美容保养说说搞笑(合计112句) 美容院保养说说

您是否想发朋友圈感慨时却不知道说什么呢？那些被广泛运用的句子都是什么样子的呢?下面就是小编整理的美容保养说说搞笑(合计112句),赶紧来看看吧!

美容保养说说搞笑 一

1、【按摩足部身体好】脚部是很多身体其他部位的反应区，平常多对足部进行按摩，不仅对于消除足部浮肿有效，可能还对其他地方起良好的作用哦!日常可以用按摩膏和天然精油进行全腿按摩，尤其是酸痛部位，使脚部更加优雅，更富有弹性。

2、【美容护肤小窍门二：注意饮食，保持合理的体重】在美容护肤的同时，应该注意的是保持合理的体重，如果体重一开始出现大幅增加，会造成皮肤变得水肿或肌肉变得松弛。如果体重过度的下降，也会造成皮肤出现皱纹，斑纹等情况。

3、1.理发店：人民发院。2.饭店：无饿不坐，饭醉团伙。3.衣服店：衣冠勤售。4.茶馆：纯心找茶，井茶局。5.美容店：请勿痘瘤，赶快下斑。6.鞋店：心存鞋念，和鞋生活。7.烧烤：高烤，思烤者。8.粥店：粥绝伦。

4、【只用天然产品护肤】很多MM极偏爱天然护肤品，甚至到了非天然护肤品不用的程度!你以为这样就不会过敏了，错了，长期这样会降低肌肤的抵抗力，更易引起过敏。优质化妆品是用优质配料的，至于它是天然的还是人工合成的都无关紧要!

5、不同血型减肥方式也不同：A型血:少吃肉类,素食为主,适当运动；B型血:通常不易长胖,但要避免暴食暴饮；AB型血:均衡饮食,简单烹饪,少吃多餐；O型血:三餐定时,大胆吃肉,少吃主食。

6、【补水保湿要走出误区，补水保湿小贴士给你温馨提示】先补水后保湿。补水和保湿二者有区别，应先用补水面霜或化妆水给皮肤充分补水，再使用保湿乳液或自制补水面膜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。

7、【盐战痘】其实对于背部长有青春痘的顽疾盐一样有用。入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟用清水洗干净。洗几次再看看，背上的痘痘慢慢地被攻克了。

8、【芦荟混合中草药做面膜】用芦荟30克，黄芪、当归各10克来制作面膜。将芦荟削去外皮和刺，只留肉的部分。黄芪和当归磨成粉，混合在一起。最后，将芦荟和中药粉加少量水调成糊状，洗净脸后敷约15分钟，再用温水洗掉。在这个面膜里，芦荟发挥其消炎镇静的功效，有效对抗痘痘。

9、【在家简单塑体——灵活的大腿伸展运动】1、伸出你的右臂，用左手抓住左脚。2、慢慢地抬升至臀部的高度，最好用脚跟抵住臀部。3、左右膝盖要紧紧地靠在一起，你会感觉到大腿的前面部分有伸拉的感觉。4、保持这个动作20～30秒，然后换另一侧做。

10、【女人养颜护肤四食疗方】美容养颜是女人的必修课程，追求完美无瑕的肌肤，如何保养无瑕的皮肤是女性最关注的话题。柠檬冰糖汁；胡萝卜汁；黄瓜粥；绿豆薏仁汤。四种护肤食疗方，改善黑色素，吃出好脸色。

11、【痘痘后遗症】炎症性痘痘,若处理不当,通常会留下不同程度的后遗症,色素沉着大多数患者治疗后均有轻重不一的色素沉着,按摩及面膜护理可促使消退疤痕，由于炎症型面疱的毛囊壁容易破裂,毛囊内物体漏入真皮引起炎症,炎症消退后,因真皮组织修复能力较差,就形成疤痕凹洞，多见于结节型及慢性炎症型 。

12、【6大错误防晒法】1、防晒霜全脸涂抹，兼顾眼部肌肤；2、怕加重敏感，隔天出门什么也不擦；3、怕长斑，勤敷美白面膜；4、擦了防晒乳就好，用量多少无所谓；5、出汗后不清洗，直接补擦防晒乳；6、强有力卸妆才能彻底卸除残妆与污垢。

13、【春季控油妙招：清洁毛孔】毛孔堵塞是造成油脂满面的元凶，所以，想要解决油光满面就得先疏通毛孔，将毛孔深处的污垢清理出来，洗脸前先将手洗干净，化妆的MM们一定要彻底卸妆后，再清洁一遍脸部。

