这几类女性当心卵巢囊肿，平时做好几点预防工作

卵巢囊肿可怕吗？卵巢囊肿该如何怀孕？女性有了卵巢囊肿该如何备孕，备孕难吗？下面来看看这几类女性当心卵巢囊肿，平时做好几点预防工作。

受环境、食物、压力、生活方式、生殖规律改变等影响，越来越多育龄女性患上卵巢囊肿。

卵巢囊肿高发人群

1、青春期女性：青春期卵巢内分泌功能还未发育成熟，容易卵泡黄素化，形成黄素化囊肿。

怎么预防卵巢囊肿平时要注意什么(图片来源网络)

2、家族史：母亲、姐妹有卵巢囊肿的。

3、未生育过的女性：妊娠对卵巢肿瘤似有对抗作用。

4、压力大，长期生活习惯不好，经常服用雌激素，食物污染，电离辐射等影响。

如何预防卵巢囊肿

发现卵巢囊肿，需及时处理。除了生理性囊肿用药可以消除外，多数卵巢囊肿需手术去除。平时，我们应该如何预防卵巢囊肿呢？

1、减少不必要的妇科手术。卵巢肿瘤的发生与妇产科手术有着密切的关系,应尽量减少意外怀孕,减少人工流产,以减少子宫内膜异位症的发生。

2、注意经期卫生。女性在月经期要避免剧烈运动、过重的体力劳动、做妇科检查和性生活。

3、保持心情愉悦。以免扰乱内分泌的正常调节机制而发病。

4、规律生活。在平时生活中养成良好的生活习惯，规律的生活，戒烟限酒。这不单单可以预防卵巢囊肿，更可以预防其它疾病的发生。

5、加强运动锻炼。适当体育锻炼增强体质，如跑步、游泳、打球等，这对预防卵巢囊肿是很有帮助的。

6、定期做妇科检查。由于卵巢肿瘤前期症状不太明显，应重视健康体检，定期做好妇科检查。