孩子穿多穿少都得病？宝妈记住这条穿衣公式，孩子轻松度过秋和冬 小孩子穿衣服是要多穿还是少穿

朋友经常给我抱怨，有了孩子以后，感觉冬季最难熬，首先每天给他穿衣服是一件特别头疼的事，不是穿多就是穿少了，孩子反反复复的生病，自己也很累。我连忙宽慰她，带孩子就是一个细心活，平时多注意气温变化，及时更换衣服。那么冬季究竟如何正确的给孩子穿衣服，家长们快来看一下。

气温+衣服增加的厚度=26度

按照科学的分析，26度是最合适人体的温度，所以给孩子穿衣也是讲究公式的。假设外面的温度为0度，那么孩子穿衣就是0度+穿衣温度=26度，一般孩子的一件羽绒服大概有15度左右，加上一件毛衣有6度，再加贴身内衣2度，一般孩子活动量比较大，加上活动产生的热量就差不多了。但是也要注意实际的气温高低和风力的大小，还有孩子最舒适的体感反应。因此，对于体质不同的孩子，需要的保暖程度也不同，比如孩子比较怕冷，可以适当的多加一件衣服，也可以戴上帽子，增加保暖效果。另外，很多孩子比较容易冻耳朵，所以家长最好选择带有护耳功能的帽子，不仅保暖性好，还能防止孩子的耳朵受冻。

如何正确的选择衣服

1、给孩子选择羽绒服时，建议选择品牌的，里面的填充物更保暖，控温时间比较长，即使需要到野外环境体温也不会骤降，不用担心孩子受凉。此外，临出门时，可以加一条围巾，可爱的围巾不仅保暖性能好，也在沉闷寒冷的冬天给孩子增加一抹亮点，但是选择围巾时还要注意它的柔软性，避免摩擦孩子的皮肤。

2、在冬季，温度比较低，皮肤干燥的话，容易起静电。穿脱衣服时，噼里啪啦的声响可能会吓到孩子，甚至让孩子恐惧穿衣。如果是贴身的衣服，宝妈要选择纯棉的，透气吸汗、面料柔软，孩子穿着更舒适。

3、俗话说“寒从脚起”，也是很有道理的，冬天的时候要保护好孩子的脚。因此宝妈要为孩子准备保暖的袜子，而且要保证透气干爽。如果活动后，孩子的袜子潮湿，脚部容易受凉，特别是脚被冻了以后，痛痒难耐，孩子也不舒服。

养育孩子就没有小事，简单的穿衣也有很多“门道”。天冷以后，宝妈别只顾给孩子加衣服，要根据孩子的实际情况，灵活选择衣服。