14、化妆定律：在化妆上所花的时间有多少，就表示你自认为要掩饰的缺点有多少。结局定律：有一个可怕的结局，也比没有任何结局悬着要好。人生定律：拼命想得到的东西，都不是真正最需要的。

15、【玉米6大保健功效】①所含植物纤维素可刺激胃肠蠕动；②所含天然维生素E可保护皮肤；③含有7种抗衰剂，可防治便秘、肠癌；④所含黄体素、玉米黄质，对抗眼睛老化。⑤玉米须茶有凉血、泻热功效；⑥玉米油可降低人体血液胆固醇。

16、【平时多用冷水洗脸】因为冷水可以把脸上的浮尘洗去，收紧毛孔，对皮肤的健康是很好的。再用温和的洗面奶在脸上轻轻按摩，仔细清除毛孔里的污垢和残留的化妆品。长期使用冷水洁面不但可以增强皮肤弹性，还能减少皱纹的产生。

17、【6招激发女孩最佳潜能】1.让孩子有许多不同的玩伴，包括男孩与女孩。2.留意她感兴趣的玩具，如果家中没有，可以买给她。3.如果她害羞，请牵着手鼓励她。4.确保她从你们那里得到足够多的亲吻与拥抱。5.陪她一起做女孩气的事，比如化妆游戏。6.如果她喜欢男孩子的游戏与玩具，请支持她的兴趣。

18、【小窍门：按摩眼部法】做法：眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打内眼角处，那里是上下晴明穴的位置，能够带动深层神经和加速眼部血液循环，拍打次数在20次左右。功效：用无名指轻压可以促进血液循环、淡化黑眼圈。

19、【黑眼圈去除小窍门：早晚使用眼霜】做法：涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的消除浮肿及黑眼圈现象。

20、【痘痘肌肤】爱冒痘痘的女生总误以为清洁力强的洁面乳才是痘痘克星，其实恰恰相反！清洁力强的洁面乳很容易造成过度清洁，造成肌肤耐性下降，让痤疮杆菌有机可乘。而且丰富泡沫的洁面乳含有更多的界面活性剂反而更容易堵塞毛孔，所以温和的无泡沫洁面产品才是痘痘肌肤的最佳选择。

21、【消除泳装肩带痕迹】无论泳装肩带有多细，痕迹无法避免。建议用磨砂膏去按摩肩带痕迹周边的皮肤，柔化颜色深浅的对比，然后涂上身体化妆品，在颜色最浅的肩带部分着重涂抹，让全身肤色均匀起来。想要更完美的结果，可以涂上古铜亮粉。因为它会发亮，所以让人不易察觉不均匀的肤色。

22、【菊花葡萄西红柿面膜】功效：能加速血液循环，红润肌肤。材料：西红柿、菊花、巨峰葡萄各适量；做法：西红柿切成块状，巨峰葡萄洗净，一起放入搅拌器中搅拌成泥状。放入适量菊花，用面膜棒搅拌均匀。用法：洁面后将调好的面膜涂抹在脸上，15分钟后用温水洗净。

23、【冬季不用去角质】敏感皮肤就是因角质层过薄，才会频发敏感，因此平时的保养就是维护角质层，不让其受到损害，去角质的工作都要停止，清洁脸部皮肤时也不可使用皂型洗剂，里面的活性剂可分解角质，建议使用乳剂，可调节酸碱度。

24、【吃感光食物会变黑】这一点并不是子虚乌有的，感光蔬菜含有光敏感成分，会使肌肤更多地沉淀黑色素。但其实也不用过于担心，因为感光食物使皮肤变黑要满足两点，一是一顿饭至少吃下一斤感光食物，而是吃完马上到户外接受高温和日晒。

25、【女性美容食物吃出女人好肌肤】1.橄榄，抗氧化修护肌肤；2.胡萝卜，抗氧化与美白肌肤；3.樱桃，平衡皮质分泌、延缓老化；4.杏，柔润滋养皮肤；5.黄瓜，消除晒伤与雀斑，缓解皮肤过敏；6.柚子、橙、橘，使皮肤回复光滑；7.葡萄，深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生；8.石榴，抗氧化。

26、【黄豆】黄豆中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着，同时富含大豆异黄酮，可以帮助女性延缓衰老。黄豆主要成分是蛋白质，尤其是素食者的蛋白质来源。它们包含了人体所必需的氨基酸，对肌肉的修复与再生，皮肤、头发、指甲的生长都有好处。

