关于孕期体重增长,孕妈妈知道多少呢?整个孕期你的体重增加了多少呢?早些时候读过一篇文章,说女性怀孕的时候,整个孕期正常情况下,体重上各方面的详细增长数值大概是这样的。
孕妈的乳腺部分增长约2斤,血液约3.5斤,胎儿体重约6到8斤,羊水约1到2斤,子宫约1到2斤,胎盘约1到2斤,此外,孕妈自身的母体储备增长约6到7斤,液体潴留约3到5斤。
这些分别涵盖了整个孕期孕妈体重增长的范围,粗略计算下来,也就是30斤左右。
医生给的建议是,正常情况下整个孕期下来,对孕妈来说,体重增长最好保持在30斤以内,如果超过这个数,那对孕妈和胎儿来说都是没有好处的。
这一点孕妈一定要心中有数,万不可盲目地各种进补,却不知自己体重增长太多,好处没有,危害可是很大的。孕妈要长点心了。
生产的时候更危险
虽说现在医疗水平在进步,生产的时候难产以及各种突发意外发生的几率都在大大降低。
不过有一种生产时的风险却是一直存在的,那就是胎儿体重过大,孕妈生产的时候遭更多的罪不说,产程太长,胎儿在孕妈体内也随时会有缺氧甚至窒息的危险。
所以说孕妈一定要要正确的认识,可不能想着胎儿斤数多就是好,胎儿过胖可是会增加生产难度的,这对孕妈和胎儿都很危险。
产后恢复更难
一般来说,肉肉长身上的时候总是在不经意间就来了,可是后期我们想减肥的时候难度可是很大的。对孕妈来说更是如此,如果孕期不注意,营养过剩,造成自己体重严重超标,生产之后,孕妈在减肥瘦身这件事上可是会花费更多精力的。
对孕妈来说,正确的做法是孕期合理饮食,把体重控制在正常范围内。这样胎儿发育好,孕妈在生产之后,自己的身材也更好恢复。
孩子患病的可能性更大
孕妈在整个孕期体重增长超过30斤这个范围,除了孕妈自己过胖外,胎儿体重超重的可能性也很大。
胎儿过于肥胖,出生后也更容易患上一些疾病,如肥胖疾病、心血管疾病等等,这些都会影响宝宝的正常发育,对宝宝的健康威胁也是很大的。因此对孕妈来说,孕期一定要控制好自己的体重,可不能完全由着性子各种“补”。
作为孕妈,一定要做到心中有数,不能简单地以为自己体重增长多,胎儿在肚里就会发育的更好。相反,孕妈体重超标的危害,并且尽量把自己的体重控制在正常增长的范围值内。
孕期体重增长曲线的规律
孕期体重增长标准
孕期体重增长过快原因
孕期体重增长过慢的危害
孕期体重增长那么多是怎么回事
体重增长慢,或是孕妈用错方法……
孕期体重说,孕期如何科学“孕”动
怀孕后体重增长过快的原因有哪些
怀孕怎么控制体重增长
胎儿体重每周增加多少 附胎儿体重增长标准表
孕妇体重什么时候增长最快
腹围宫高算胎儿体重准吗 腹围宫高怎么算体重
如何计算胎儿体重?胎儿体重计算公式
胎儿体重怎么计算 怎么算胎儿体重
体重管家
孕期可以开车吗?孕期开车注意事项!
孕期吃什么好,孕期不能吃什么
孕期同房的好处有哪些 孕期同房要注意什么
孕期同房需要注意什么?孕期也能安全“性福”?
孕期应该如何对付咳嗽?对付孕期咳嗽两步走
在学习、工作、生活中,大家总少不了接触一些耳熟能详的句子吧,不同类型的句子具有不同
多大应该开始如厕训练?多久能学会自主排便?都用惯了尿不湿,应该怎么训练?如厕进行了一段时
贝亲身体乳可以擦脸吗,妈妈们,宝宝擦脸的和身体乳液都用的什么样的?宝宝用的乳液和擦脸油
孕妇空腹血糖7.1严重吗?妊娠期糖尿病对孕妇和胎儿的影响都还是挺大的,所以孕期一定要好
随着社交网络的迅猛发展,越来越多人热衷于在社交平台上发布说说,用以分享生活日常和自