土豆火腿肠洋葱的家常做法 洋葱炒火腿肠怎么做好吃，洋葱炒火腿肠的家常做法

火腿炒土豆洋葱的家常做法怎么做好吃

主料

洋葱130g、马铃薯丁(脱水)120g、香肠100g

调料

食盐适量、调和油适量、红尖椒1个

洋葱土豆炒火腿肠的做法

1.洋葱、土豆、火腿肠、红辣椒都切成片

2.油锅爆香红辣椒

3.迅速倒入土豆片翻炒

4.加入洋葱

5.加适量食盐

6.加入火腿肠片一同煸炒

7.翻炒均匀后即出锅

肠怎么做好吃，土豆片炒火腿肠的家常做法

主料土豆220g火腿肠120g青椒50g 辅料油适量盐适量鸡精适量大蒜适量
步骤
火腿土豆片的做法步骤11.火腿肠切成片状。
火腿土豆片的做法步骤22.青椒切成片状。
火腿土豆片的做法步骤33.土豆片切成片状，用清水洗净然后在清水中浸泡一会。
火腿土豆片的做法步骤44.大蒜切成片状。
火腿土豆片的做法步骤55.平底锅放油烧热后放入火腿肠翻炒几下。
火腿土豆片的做法步骤66.放入大蒜片爆香。
火腿土豆片的做法步骤77.倒入土豆片，适量的盐，翻炒至土豆熟好。
火腿土豆片的做法步骤88.放入青椒，适量的鸡精，翻炒几下出锅即可。
小贴士
土豆如果喜欢吃软点的，就多炒一会。

洋葱炒火腿肠怎么做好吃，洋葱炒火腿肠的家常做法

洋葱炒火腿的做法
1.洋葱切成片，这里需要注意一点：洋葱在切之前最好放冰箱里冻一会儿，这样切的时候就不会辣到眼睛了。我试过的，有效哦。
2.火腿切成段
3.洋葱先入锅爆炒，半熟的时候把火腿加进去，起锅的时候加上鸡精和盐，就OK了

孜然腊肠洋葱土豆怎么做

孜然腊肠洋葱土豆的做法
豆洗干净刨皮切片刨在清水里去去淀粉，洋葱切成和土豆差不多大小的块，腊肠切片。
锅里放入油，倒入泡好的土豆，腊肠和洋葱翻炒均匀，倒入3勺生抽，适量盐，继续翻炒，在炒制过程中，可以加入适量水，避免食材糊锅，翻炒至食材都熟了之后放入孜然。
将孜然和食材混合均匀就可以出锅了！超简单的！

土豆火腿肠的做法步骤图，土豆火腿肠怎么做

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土豆火腿肠
土豆火腿肠的做法
6.9 综合评分 41 人做过这道菜 收藏
yoki七的厨房 yoki七
这道菜是我最爱吃的一道菜了，真的百吃不厌的，是我妈妈研究出来的，由于本人非常喜欢吃土豆，也喜欢吃火腿肠，所以两个加起来真的好好吃哦，而且做法也很简单，下面我教下大家怎么做的吧……
用料
土豆 1个
火腿肠 1根
大蒜子 2个
小辣椒 2个
土豆火腿肠的做法
先准备好食材土豆火腿肠的做法 步骤1
把土豆切成半圆状土豆火腿肠的做法 步骤2
火腿肠也切成半圆状土豆火腿肠的做法 步骤3
辣椒大蒜子必备的哦土豆火腿肠的做法 步骤4
然后先炒大蒜子，在把土豆火腿肠倒下去一起炒，如果喜欢软点点土豆，可以把锅盖改下哈。其实这道菜好简单的啦……应该小朋友会比较喜欢吃吧……