27、【睡眠面膜是否可以代替晚霜】某些睡眠面膜功效类似晚霜，基本上就是一个啫喱乳质地的夜间护理品。也有的主打保湿，持续补水和防止水分蒸发的效果较好，但没有太多其它护肤功效。不同睡眠面膜都有其特 定的受众群体，用法也不一样，选择前先仔细阅读说明，而不要被懒人护肤品的表述所蒙蔽。

28、【菠菜】被大力水手称为能量之源的菠菜，营养成分极为丰富，其中大量的蛋白质、维生素、膳食纤维等能很好地促进人体的新陈代谢、延缓衰老，深入体内排除毒素、从而达到祛痘、美肤，养颜瘦身的作用。

29、【春补胶原蛋白美食——西红柿炖牛腩】牛腩中含有不少胶原蛋白，是广受当下MM们追捧的美容圣品。但研究表明，胶原蛋白的合成需要维生素C参加，故VC缺乏时，胶原蛋白不能正常合成，而西红柿恰恰富含维生素C。所以两者搭配可谓完美组合，植物蛋白与动物蛋白相结合，使得营养更均衡，有补血滋阴之功效。

30、【橙色果蔬更利健康】1、南瓜，有助降低血糖，能解毒2、胡萝卜，增强免疫力，美容养颜3、红薯，预防动脉硬化，平衡人体的酸碱4、番木瓜，溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质5、芒果，清热生津，解渴利尿，益胃止呕6、哈密瓜，膳食纤维可减少便秘。

美容保养说说搞笑二

1、【祛痘小法】醋、盐、水，比例为1：3：9。这3种材料混合，调制均匀。把毛巾蘸湿，直接擦脸，长期坚持痘印会消除。温馨提醒：在洗脸的时候可加点白醋进去，但是这个时候就不能使用洗面奶。可以在有痘痘的地方用食盐轻轻揉搓，记住要使用细盐。当你感觉脸上有些疼的时候，就用清水冲洗干净。

2、【秋季美白要给深层清洁肌肤】脸上的毛孔堵塞会让肌肤看起来暗淡无光，从而造成皮肤的暗黄。所以深层清洁对于美白来说也是很重要的一步，深层清洁肌肤能够清洁毛孔中的污垢，解决皮肤暗黄问题，让美白的效果事半功倍哦。

3、【洁面次数需减少】干性肌肤的朋友本身油脂分泌就不多，再加上周遭环境空气湿度不足的干燥问题，特别容易出现缺水的情况，并且导致脱皮等问题出现，这时候如果还按照夏天那样经常洗脸，会让问题变得更加严重。正确的护肤方法是选择含有牛奶、蜂蜜以及维生素e等成分的洁面乳清洁脸部，每天一次即可。

4、【养生三字经】冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防中风。 吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。 菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。 乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。 气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。 要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。 燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。

5、【夏日护肤妙计4条】1、避免与烈日正面交战：即便是宅也要抹上SPF15的防晒霜，因为紫外线无处不在；2、清晨给肌肤喂饱水：保证一天肌肤水润不干燥；3、对抗紫外线，杜绝晒斑：晒后要舒缓肌肤；4、补充胶原蛋白，远离衰老：多摄取胡萝卜、葡萄、西红柿等抗氧化的蔬果。

6、【6式自行丰胸按摩手法】1、虎口朝内双掌平贴于乳房上方，以中间三指向外侧拉开按摩。2、虎口朝外四指由外往内画大圈按摩。3、虎口朝外，中指与无名指由外往内在乳晕周围画小圈按摩乳房。4、虎口朝内双掌托胸，涂按摩霜，往上轻挤。5、双掌轮流向上推拍单侧乳房。

7、【苹果的六大好处—要常吃哦！】1、吃苹果能减肥：不含脂肪也不含钠；2、苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症；3、天天吃1个苹果还能防止中风；4、苹果内含多种有效预防心脏病元素；5、多吃苹果能预防骨质疏松；6、苹果能中和人体酸性物质。一天一个苹果，会赶走医生！

8、【关爱女性】脾虚肥胖者，常自觉身体困重易疲劳没有精神，为痰邪作祟。胃经丰隆有化无形之痰的功效，脾经阴陵泉，有祛湿化痰健脾功效。先用拇指用力点按丰隆约半分钟，使局部出现明显酸胀感，然后稍松力，改点为揉，揉约1分钟，然后点揉阴陵泉穴，方法同上，这样重复点揉8~10次。

