很多孕妈在孕期身体会各种长痘,长肉等等,今天这位孕妈孕期不长肉,不长痘,不长纹,是怎么做到的呢?我们来看看。
在我决定当妈妈的那一刻起,我就把自己孕前的所有香水、护肤品、彩妆的东西打包好送给姐姐,因为我需要换一批对孕妈以及宝宝温和无刺激的护肤品。
但在我寻找护肤品的过程中,总有刺耳的声音在我耳边响起,比如说,怀孕了,就应该素面朝天,一丁点护肤品都不能用,会有化学物品刺激到宝宝;都要当妈的人了,为什么还要护肤品?诸如此类的说法,很多很多……
我很困惑,为什么有这么多人认为怀孕了就不能用护肤品?归根到底,一是没有孕期护肤的专业知识而引起的忧虑,二是自己不懂,也不愿意去了解并寻找适合自己的护肤品。
要我说, 该护肤就护肤,该美容就美容,孕期也要做众多孕妈里最靓的仔!
简单的说,孕期在试用护肤品时,我的重点工作是保湿,避开一些美白、抗皱、淡斑成分的产品,像水杨酸、维甲酸、维生素A(视黄醇)、对苯二酚等等。
这个禁忌成分可以咨询医生或者网上查询,我会把需要避开的成分用备忘录记好,购买护肤品的时候,拿出来核对检查,即使现在还在哺乳阶段依然适用。
不过,对于新手妈妈来说,检查成分是件困难的事,况且进口护肤品的成分说明还是英文的,对于这一点,if 种草机做得太赞了,专门有针对妈妈系列的产品分类,而我,获益不浅!
接下来,跟着我,看看我整个孕期不长妊娠纹、不长痘、不变胖是怎么养成的……
由于怀孕导致体内雌激素水平降低,皮脂分泌变少,皮肤的储水能力下降,导致皮肤越来越干。
我的保湿工作:洗面奶 — 去角质(一周一次)— 敷面膜(一周2/3次)— 爽肤水 — 精油按摩 — 保湿霜 — 乳液 — 防晒霜 。
洗面奶,我强烈推荐 if 种草机上的澳洲 EAORON 水光洁面乳,成分温和不刺激, 洗完净而不干,真的是回购再回购了,而且它适合所有肤质,还不贵!孕期哺乳期的你都可以放心使用。▼
一直以来,我都有一个护肤心得,无论你用多好多贵的产品,如果你清洁不到位,堵塞毛孔,皮肤的角质层厚,你的皮肤是吸收不到营养和水分的,所以,我会定期祛角质来提高皮肤的吸收能力。
由于我皮肤是属于混合偏干,去角质的话,我一般一周一次,一开始我用的是亲人在澳洲旅游时买的去角质产品,直到前几天用完了也没拍下来,由于担心物流缓慢,三八活动期间就在 if 种草机找了替代品:Sansho 净颜焕彩凝胶(祛角质)和祛黑头凝胶(祛黑头),这是个日本品牌,产品也特别说明了孕妇哺乳期都可用。
对于日本的护肤品,我是比较信任的,加上也通过 if 姐的法眼,双重信任,买!我一般每周用两次,两种凝胶都要避开眼睛,都用在洗面奶之后。 ▼
祛角质凝胶上脸要立刻按摩, 很容易就搓出很多泥出来,我一般在一分钟内按摩完毕,清水洗净即可,这时,再快速喷爽肤水收缩毛孔,脸上的干净肉眼也看得见;
而去黑头凝胶在鼻子上会热热的,这时,用无名指指腹不断在鼻子周围按摩,直至凝胶变白为止,清水冲干净即可,跟其他去黑头产品不同,凝胶洗完没有拔干的感觉,而且洗得非常干净,不用再用手挤而担心毛孔变粗变大。
购买去黑头凝胶
祛完角质,这时候,脸是干干净净的,吸收养分的皮肤屏障也畅通无阻,它现在犹如一片干的海绵一样,急需养分!
这时,一片保湿力强的面膜就可以隆重登场了!
