白、鲜香菇
配料：葱，蒜
调料：盐、胡椒粉、鸡精、橄榄油、料酒、淀粉
做法
1、茭白去皮切成丝，鲜香菇洗净去蒂也切成丝；
2、蒜去皮切片，葱切葱花；
3、锅里加少量橄榄油烧热，葱蒜炝锅，放入茭白丝和香菇丝煸炒，加少许料酒、盐和胡椒粉调味；
4、翻炒至材料成熟，出锅前淋少许水淀粉勾芡；
5、完成
小诀窍
没想到素菜加简单的调味料就能那么好吃，主要是食材新鲜和应季
配上排骨莲藕汤，开饭喽

清炒茭白的家常做法大全怎么做好吃视频

1.茭瓜切片，辣椒切成菱形片
2.除了木耳以外的东西都放在油锅里过油
3.炒锅里留少许底油放葱姜炝锅放入所有原料，加盐，糖翻炒，淋上薄芡出锅即可

清炒茭白怎么做好吃，清炒茭白的家常做法

清炒茭白的家常做法
食材用料

茭白300克

青椒1个

红椒1个

蒜头3粒

油少许

盐少许

鸡精少许

1.准备好材料，

2.把茭白去外皮，切成薄片。把青红椒切成丝，蒜头剁成蒜蓉。

3.锅中放入适量水烧开，把茭白放进去焯两分钟

4.把茭白捞起沥干水

5.热锅冷油，把油烧成七成热，放入蒜蓉煸香！

6.再放入茭白翻炒一下

7.再放入青红椒翻炒一分钟

8.最后根据个人口味加入少许盐，少许鸡精翻炒均匀

9.盛入盘中即可食用！

茭白都有什么做法

白炒肉丝 材料：里脊肉250克 茭白2根 五香豆腐干5片 蒜末1大勺 红椒1个 葱2根调味料： ①酒1大勺 酱油1大勺 淀粉半茶勺 ②酱油2大勺 糖半大勺 胡椒粉少许 清水4大勺 芡汁半大勺作法： 1.里脊肉洗干净，切丝，拌入调味料①腌15分钟。 2.茭白洗干净，切丝；红椒去籽，切丝；葱切段；五香豆腐干切丝，备用。 3.先用5大勺油炒散肉丝，变白时盛出，以余油炒蒜末和茭白丝、辣椒丝、五香豆腐干丝，并加入调味料②炒匀，最后放葱，炒好即盛出。 麻辣茭白 原料: 原 料： 主料：茭白500克。调料：精盐10克，味精5克，酱油10克，干椒20克，花椒10克，香油30克。 制法: （1）将茭白去壳取嫩茎，切成长条片洗净，沥干水。将干椒剪成段，筛去籽。 （2）将茭白片放入沸水锅内焯水，捞出摊开晾凉，加精盐、味精拌腌入味。 （3）锅内放入香油、花椒，用小火炸成深紫色，撇去花椒，再放入干椒段炸成深紫色，烹入酱油，即成麻辣味汁，再将汁倒入茭白片上，拌匀即成。 特点: 质地柔嫩，麻辣鲜香。 【菜名】 凉拌茭白 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 鲜咸适宜,清淡爽口. 【原料】 嫩茭白500克，酱油1汤匙，蒜1瓣剁泥，糖1茶匙，香油、味精适量。 【制作过程】 1、将茭白削去外皮，切去老跟，洗净后纵切成两半，用刀背稍拍一下，使其质地变松软，放入开水锅中烫约10分钟后捞出，随其自然冷却，用刀切成片或滚刀块，或是成条、段，放在盘内。 2、加酱油、蒜泥、糖、相投、味精拌匀即可。 番茄酱烧茭白 配料: 1、茭白半斤。 2、一汤匙。 3、老姜一小块。 4、白糖半咖啡匙。 5、盐适量。 6、味精适量（可不放) 操作: 1、茭白切成指头粗的条，姜切末。 2、锅中放油烧至六成热，下茭白炸两分钟。 3、用漏勺沥干油份。 4、锅中留少量底油,放入蕃茄酱、姜末用小火炒半分钟 5、将茭白倒入锅中与蕃茄酱炒匀。 6、加入约两汤匙汤或水，放糖、盐，用小火烧至汤汁快干时，改大火收干汁 7、放味精铲匀后起锅装盘即成。 葱油茭白 配料: 1、茭白半斤。 2、葱半两。 3、老姜一小小块。 4、香油一匙。 5、盐、味精适量 操作: 1、茭白切丝；老姜切丝；葱切碎。 2、将茭白丝下沸水锅中稍焯。 3、用漏勺捞起沥干水份。 4、放进碗中，加姜丝、盐、味精、葱碎（只用一半），拌匀待用。 5、锅中放油烧至五成热，下葱碎爆出香味。 6、将锅中的葱油淋到茭白丝上，拌匀后即可上桌。

茭白的做法 茭白怎么做好吃

酱爆茭白
主料

茭白400克 青椒2个

辅料

葱姜适量 盐1克
甜面酱一勺 白糖3克
生抽5克 香油少许
水淀粉少许 料酒3克
酱爆茭白的做法步骤

1. 准备好所有的食材。

2. 茭白去皮切块，青椒洗净切块。

3. 炒锅到油烧热加入一勺甜面酱炒香。

4. 再爆香葱姜。

5. 倒入茭白翻炒均匀，加入少许清水翻炒片刻。

6. 加入生抽，糖，盐继续。

7. 加入少许料酒翻炒均匀。

8. 放入青椒翻炒。

9. 淋入少许水淀粉。

10. 再淋入香油翻炒均匀关火。

茭白的做法，茭白怎么做好吃

材料
土豆2个，葱1棵，蒜3瓣，花椒粉、姜粉、盐、味精、植物油
做法
1、土豆去皮切丝。用清水浸泡后，反复漂洗，控干水分。
2、葱切段，蒜切片。
3、植物油烧热，放入葱蒜炒出香味，放入土豆丝。
4、迅速翻炒，放入花椒粉、姜粉。
5、放适量盐、少许味精，翻炒均匀后出锅。

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炒茭白
炒茭白的做法
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健康功效：


茭白：除烦、利水、清热解毒
酱油：升压、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠


食材用料：


茭白[图]茭白4个相克食物
木耳[图]木耳8朵相克食物
瘦肉100克
食用油[图]食用油适量
盐适量
酱油[图]酱油适量
葱[图]葱适量相克食物
姜[图]姜适量相克食物
味精[图]味精适量相克食物
菜谱做法：


炒茭白的做法图解11.取4个茭白，剥皮洗净。
炒茭白的做法图解22.将茭白切成薄片备用。
炒茭白的做法图解33.木耳泡发。
炒茭白的做法图解44.肉切薄片。
炒茭白的做法图解55.葱姜切碎，锅加热，放入食用油，下葱姜爆香，先炒肉，变色后，下木耳和茭白翻炒，加盐，成熟后，加适量味精。
炒茭白的做法图解66.出锅装盘。
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菜谱小贴士：


炒茭白要掌握火候，不能轻，也不能过火。