9、【不用护肤品7个小妙招让你从头美到脚】1、跳舞；2、微喝一点黄酒；3、挑剔一点没坏处蔬菜也一样；4、培养入厕好习惯不放过每天的排毒机会；5、午睡；6、泡一个舒适的澡；7、喝水而不是咖啡。

10、【健康排毒方法】1.肺部排毒，在空气清新的地方深呼吸将痰夜咳出，多吃黑木耳；2.肾脏排毒，多喝水，不要憋尿，多吃黄瓜、樱桃等；3.大肠排毒，饮水冲洗肠道，保持大便通畅；4.肝脏排毒，体育锻炼，多吃苦瓜；5.皮肤排毒，每周至少进行一次使身体多汗的有氧运动。

11、【压缩面膜可以补水】压缩面膜用来补水可以说是它存在根本。主要通过给肌肤提供一个相对封闭的环境来提高表皮温度增强渗透效果，把营养成分强行压进皮肤的角质层内，这是压缩面膜补水的原理。所以选择合适的营养液，可以是蔬果汁、矿泉水、化妆水、乳液、活泉喷雾等等，都能达到给肌肤补水保湿的目的。

12、美肌日记：晒后护肤三步 —镇静、保湿、美白 1 舒缓因外在刺激而出现的伤害 2 补足皮肤因曝晒流失的水分 3 维持表皮角质层代谢正常化 芦荟、熏衣草、甘草、黄芩等成分能够温和舒缓晒后发红发烫现象，并避免黑色素过度沈淀，若肌肤有些微晒伤的话，一定要暂停果酸类产品，以免造成二度伤害 。

13、【男人多喝奶，女人多喝豆浆】牛奶与豆浆都富含很多营养物质，对人体有益，但经调查牛奶适合于男人喝，豆浆更适合女性。特别是对于处于30~45岁的女性而言，妇科疾病频发，乳腺肿瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿，这些疾病都与雌激素水平变化密切相关。要多喝豆浆。

14、丈夫下班回家，见妻子正在将鸡蛋、蜂蜜、果汁和面粉搅拌成糊状。接着，妻子用这自制的全天然营养面膜敷脸。丈夫喟然长叹：;我还以为今天晚上摊煎饼吃呢。没想到全摊在你脸上了。;

15、【一个穴位解疲乏】膏肓穴在第四胸椎下两旁相去各3寸(约4横指)处，属于足太阳膀胱经。《千金方》记载：“主治虚羸瘦损、五劳七伤等……百病无所不疗”。报道称，针刺此穴可改善恶性贫血及调整亚健康状态，收到良好的效果。经常按摩膏肓穴，可缓解疲劳、振奋精神。

16、【养生】【冬日进补之前先健脾】中医有句话叫虚不受补，越是需要补的人，有时反而越容易上火，如长痘、口腔溃疡等。这是因为脾胃虚弱，没办法将温补之品充分消化吸收。因此，体虚之人进补前应先调脾胃，清淡饮食，也可在医生的指导下吃些健脾益胃的中药，平时还可揉揉足三里、中脘等穴位。

17、【眼袋与卧蚕如何分辨？】1.眼袋呈三角状，卧蚕呈椭圆状；2.眼袋随时出现，卧蚕笑起来才会特别明显；3.下眼眶一开始往下产生的凸起是眼袋，而下睫毛往下4-7mm凸起是卧蚕；4.有卧蚕的人看起来眼睛会笑，具有亲与力，卧蚕也是桃花眼的一种。

18、【给肌肤充分补水保湿】我们先从最基础的肌肤保养谈起，因为如果这个功课你做不好，肌肤状态不好，底妆很难达到完美效果。相比较这个基础，后面讲到的方法都可以理解为急救招数。在冬季，肌肤会更加缺水、寒冷的风与室内外温差大等原因，也会让肌肤变得更加脆弱。因此，日常的保养就要更重视补水保湿。

19、【瘦腿方法】走路也可以瘦腿哦。走路瘦腿的秘诀在于，脚尖着地，脚跟一触地后立刻提起，然后换另一只脚尖走路。双脚重复这样走路即可。效果：锻炼双腿的赘肉。

20、【电子游戏也帮你锻炼】美国迈阿密大学的科学家们发现，人在玩电子游戏时，心率加快、呼吸急促，身体因此消耗更多的能量。阿莱特-佩里博士认为，如果不能参加真正的体育锻炼，玩游戏也能帮着减肥，至少比傻坐在沙发上，吃着薯条看电视好，但前提是玩的时间不能太长。

