可以的,虾营养很丰富,而且虾壳是钙的仓库,注意不要过敏,完全熟透就可以了,不要吃龙虾哦,龙虾太寒凉,要吃就吃河虾
可以吃,虾很营养的
在怀孕期间应该注意的事情很多,要保持精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等,这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。在怀孕早期少到公共场所,预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病,避免接触X线、放射性物质和农药。怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动,但不能从事过重劳动和高空、深水作业,不要做弯腰的活,避免撞击腹部,不提过重的物件。衣着要宽大、松软,不可穿紧身衣裤,裤带不可勒得太紧,不要束胸,不宜穿高跟鞋。孕期阴道分泌物增多,应常用温水擦澡,不要盆浴。内衣要常洗换。奶头内陷者,每天洗后把奶头往外拉几下。同时应做好孕产期检查,及时了解胎儿发育情况,有异常表现及时处理。
可以吃,其中虾皮含钙量最高,药补不如食补,宝宝到了五六个月是发育骨骼的时候,多吃含钙高的食物。但也不是吃越多越好,吸收量都有一个过程,钙补多了也会骨骼过硬,如果是顺产就不好生哦!!告诉你另一个问题,补钙的同时会引响锌的吸收,所以也要多吃含锌的食物,在网上一查很多资料的。祝好孕!
虾是高蛋白食品,而且可以补钙呢,只要你本身对虾蟹这些海鲜不过敏的话,就应该经常吃,对宝宝特好,我是福建沿海城市的,我们这边有一种说法就是"多吃有壳的海产品可以强健宝宝的骨胳,而且可以预防孕妇缺钙",我觉得是有一定道理的,虾、蟹、海鳗及其他深海的海鲜都非常好,近海的一些海鲜有可能被污染,当然,如果你本身体质对这些海鲜过敏,就不能吃,对自己和宝宝都不好
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