孕期期间,我用了三个牌子,首位依然是 EAORON的水光针面膜(黑白两种),Leungessmore 酵母紧致透润备长炭面膜、补水修复备长炭面膜以及 BOBORE 的 7 日双重水疗高级修复面膜。
先说EAORON 水光针面膜的使用感,面膜服帖,纸质 舒服柔软,保湿力强,而且面膜的 精华液超多,我一般用不完用来涂脖子和脚 (不洗,按摩吸收完毕),一般敷完面膜,我都不急着洗脸,等按摩 10 分钟后,再用毛巾简单清洗,继续后续的护肤流程。
Leungessmore 长炭面膜也是两种,一个是修复,一个是补水,不过我认为所有面膜的功效都可以补水保湿,只是针对性的补水面膜的补水保湿能力会更强。
长炭面膜的好处是每天都可以使用,而且膜材是长炭,所以还能净化毛孔,它比 EAORON 的膜纸要厚实一点,面膜液也没那么多,但够用,躺下久了,也不会担心面膜液流出来, 敷完肤色有提亮。
最后是 BOBORE 7 日双重水疗,这个要吹爆,平民的价格, 媲美前男友面膜。
敷完后, 皮肤像喝饱水一样,水水润润,变得细腻又透亮!
另外,这个面膜精华比较清润,所以,天气比较干冷的时候,我直接用棉巾擦净即可,相反,天气较热,就会用温水洗净,然后,进行余下的护肤流程。
第二天睡醒,看着镜子里的自己, 皮肤依然水润,又比昨天美了,更加体会到你的付出终究是有回报。
购买7 日水疗面膜
很多女孩子总会犯懒,认为敷完面膜,便大功告成睡觉去。
其实,大错特错,敷完面膜后的皮肤必须要后续的护肤流程,才能把面膜的精华和水分锁住,从而达到事半功倍的效果!
一般情况下,我在进行面膜之前,都会先喷爽肤水和涂抹精华,让皮肤毛孔打开以及吸收更多的养分。
敷完面膜后,接着爽肤水 — 精华 — 面霜 — 乳液四个步骤,会看季节而分清爽以及高保湿的质地。春夏会用比较清爽的,秋冬则追求更高保湿成分的护肤品。
刚怀孕时,当值初春,便买了 if 种草机的汉方喷雾(目前下架了),这个喷雾真的超好用,喷雾质地细腻,不刺激,补水保湿,又有修复作用。
在孕期期间,孕妇的内分泌问题导致皮肤有时会冒痘或者过敏,又或者当你在外面晒完大太阳后,用这个喷雾,脸上冰冰凉凉的,很舒服、清爽,有效改善发热泛红的皮肤,过敏肌、痘痘肌都很快见效!真的是孕妈们的福音。
现在我用的同样是孕期哺乳期都可用的欧缇丽葡萄活性保湿喷雾,性价比高,100 出头就有 200ml, 怎么喷都不会心疼。
重点是喷雾非常细腻, 很好吸收,不需特意用手在脸上拍,让水雾自然干也可,因为主要成分是葡萄水, 所以有淡淡的葡萄干味道,很好闻!
我一般洗澡后,重复喷 2-3 次,再上精华,这个喷雾属于无限回购系列。
如果说护肤水是开启护肤大门的钥匙,那么精华就是整个保养过程的重中之重!
有些女孩还会有错误的观点,认为精华可免即免,其实不然,25 以上的女孩开始容易流失胶原蛋白,30 岁以上,流失的速度会加速。
因此,我们急需精华有效渗入肌底,修复受损的肌肤,因为精华液含有较多的活性成分,分子更小,渗透力强,能够迅速渗透到肌肤底层,对我们的皮肤起到保护修复的作用,加上精华有不同功能(保湿、美白、抗皱等),适合不同年龄段的人。
而选对精华,用在脸上才会都是精华!由于目前尚在哺乳期,用的精华是之前囤的其他牌子,但依然写上,是告知那些还不用精华的女生,用了你才知道它好在哪……
算上今天,宝宝已经 6 个月零 12 天了,买了 if 种草机的HOTSUIT 暴汗服, 我从产后第一天上称的 125 斤到现在的 106 斤,没有节食,此处应该有掌声。
毕竟,这段文字就是用来嘚瑟的!
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