21、【控油清痘】用白醋盐水在肌肤出油与长痘的部位进行清洁，同时适度按摩，可以快速去油、消炎杀菌，长期使用可以有效抑制痘痘的生长，并且调整肌肤的水油平衡，保持肌肤的稳定性。

22、【粉底巧节省】对办公室OL来说，教大家一个简单又方便的节省粉底的方法，在早上上妆后在粉底刷上还会有所结余，可以用纸巾包裹着刷子放在包包里，当中午脱妆的时候，先用吸油面纸把面部油光擦去，随后用早上的粉底刷轻扫肌肤，这样补妆既经济实惠，妆容效果也会相当自然服帖，一举两得。

23、银耳菊花糯米粥，此粥可补气血，嫩皮肤，美容颜，常服可使人肌肉丰满、皮肤白嫩光润。适用于颜面苍老，颈部皮肤粗糙干皱者。做法：取银耳15克、菊花6克、糯米100克。将菊花洗净，银耳水发，同糯米煮成稀粥，粥熟后加入蜂蜜服用。每日一次。

24、【晒太阳不能过度】家里总被太阳晒到的家具老化速度更快，一定程度上讲，人的皮肤也一样。有研究证实，儿童时期如果过度暴晒，会加速皮肤老化，或增加成年后长雀斑，甚至患癌的概率。因此，虽然晒太阳有一定的好处，但切记不能过度暴晒，尤其是儿童，不要在过强的阳光下久晒。

25、【误区】我们洗脸的时候，很多部位都会很容易忽略，例如发际线、耳朵等部位，常常都是在对着镜子才发现，但是往往就不想从头洗脸就直接用毛巾擦掉，这样看上次好像干净了，但是洁面乳有一些是肉眼看不到的洁净因素，它会残留在肌肤上，导致堵塞毛孔或者滋生细菌哦。

26、【防止油烟堵塞毛孔】预防长斑很多人在做饭的时候总是被油烟味笼罩住皮肤，或者被热油不小心溅到皮肤上，引起皮肤褐色素沉淀，从而形成色斑，因此在厨房忙碌后，记得一定要用清洁力度强的洗面奶清洁皮肤，预防长斑。

27、【啤酒健康功效】①纯天然食品；②解渴：含90%以上水分，清火润喉；③提神：含大量有机酸可减少过度兴奋和紧张情绪；④助消化：大麦、酒花成分和多酚物质能增进胃液分泌；⑤利尿：低含量酒精、核酸能增加大脑血液供给加快新陈代谢；⑥减肥：含有少量钠、蛋白和钙，不含脂肪和胆固醇。

28、【苦瓜面膜】把苦瓜去皮后捣碎成泥状，然后加入适量的蜂蜜、绿豆粉和茶树精油，充分搅拌之后就可以敷在清洁过后的皮肤上，等待20分钟再用清水洗净，这款面膜不仅能够补水，还具有消炎杀菌的效果，抑制痘痘的产生。

29、【节后上班6招解疲劳】1、保持良好的睡眠，冬季宜早睡晚起；2、坚持经常锻炼眼睛，保护与提高视力，使目光有神，具有良好的美容作用；3、快速解除疲劳小妙招：拳头按压、指弹轻敲、热石按摩颈部、嗅闻精油；4、加强全身锻炼；5、多补水，疲倦是最高的脱水信号；6、好的进餐习惯。

30、【吃豆芽可抗皱】美国饮食协会专家暗示，豆芽中的维生素A可保持人体免疫系统健康，此中的维生素C有助于皮肤角质构成，能削减或避免皱纹呈现。别的，豆芽中所含的植物营养素还可以帮忙人体断根致癌物质。豆芽凉拌最营养。将豆芽略微煮一下，淋上橄榄油或喷鼻油便可。

31、人生中有很多事情，在我们现在年轻时或许无法懂得，但当我们懂得时，一定已经不再年轻；因为经验是随着年龄的增长而增加；在这世上，有些东西可以补偿，但有些东西永远也无法补偿；欣赏与深思在不断地成长中成熟，在不断地成熟中衰老；在适合你的年龄做你想要做的事情，人这辈子，自己一定得对得起自己。

32、心情的好坏也可以从一个人的行为举止轻易地表露出来。拥有好心情的人，无论是从做事的态度还是脸部的表情都是积极和愉悦的，他们的笑声都带着爽朗与真诚。面对自己的心，我可以毫不畏惧地说我有个好心情。

