从现在开始锻炼鼻子,采用冷锻炼的办法。 方法如下:从现在天气转热开始,每天早晚用一捧冷水,将鼻子凑到冷水中,轻吸到鼻孔中一点点,在鼻中稍停留一会,再呼出鼻中冷水,如此弄几次,试试吧,会有效果的。 冷锻炼还包括洗冷水脸,擦冷水身,冬天时别用热水洗脸,而改用与井水温差不大的水(冷水中加一点点热水,以不感到热也不感到刺骨冷为宜)。冷锻炼是为了适应大自然,也为了强身。
流鼻涕是鼻炎的常见症状,自己好好调理治好鼻炎之后流鼻涕就自然消失了。因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等, 导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力, 有害物停留鼻腔,造成鼻黏膜损伤而引发。 鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质,即鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和致炎物质,由于过于黏稠,鼻纤毛无法及时运送出去, 鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化,容易引发鼻窦炎。同时,也更容易引起感冒,形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环。
同时,这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处,由于过于黏稠,无法滑入胃中进行灭菌, 就粘在鼻咽、咽喉处。里面的致炎物质刺激咽喉软组织,引发咽喉炎,严重时表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出,就成了我们所说的痰。所以,咽炎通常伴随鼻炎发病。 这也是单独治疗咽炎效果差的原因。要彻底治疗鼻炎,可直接用鼻舒乐洗鼻剂 (要好得快些也可以用鼻舒乐清爽剂)温和浸洗和调养鼻腔各个柔嫩组织,彻底清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物质。 一般早晚各洗一次,尤其早晨起床后要尽快洗。要达到效果注意一定要按照方法使用(注意别用劣质的或者食盐,鼻黏膜本身很容易受损, 安全和健康同样重要)。 随着鼻咽处刺激物的消失,咽炎就会自然消失。 同时,鼻腔内没有了刺激物,各组织炎症将会慢慢消失。鼻纤毛的生理环境得到提高,负担减轻,鼻纤毛的排毒能力逐步恢复。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环, 病变组织细胞逐渐被新生的健康细胞替代,鼻炎也就治好了,人也就不容易感冒了。 如果使用不正确或洗鼻液不好,鼻腔仍将受到各种有害刺激物的损伤,会影响治疗效果。刚开始如果想早点见效,也可以增加使用的次数。这是理疗法,对身体非常安全,可以放心用。 恢复健康的鼻腔也会提高进入下呼吸道的空气质量, 对整个呼吸系统的健康有着重要的保护作用, 尤其在雾霾天使用可以提高鼻腔对雾霾颗粒的过滤能力,保护呼吸系统健康。 各种呼吸系统疾病、呼吸道传染病自然会远离你。 早晚使用也可预防感冒、流感、鼻炎、鼻窦炎等各种呼吸道疾病以及防止鼻炎、鼻窦炎术后复发。所以,这个方法用好了,将受益终身的。
您的这个理由我无法反驳呀,一般都不允许吃辛辣的,为了早点好,您还是忍耐一阵子吧!得了鼻炎要想早点好,不仅要按医生说的做,自个儿还会多加努力!早晨要坚持用洗脸,即:两手捧凉水按摩鼻翼两侧16次,晚上洗脸用温热水同样按摩16次。三个月后症状减轻!还有坚持大蒜治鼻炎,一天两次:将大蒜一瓣捣烂,用干净的豆包布包好,挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁,大蒜刺激性强,请从微量试起;大蒜过敏者禁用!
每天坚持按摩迎香穴,还有就是猛吸一口气然后双手夹住鼻孔两翼,用力用鼻孔喷气,反复10次!立马见效!注意保暖!祝朋友早日恢复健康
你的症状都是过敏性鼻炎很典型的症状,过敏性鼻炎的主要症状是鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞,经常会合并眼痒、耳痒、上颌痒等过敏现象。 过敏性鼻炎除了环境中过敏原存在的原因,过敏性体质也是关键,二者缺一不可。目前的医学还不能改变人的体质,所以过敏性鼻炎是根治不了的。主要容易反复发作。 你可以用盐水清洗鼻腔,没有任何的副作用,只要坚持每天洗鼻,效果很好。症状消除后,平时洗洗鼻做好鼻腔的维护,可以减少鼻炎复发的机率。 洗时注意:1、选择正确的洗鼻工具,操作方法掌握要好。2、必须坚持,坚持是最关键的。有很多鼻炎患者说用盐水洗鼻没效果,其实就是没有每天坚持下来的原因。3、洗鼻最好先洗鼻前庭,再洗鼻腔深层,直接冲洗容易把鼻前庭的脏东西冲洗到鼻后腔,把本来已经阻挡在外面的脏东西你给冲到里面去了。希望对你有帮助,有不明白的可以追问或求助我HI~
过敏性鼻炎应该如何治疗?
