石榴中含有很多的生物碱和有机酸,孕妇吃太多会使牙齿变酸,还可能对牙齿上的珐琅质造成损伤,再经过石榴汁液中的色素氧化反应,就会出现牙齿、舌头发黑的情况。
小苏打水漱口
小苏打水有比较好的清洁、去污能力,因此孕妇吃石榴过多出现牙齿发黑的情况时,不妨用小苏打水漱口,促进口腔中色素的代谢和消退,使牙齿更快恢复白皙。
吃完就刷牙
孕妇吃石榴不想使牙齿发黑,则最好在吃完后立即刷牙漱口,这样可减少生物碱及有机酸在牙齿上的停留时间,避免出现发黑或牙齿酸软的情况,同时还维持口腔的健康环境。
1、孕妇吃石榴太多,会出现上火、消化不良等不适,所以建议每次食用时都控制好量,一般小石榴一天一个,大个的石榴一天半个即可。
2、石榴的糖分比较多并有收敛作用,所以感冒及急性炎症、大便秘结的孕妇要慎食,有糖尿病的孕妇不能吃石榴。另外,有胃炎及泻痢的孕妇也不宜吃石榴。
3、孕妇吃石榴时要注意不宜与螃蟹、杨桃、土豆等食物同吃,以免引起身体不适。
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