吃益生菌不排便

便秘吃益生菌有用吗

有用
1、增加双歧杆菌含量
在大肠中的益生菌主要为双歧杆菌。便秘再染还是与我们的大肠有关，双歧杆菌在大肠内主要作用就是抑制有害细菌、构成“生物屏障”。对于便秘来说，一方面它能唤醒肠道，恢复肠道功能。另一方面，它还能释放乳酸和醋酸，刺激肠道蠕动，软化粪便，对便秘起到很好地改善和预防作用。

2、配合膳食纤维

益生菌能够治本，而膳食纤维则是疏通肠道的利器。补充膳食纤维是一种健康刺激肠道蠕动的方式，通过刺激肠道蠕动能够帮助排便。同时，膳食纤维在粪便中能够吸收水分，帮助软化粪便。不仅如此，部分膳食纤维还是益生菌喜欢的“食物”，能够刺激益生菌增殖，更好的发挥益生菌的作用。
3､选择综酶益生菌复合果蔬：
高单位复合消化酶群：包含了蛋白酶、脂肪分解酶、纤维酶及淀粉酶等四类全方位的高单位消化酶群，同时包含多种益生菌，是现代人维持肠道健康，预防的最佳选择。
便秘还可以这样做：

1、适量进食含纤维素高的食物。纤维在肠道不易被吸收，水分被吸收后，余下的食物残渣即成为大便。因此，要形成足量的大便，应多食富含纤维的食物，如蔬菜、水果之类。有的人每天的进食量也不少，但大便还是秘结，从食物原因上讲，可能吃的过于精细。
2、多饮水及果汁软化粪便。晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升，其效极佳。另外每天清晨空腹时喝1~2杯淡盐水，也对缓解便秘有利。注意饮水技巧
3、每天注意多饮水，但要掌握饮水的技巧，否则即使喝了水也不一定有什么效果。比如，每天在固定的时间里饮水，要大口大口地饮，但不是暴饮，使水尽快到达结肠，而不是很快被肠道吸收到血液。这样，就可使粪便变得松软，容易排出体外。
4、摄入适当的坚果。多吃油脂含量丰富的食物，比如各类坚果是可以帮助肠道润滑，促进肠道蠕动，从而减轻便秘的。坚果中的脂肪还可以增加你的饱腹感，有效控制食欲，所以对于减肥者来说也有一定的好处。

服用益生菌有助于排便吗？

益生菌作用：
一、预防和改善腹泻。饮食习惯不良或者是服用抗生素，均会打破肠道菌群平衡，从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群，即恢复正常的肠道PH值，缓解腹泻的症状。
二、缓解乳糖不耐受的症状。乳杆菌可以帮助人体分解乳糖，缓解腹泻、胀气等不适的症状，可与牛奶同食。
三、预防生殖系统感染。酸牛奶中的嗜乳酸杆菌可以抑制阴道内白色念珠菌的繁殖，可以预防生殖系统的感染，能够帮助修复生殖系统的微循环。
四、增强人体的免疫力。在肠道内存在着非常发达的免疫系统，益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节到正常的状态。

一个月的宝宝吃完益生菌总放屁不排便正常吗?

放屁是说宝宝肠胃功能还没发育好，就是消化不好，坚持每天给宝宝按摩，从肚脐开始，按顺时针螺旋向外按摩，促进肠胃蠕动，帮助消化，别着凉了，奶粉也不要经常换，选择一种适合宝宝的就行了，像圣元，贝因美，多美滋都是不错的。

吃益生菌后经常便秘怎么办呢

你好，宝宝便秘应该在辅食方面注意多给宝宝吃新鲜的蔬菜水果，如（香蕉润肠排便），蔬菜和水果也可做成蔬菜汁和水果汁给宝宝喝，平时要多给宝宝喝温开水，每天400ML左右，也可以添加奶伴侣、清火宝等，如果是母乳喂养的，妈妈的饮食也要做调整，少吃高蛋白高脂肪的食物，宜清淡饮食，忌辛辣食物。 另外，要多给宝宝做按摩：让小儿仰躺在床上，按摩者用右手掌根部紧贴腹肌，自右上腹—左上腹—右下腹方向边柔边推。按此方向反复进行，手法不宜太重，每次持续约十分钟，每日2-3次，直至便秘好转。揉腹能促进腹部胃肠血液循环，增加肠蠕动，不但能使大便通畅，且能增进婴儿食欲。这个月龄的宝宝，对食物的喜厌也有明显的各体差异，宝宝自己想吃时，才会吃的好，不要强迫宝宝，应该在变换食物品种、制作辅食上下功夫，让宝宝吃的不枯燥，不管怎么喂辅食，每天还得保持一定的母乳，如是喂牛奶的，每天不得少于500-700毫升。下面举一例。早晨8点；牛奶一瓶加饼干1-2块。上午10点；蒸鸡蛋一个。中午12点；稀粥一碗约30克，加碎菜、鱼末、豆腐。下午3点；牛奶一瓶。下午5点；水果、切成片。晚上7点；烂面条一碗、约50克加肉末碎菜。晚上9点；一瓶牛奶。

为什么吃绿瘦益生菌后更加便秘

这个是减肥的，对吧，这个副作用很大的，会导致便秘，我妈原来吃过，后来是喝的那个三孩 的低聚 果糖 调理一段时间，大便才顺的了啊！

狗前两天拉肚子反胃喂了益生菌不排便怎么回事

如果确定益生菌是正规渠道来的，那么多半是机体应激反应，最好的办法是两天喂食一次益生菌。益生菌是没有任何副作用的，所以可以放心吃。如果是益生菌粉里有药物成分，就不要长期吃了，尽量使用没有药物成分的产品。
益生菌在高于43度的环境下容易失去活性，所以选购益生菌最好是去正规的宠物医院或者宠物用品店购买，找那种放在冷藏保鲜柜里存放的，效果会更好。

三个月的宝宝吃了益生菌三天没大便正常吗

有些不正常
如果宝宝连续几天没有大便，考虑是出现了便秘现象。
如果宝宝可以吃辅食了，可以通过食疗的方法帮助宝宝调理肠胃，以便促使大便状态正常。
可以给宝宝吃一些苹果泥或者山药泥，两种食材都有助消化的作用，同时能改善便秘症状。
如果宝宝月龄比较小，而且是吃母乳的，那连续几天没有大便也属于正常现象。
宝妈可以用手去触摸宝宝的肚子，如果肚子柔软没有痛感，且宝宝的食欲正常，说明宝宝只是攒肚而已，并不是出现了便秘问题。
如果宝宝喝的是奶粉，要看奶粉适不适合宝宝，如果经常便秘那就应该选择一款易吸收易消化，配方中含有益生菌等调节宝宝肠胃的羊奶粉。

刚满月的宝宝吃了益生菌一天没大便怎么回事

宝宝一天没有大便，如果没有出现恶心呕吐哭闹，等，不适的症状，宝宝问题不大，可以暂时观察，不用处理的。益生菌主要是调节胃肠道的