火腿土豆汤怎么做

食材明细
土豆
适量
洋葱
适量
火腿肠
适量
淀粉
适量
盐
适量
鸡精
适量
咸鲜
口味
煮
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
火腿土豆汤的做法步骤
火腿土豆汤的做法步骤：1 1将土豆洗净去皮，切成条放锅里煮熟。
火腿土豆汤的做法步骤：2 2将煮熟的土豆放料理机加入少许水打成土豆泥。
火腿土豆汤的做法步骤：3 3洋葱切碎，火腿切丁。
火腿土豆汤的做法步骤：4 4炒锅放油，油热将切碎的洋葱碎放入炒熟。
火腿土豆汤的做法步骤：5 5再放入火腿丁略炒。
火腿土豆汤的做法步骤：6 6加入开水，将土豆泥放入，滚开后将调好的水淀粉倒入。调入盐、鸡精适量至沸腾即可。（喜欢的话可以加入一些鲜奶油进去）

简单家洋葱土豆怎么做好吃

材料
土豆1个，洋葱，胡萝卜，青椒，鸡蛋1个，脆皮肠适量，胡椒粉适量，盐 适量
做法
1、土豆洗净，去皮切小块，放蒸锅里蒸熟。
2、将蒸好的土豆块压成泥。
3、青椒、胡萝卜、香肠切丁，洋葱一部分切丁，一部分切成圈。
4、洋葱圈内圈沾上一层薄薄的生粉备用。
5、鸡蛋打成蛋液。
6、取一个大点的碗，将青椒、胡萝卜、香肠、洋葱丁与蛋液和土豆泥搅拌成糊状，并放入一点盐和胡椒粉调味。
7、锅里放油，烧热后放入洋葱圈。
8、随后用勺子舀一勺土豆泥蛋糊，放入洋葱圈内，用小火煎至定型，翻转另外一面至两面都金黄就可以了。

土豆洋葱怎么做好吃

土豆跟洋葱怎么烧好吃
可以先把土豆清洗干净，把表皮去除，再切成片状，五花肉清洗干净也需要切成片状，锅中加入适量的油烧热，把五花肉放进去翻炒一下，把里面的油分翻炒出来，等到颜色改变以后就可以继续翻炒，香味翻炒出来以后就可以添加适量的辣椒，然后再加入适量的料酒，老抽，翻炒到土豆颜色变化，加入适量的水，加上盖子水烧到快要干的时候翻炒一下，再加入适量的鸡精，盐调味，然后就可以盛出来吃了。

土豆跟洋葱的营养价值
把土豆和洋葱搭配在一起吃就可以让食欲有所提高，因为洋葱的味道本身就非常浓郁，能够对肠胃造成刺激，让消化腺分泌变得更多，这样就能让消化功能变得更好，让食欲有所提高，而且土豆里面含有非常丰富的维生素c，b族维生素，蛋白质以及淀粉物质，也可以让消化功能提高，让食欲变得更加不错。
适当的吃一些土豆，洋葱还能够让血糖变得更加稳定，土豆里面的粘液蛋白含量丰富，可以预防脂肪堆积以及预防心血管疾病，让血管的弹性变得更好，这样动脉硬化出现的机率就可以被有效的降低，而且洋葱里面所含有的一些物质能够有效的分解葡萄糖，让血糖降低，还可以让脑细胞获取更多的能量。
适当的吃一些土豆洋葱还可以补充身体所需要的各种营养物质，像钾元素，钙质，维生素等都可以让肠胃的吸收消化功能变得更好，洋葱里面还含有矿物质以及胡萝卜素，两种食材搭配在一起吃就能够让身体获取更多的营养物质，让抵抗疾病的能力变得更强。
适当的吃一些土豆洋葱，能够起到润肠通便作用，因为它里面的果胶以及膳食纤维的含量是非常丰富的，搭配在一起吃就能让肠胃蠕动的速度变得更快，能够吸收更多的营养物质，还可以让大便排出的速度变得更快，毒素排出以后身体自然可以变得更加健康。

洋葱怎么做好吃
洋葱可以和不同的食材搭配在一起吃，和木耳搭配就非常不错，首先需要把洋葱先清洗一下，再把它切开，木耳提前浸泡好以后再切碎，锅中加入适量的油烧热，把洋葱放进去翻炒均匀，再加入适量的木耳一起翻炒，添加适量的水，然后再加入适量的盐，翻炒熟以后就可以出锅吃了。