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冷门孕产常识有哪些?

孕期冷知识

孕期冷知识

女人生孩子,就像在鬼门关前走一遭。

怀孕时,整天腰酸背痛、时不时的干呕、患得患失,还要拖着大肚子工作; 生产时,剖腹的、侧切的,刀刀剜心,疼的哭爹喊娘,半条命都快没了; 生完后,漏尿、脱发、掉牙,半夜好不容易睡着,一阵哭声就得爬起来喂奶; ……

最惊险的是,那些耳熟能详的流产、大出血、产后抑郁、孩子畸形……随时随地都能要了妈妈和孩子的命!

“结个果子都要浇水施肥,更何况是十月怀胎。”小编的一位朋友

她今年47岁了,是一位二胎妈妈。44岁那年,她克服了先兆性流产,高龄诞下了二宝。

她说:“从医这些年,我见过太多妈妈不懂常识走过弯路吃过亏,也帮助了上万个妈妈快乐平安的生下健康的宝宝。”

关于生孩子,有太多掏心掏肺的嘱咐,想对孕妈妈们说了,所以接下来的孕产故事,来自于她的自述。

“孕期水肿,真的可能要命”这些孕产常识,千万别忽略!

从医20年来,我每天都和孕妇打交道,很多人在怀孕后都倍加重视,但却经常做些“傻事”。

前不久,一个怀孕28周的孕妇脚部水肿,被抬进诊室。

看到她脚部水肿,并开始抽搐,我心头一紧,赶快查查妊娠期高血压,做降压治疗。

检查后,果真如此。

她丈夫一听急坏了:“怀孕期间水肿不是很正常吗,怎么就高血压了?”

我叹了口气:“水肿也分情况啊,而且最容易被忽略!”

要知道,妊娠期高血压是孕妇死亡的第二大原因,一旦发作,很容易导致失明,稍不注意,后果不堪设想。

我坐诊这么多年,有太多人犯过类似的错了:

一些家属给孕妈妈一味吃好的、喝好的,导致妊娠糖尿病;

有些婆婆坚持孕妈妈长期卧床,禁止运动,增加血栓的风险;

甚至很多人迷信“捂月子”,反而给宝宝捂出一身痱子;

还有像怀孕期间不能喝咖啡、坐月子不能洗澡洗头、产后不能开空调等都是谣言啊……

本来生娃带娃已经十分不易了,还要被周围的各种“伪科学”绑架,不但自己受苦受难,就连孩子也跟着遭罪。

女人这辈子,生个娃就在死神面前点个卯,千万要懂点孕产常识,毕竟,有两条生命是攥在咱们自己手里的。

“大补特补?一定要小心”这些孕产常识,千万别忽略!

43岁时,我有幸怀上二胎。

很多人很担心,“这么大年纪生孩子会不会有危险?”“这不是把半条命赌上了吗?”“高龄产妇的宝宝会健康吗?”......

其实这些问题哪个妈妈不考虑呢

作为医生,我太知道高龄产妇面临的风险了,但是这么多年的医学沉淀,我足够有底气面临挑战:

每天用金字塔饮食法,认真吃对每一顿饭;

我坚持做“孕期瑜伽”,增加肌肉力量,降低难产的风险;

按照情绪“冥想”法,放松心态,缓解日常的焦虑;

即便如此,我还是没能避开意外,一次因抢救大出血病人,我受到惊吓,出现了先兆性流产。

虽然大家都为我捏了把汗,但是健康的体质和孕期习惯,让我成功克服掉这次小危机。

2016年,我顺利诞下了健康的宝宝,再次体验到做母亲的喜悦。

▲做瑜伽训练

后来,我把这些经验分享给大龄产妇们,据说被很多妈妈奉为育儿宝典。

这些年,我帮助越来越多的妈妈,平安快乐的生下健康的宝宝,经常做一些科普讲座,让更多的妈妈有“备”而孕。

▲给孕妈妈们做科普讲座

“我怀孕了,我不快乐”怀孕,是一家子的事!

都说在医院里,最能看透人性。

每次看到孕妈妈生孩子痛不欲生,甚至出现产后抑郁,我都心如刀绞。

曾经有个妈妈愁眉苦脸的找到我:

“孩子出生前,全家扑在肚子上,对我知冷知热的,可孩子生下来了,全家人都扑在孩子上,而我就像只会喂奶的奶牛。”

她在《产妈日记》里写道:有孩子了,我不快乐,孩子的爸爸快乐,因为他想要孩子。

我特别痛心,因为很多家庭把重心放在孩子身上,却忽视了孕妈妈的情绪照顾。

甚至很多孕妈妈总能听到这样的声音:

你不就生个孩子吗?

老一辈人一生生5、6个,也没见谁矫情…

真是哀其不幸啊!

据统计,我国有50%~70%的女性都会在生产后出现抑郁倾向。

正因为看到很多孕妈妈,身体上遭罪不说、精神上还饱受折磨,我越发坚信,心理和身体是一样的,都需要管理!

所以生孩子不仅是妈妈一个人的事儿,更是一家子的责任,照顾好婴儿,更要照顾好受苦受累的妈。

“生命面前无小事”女人生孩子,一定逼自己懂点孕产常识!

对女人来说,顺利生下孩子,是再幸福不过的事,但是一旦处理不当,无疑是一场浩劫。

所以怀孕这件事,无论是对孕妈妈,还是对宝宝,我们都必须从孕前抓起,做到有备无患:

备孕时,为什么一定要做好口腔检查?

怀孕中,怎样让孕妈妈更放松面对干呕,吃对饭、做运动?

分娩时,如何缓解疼痛,让孩子顺利的生下来?

生产后,怎样坐月子,少留后遗症?……

这些常识,你一定要懂。

不信你可以问问身边的宝妈,有多少人,因为生孩子落下了病根。

那些出血过多、乳房肿胀、漏尿、骨盆前倾、妊娠纹、痔疮、子宫脱垂……很可能是孕期没有管理到位!


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