减肥瘦10斤后减不掉了 为什么瘦了10斤后瘦不下去了

减肥瘦了10斤怎么一直不瘦了

那就是平台期到了，人的细胞是有记忆的，你一直都那个体重，突然瘦了，细胞会产生自我保护，不降体重。想知道怎么渡过么？

170斤运动减肥掉了10斤不掉了?

减肥就是个坚持的过程。你能减掉十斤证明你的体质是很好的如果你继续的去之前的减肥模式。我觉得还是可以瘦的。我是从180斤减到130斤的。我的方法就是少吃多运动，但是很遭罪。嗯

为什么瘦了10斤后瘦不下去了

瘦身都会有一个瓶颈期,不要操之过急,在健康的基础上瘦身是可以的,平时最好是多运动,通过运动塑形瘦下来的身形会更漂亮哦!

减肥两周 受了10斤后 就减不下来了 怎么办

建议：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

无淀粉减肥法一个月减10斤就不往下降了

最可能的原因就此方法已经不适合你了，想要减肥，方法还有很多。想要减肥你可以选择别的方法，如从运动和饮食两方面入手。运动方面，平时多做些燃脂运动，如慢跑、游泳等一，饮食上少吃含糖类和含脂肪高的食物，多吃些新鲜瓜果和蔬菜。当然也不要忘了每天坚持吃一颗塑纤果，它从普洱茶、洋车前子等多种天然草本植物中提取的减肥因子，能够快速燃烧机体脂肪，让你轻松享受脂肪燃烧的快感，带给你惊人的瘦身体验哦。每天晚饭半小时后吃上一颗，再饮入200毫升的白开水，会让你快乐拥有完美S型身材，加油吧

摇呼啦圈减掉十斤再也不减了怎的回事

你的身材够完美的了~ 从现在开始饮食结构要变化：8分素，2分荤。一天吃一个火龙果，睡觉前喝一杯蜂蜜水。早上去跑步30分钟，一天洗两次澡。一个月之内就会减5公斤了。相信自己，加油↖(^ω^)↗~~ 求采纳

为什么我减肥那么久,只瘦了十斤流不瘦了呢

估计是到了减肥的平台期，要坚持下去，，还有运动的量要稍微加大点，估计需要最多两周的样子，差不多久会继续瘦了

喝减肥咖啡瘦了十斤 停了靠做运动再减 为啥就是减不了呢

可能是你的运动方式不对或者饮食上没有多注意。
1. 运动方式。要运动减肥的话，有氧运动的情况下能消耗分解脂肪，因此运动的时候需尽量满足有氧运动的条件，即时长30分钟以上，富有规律性且强度适中，当然还有心率最好能达到150/min以上。
2. 饮食。任何方式的减肥，其前提都应是先注意控制饮食。既要吃得少，又要吃得好（营养全面均衡），还要注意低脂、低油、低糖、少盐。
这是一个需要长期坚持的过程，不要一两天看不到效果就觉得没效果，坚持一段时间周，自然会看到不一样的自己。