本病的治疗原则为:①避免吸入可激发的过敏原;②应用适当的药物;③药物或抗原脱敏治疗
()避免抗原的吸入 例如对花粉过敏者在发病季节宜避免去园林或野外;对屋尘过敏者扫地时应戴口罩;对尘螨过敏者宜用吸尘器扫床等有条件的家庭在发病季节卧室内使用空气滤清器并紧闭窗门等
()对症药物治疗 患者在发作期宜口服抗组胺H受体药物常用的有安泰乐(atarax)异丙嗪和扑尔敏等它们尚有定的镇静和抗胆碱作用为减轻发病时的鼻粘膜肿胀与阻塞常需应用交感神经α受体兴奋剂局部滴入以收缩血管最常用的为%麻黄碱或.%呋喃西林麻黄素每日用~次每次~滴
()脱敏措施 由于本病的本质是第Ⅰ型变态反应在鼻部的表现因此可以斟情选用下列防止Ⅰ型反应的脱敏措施:
.色甘酸钠(disodium cromoglycate) 能保护鼻粘膜表面的肥大细菌不易脱粒而达到防治效果可用其新鲜配制的%溶液滴鼻每日次每次~滴
.酮替芬(ketotifen,zaditen) 具有抗组胺H受体作用和抗变态反应效果口服每日次每次mg岁以上的儿童可用成人剂量此药的抗组胺作用出现甚快但抗变态反应作用常常在用药~周后才明显因此宜在发作期前开始服用或(和)至少使用个月以上效果更好近年来不少欧美学者对酮等芬上述作用渐予否定
.皮质类因醇 口服强的松每日~mg足可控制大多数症状但由于其副作用仅适用于少数重症患者局部应用的培氯松(beclomethasone)气雾剂每日~次每次吸入μg(喷次)常对大多数病人有良效而无全身性激素副作用在局部应用激素或色甘酸钠之前如患者鼻塞严重宜先用%麻黄素滴鼻收缩血管以使药物能达鼻腔深部
.中药熏蒸治疗过敏性鼻炎疗效显著,治标治本:鼻康得http://bikangde.snfday.com
.抗原脱每治疗 和吸入型哮喘样对找以明确吸入性抗原或合并有哮喘的患者可以试用此疗法
一、药物治疗可以口服盐酸西替利嗪,一天一片,或者氯雷他定,一天一片。 二、用中药治疗. 防风10g银柴胡10g乌梅10g辽五味子10g白芷15g辛夷10g细辛3g苍耳子15g葛根15g桂枝10g白芍10g黄芪30g炙甘草6g水煎服. 三、过敏性鼻炎就是鼻腔内神经对外界过度敏感,目前外科治疗最有效的治疗方法是选择性鼻内神经阻断术。 目前采用低温等离子消融系术, 低温等离子消融系统对扁桃体炎,过敏性鼻炎,扁桃体肥大增生组织进行消融,可保持局部粘膜组织结构的安全性,并能有效减轻术后水肿与疼痛,去除扁桃体的同时保留了免疫功能.其优点为治疗时间短,康复快,组织损伤小,无并发症,且远期效果好,术后不易复发.过敏性鼻炎就是鼻腔内神经对外界过度敏感,目前外科治疗最有效的治疗方法是选择性鼻内神经阻断术。低温等离子消融术是一种先进的微创治疗技术,用于治疗过敏性鼻炎,降低鼻腔粘膜的兴奋性,达到治愈目的。降低鼻腔粘膜兴奋性后,就不会再出现打喷嚏,流鼻涕鼻塞,鼻痒等症状。效果明显,治疗之后也不会出现不适的反应,也不会造成其他的损伤,并且无痛苦,无需住院。 提供该项技术的一般三甲医院耳鼻喉科都有。 四、注意事项、 多吃含维生素C及维生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。 生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。此外,要尽可能避免过食生冷、油腻之类的食物,如明确是食物性变应原引起的变应性鼻炎,一定要避免再次食入。 1、注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。 2、加强营养,增强正气。 3、加强锻炼,提高身体素质。通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞。 4、注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎。 5、减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩。 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒。 6、根治病灶,彻底治疗扁桃体炎 、鼻窦炎等慢性疾病
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