33、【快速缓解打嗝】打嗝是一件非常尴尬的事，下面教你几招快速缓解打嗝的小妙招。①吃一茶匙糖，干吞，不配水；②深吸一口气，憋住，弯腰90度，而后缓慢呼气，重复10-15次；③用干净的勺子把舌头压住，几分钟后打嗝会停；④喝一大杯温水；⑤抱双膝并压胸；⑥在横膈膜处放冰敷袋健康知识美容时尚健康

34、【红薯给肌肤光滑质感】红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯与其他带有效液的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤组腿。

35、【泡牛奶浴】牛奶有非常好的美白效果，不仅可以拿来喝，还可以用来做面膜与泡澡哦。用牛奶做面膜一定要选择脱脂牛奶，这样肌肤才不容易起脂肪粒。泡澡就没有那么讲究，如果觉得用鲜牛奶太浪费，那么也可以用奶粉来泡澡，效果是一样的。每个星期给面部与身体来一个面膜，皮肤慢慢就会白起来。

36、春天里，燕子飞，蝶儿舞，艳阳照，多活动，少窝家。走出去，去踏青，看看景，赏赏花。除郁闷，扩视野，晒暖阳，助消化。沐春风，可美容，少喝酒，多喝茶。祝福你，心情好，事事顺，乐逍遥。

37、【几种最有效的减肥运动】1、在各种运动中，最理想的减肥运动是游泳；2、慢跑动作简单，运动量也很容易调整，瘦身的效果更是显著；3、将快跑和慢跑两种强度的运动结合起来，可以同时起到消耗糖和脂肪的效果；4、跳绳也是一种能在短时间内消耗大量热量的有氧运动。

38、【注意：磨砂膏最好不要用在颈部】在很大程度上颈部肌肤没有面部肌肤来得皮实，角质屏障也更为薄弱，所以最好不要用含有磨砂颗粒的洁面乳或是磨砂膏长时间按摩颈部，否则会划伤角质层。

39、【拍脸瘦脸法】每天洗完脸后，在脸上涂抹上爽肤水，然后用手掌轻拍面部，多肉肉的地方可以多拍几下，既能促进爽肤水吸收，还能改善面部暗沉现象。每天都坚持用这个方法拍爽肤水，不仅脸会变瘦，肌肤还会变得白皙紧致。

40、【微整形之后的肌肤护理】①强化保湿，核心要放在强化保湿上来，注意要选择温和质地的保湿产品；②严密防晒，使用的紫外线防护产品配方一定要精简单纯，最好是药妆线的物理防晒产品；③温和保养，不要使用含有酒精的保养品，也不要抽烟饮酒，洁面后用湿润柔软的毛巾或面纸轻轻按压擦干。

美容保养说说搞笑三

1、【女性多吃6款美容菜】①菠菜，膳食纤维增加胃肠蠕动，促排毒；②紫包菜，含碘与硫，有助排毒；③甘蓝，含维生素K，有益皮肤；④甜菜，减少皮肤瑕疵、防皱纹；⑤茄子，使皮肤润滑；⑥红柿子椒，富含维生素C，防皱纹。

2、【脸上毛孔粗怎么办】可以采用一些简易的方法进行治疗。目前比较常用的方法有冰敷、毛巾冷敷、水果敷脸、柠檬汁洗脸、化妆棉+化妆水、鸡蛋橄榄油紧肤、栗皮紧肤等，患者朋友可以结合自身情况进行选择尝试。

3、【全身美白方法：柠檬片泡澡】在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片，柠檬浴能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，且提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟与手肘部的厚茧。还可以在洗澡前先敷美白面膜，这样面部肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。

4、屈指一算，母亲今年已四十岁了，多快啊!打开相簿，看见母亲年轻时，身材苗条，脸庞细嫩漂亮。无情的岁月，在母亲脸上刻下一条条的皱纹，如今母亲已略有中年妇人的身材。

5、【盐+护肤品祛痘】有的护肤品刺激皮肤，加一点盐就可以迅速消除红肿。1/4茶匙的盐倒入一杯温水中，将棉球或纱布浸泡其中，敷在痘痘上，约1分钟。作用：可以起到消炎杀菌的效果哦，对痘痘也有一定的消炎作用。

6、【拥有美丽胸部】女生们一定要适度锻炼胸肌，使乳房脂肪组织通过锻炼使乳房线条变得更挺。简单的健胸运动是双手合十，缓慢上举，保持10秒，再缓慢下落到胸前。如此反复5~10次，上上下下的运动，可使乳房肌肉上提。运动时，应穿着运动胸罩，这样才能有效保护乳房,使之不至于在剧烈运动中被拉伤

7、【转给经常吃撑的人看】唐代孙思邈提出：饭后即自以热手摩腹，意思每当饱食之后，以手按摩腹部，这是保护脾胃的常法。吃饭以后，将双手搓热，放于上腹部（胃的上端），自上而下，轻轻向下推到小腹，用不上一两分钟，便会察觉效果，边散步边做也好。

8、【淡醋水美白法】在平时洁面时，在洗脸水中加上少量的食用醋混合，按照日常洁面方式并加上轻轻的按摩，3分钟后再用清水洗净，长期坚持用醋水洗脸可让肌肤白净细滑，光泽与弹性。醋水可以软化角质层与美白，还有杀菌功效。

9、【熬夜恢复体力的方法】熬夜后容易循环不良，感到疲惫，泡热水澡可以帮助加速循环。泡澡是很多人喜欢再敷一片片状面膜，但泡澡时的水蒸汽其实会让面膜更不服贴。有个办法可以令你兼顾到面部，就是改成水洗面膜。因为泡澡时的热度，毛孔会打开，水洗面膜不存在贴和度的问题，反而更易吸收！

10、【肌肤有一个致命的敌人－氧化】氧化使我们的肌肤逐渐老化、褪去青春的华衣。也许你正使用着抗氧化保养品，如果同时从饮食上多摄取抗氧化食物，将有事半功倍的保养效果喔。10大最佳抗氧化食物：西红柿、菠菜、坚果、花椰菜、燕麦、鲑鱼、大蒜、蓝莓、绿茶、红酒，石榴。

11、【黑眼圈完美遮瑕的方法】黑眼圈很重，单靠遮瑕膏无法完美遮盖掉黑眼圈，如果你有这种困扰，试试看这样做：将橘色腮红粉末与水润的肤色遮瑕膏混合成橘色遮瑕膏，从黑眼圈最外缘向内轻轻拍打，再盖上粉底液＼肤色遮瑕，完美修饰黑眼圈，妆感也不会很厚重。

12、【清洁肌肤是延缓衰老头等大事】我们生活的环境中的尘埃、污染和病原微生物，加上皮脂分泌和排泄油脂、汗液。这些物质都会影响皮肤的呼吸。所有只有彻底清洁皮肤，才能保持肌肤正常的新陈代谢，才能让保湿、抗衰老顺利进行，让细胞充盈和新生的成分彻底渗透到肌肤深层，才能有效提升皮肤的弹性。

13、【鼻梁塌、鼻头圆，怎么用彩妆改善？】一定要通过隆鼻手术来改善吗？其实不用，正确的彩妆方法也可以达到同样效果哦：可以利用咖啡色的眉粉/雾面眼影从眉头带下来，加深眉头下面的小三角处，在带到鼻梁两侧；利用高光粉从眉心到山根处轻刷，但记得不要刷到鼻头，否则鼻头会显得更圆！

14、是的，今天的他确实像一个白马王子。一张坏坏的笑脸，连两道浓浓的眉毛也泛起柔柔的涟漪，好像一直都带着笑意，弯弯的，象是夜空里皎洁的上弦月。白皙的皮肤衬托着淡淡桃红色的嘴唇，俊美突出的五官，完美的脸型，特别是左耳闪着炫目光亮的钻石耳钉，给他的阳光帅气中加入了一丝不羁。

15、【笑能保养器官，你知道吗？】笑能使动脉血管壁的平滑肌放松，血管口径增大，心脏便可获得更多的血液供应。笑是最好的消毒剂，笑能促使肝与胆道蠕动，增进胆汁分泌，有助于肝功发育。笑对于胃肠腹肌运动促使胃肠运动，可帮助消化，同时排出消化道中的气体，有利于宝贝大便畅通，防止便秘。

16、【手足凉、怕冷●肉桂山楂粥】肉桂4克，山楂30克，大米50克，红糖适量。肉桂水煎20分钟，与山楂、粳米同时入锅煮成粥，日1剂，趁热服(肉桂不吃)。肉桂温中散寒，使血液循环旺盛。山楂活血化瘀，促进气血流通。两者配合相得益彰。对由阳虚引起的手足发凉、怕冷、肌肤晦暗、脾胃虚弱者效果较好。

17、【让眼睛更大的彩妆小技巧】①将眉骨打亮，将眉毛下方的眉骨打亮②提亮眼窝最凸出处，用跟眉骨相同的颜色打亮整个眼窝③用刷子沾浅色的咖啡色系眼影，轻轻地左右来回均匀刷拭，④最后用深咖啡色系，面积不要太宽，只刷在眼窝的凹处就好。最后加上眼线或者涂上睫毛膏

18、【土豆的美容功效】土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白效果十分显著。肌肤晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，无副作用。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿；敷在脸上，美容护肤、减少皱纹。青春痘、痤疮，用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处即可。

19、【蛋黄橄榄油面膜】打破一个鸡蛋，用干净的空塑料瓶吸出蛋黄，然后把蛋黄打成汁液，放入1汤匙橄榄油充分混合后备用，建议用榨汁机。洁面之后，把面膜直接涂抹在脸部和颈部，避开眼唇部位，等待15分钟，用温水清洗干净，然后拍上收敛水。

20、【夏季大烦恼：防晒霜和隔离应该先涂哪个？】在防晒和隔离这两个产品中，如果有其一是含色素粉质的，而另一个不含色素粉质，就先用不含色素粉质的，再用有调色遮瑕力的。如果颠倒了顺序，粉末会减弱防晒效果。而色素也易沉淀在皮肤内。如果你两个都是含色素粉质的，那先用那个相应轻薄淡色。

21、【7种食物让女人更丰满】1.大豆，每天吃两餐含有大豆的食品，如豆腐、豆浆；2.菌类，健脾补气，调经丰胸；3.海带，辅助治疗乳腺增生，能丰胸；4.坚果，维生素E能促进乳腺发育；5.海产品，微量元素与胶原蛋白保护乳腺；6.水果，抗乳腺癌；7.蔬菜，对美胸很有帮助。

22、中医认为，人体脏腑气血不足，必然表现于皮肤、颜面之上。气虚则面色无华，精神差，疲乏无力；血虚则皮肤枯燥，面色苍白或萎黄，指甲不光滑。所以女性面白无华、皮肤差很多都是血气不足导致的。

23、【按这些穴位有助于改善黑眼圈】从眉头到眉梢：攒竹穴、鱼腰穴、丝竹穴。眼周：太阳穴、瞳子髎穴、睛明穴与四白穴。在按摩的过程中，重点按压这些穴位，可以让你的黑眼圈按摩术事半功倍。

24、【红枣价值】红枣的营养与保健价值极高，维生素C含量在水果中名列前茅，比苹果、桃子等高100倍左右，维生素P的含量也是百果之冠，是“天然的维生素”。食疗中加入红枣还能补养身体、滋润气血，使肌肤红润有弹性。

25、【海藻去痘印面膜】材料：20克海藻颗粒面膜粉，适量纯净水。方法：在海藻颗粒中慢慢加入纯净水，等海藻都泡发之后敷在干净的脸上，10分钟后取下洗净即可，1周3次。 功效：去痘及痘印的效果极佳，同时能修复肌肤，令肌肤细嫩光滑。

26、突然隐约听到有人在说我的名字，下意识抬头去看，却对住了一个男生的目光，皮肤黝黑的男生，一看就是常常打篮球的样子，与我截然不同。他连忙转回了头，又扭头和后边的女生说话，又是个聒噪的人。

27、【眼部精华液按摩】起床一发现眼部浮肿，第一时间洗脸，然后用专业的眼部精华液按摩下眼睑，由眼角至眼尾沿着眼部线条向上提拉，慢慢的按压式推拿眼部，按摩时脸部朝下，按压时需停留片刻，重复3次就能有效减缓眼部浮肿。

28、【DIY动手】去除脂肪粒，假如你想快速去除的话，尝试用针尖来挤破，最好是要经过消毒的针尖，将里面的毒素给排挤出来，之后再用消毒棉签按压几分钟，这样是帮助防止被感染，当然最好是无菌纱布或者是创口贴覆盖上，才能减少有细菌的入侵。

29、【橘皮有哪些神奇功效】①柑橘皮泡澡保护皮肤，橘皮富含有机酸、维生素C以及精油成分，能刺激表皮下毛细血管，促进新陈代谢，使肌肤光滑细腻；②柑橘皮泡脚在冬天有保暖效果，尤其适合体质偏寒的人，并且有助睡眠。

30、【妹纸们注意。老扎马尾辫容易脱发】研究人员在南非调查发现，约1/3妇女存在牵引性脱发，原因是长期过度牵拉头发。对此，专家建议女性要少扎马尾辫，或各种发型换着梳。梳头发时动作也要轻柔，尽量别用尼龙梳子与头刷，因为它们容易产生静电，刺激头发与头皮。菇凉们放开你的马尾。

31、【比别人美一点点的小心机】1.巧用提亮笔：用提亮笔在脸部C区，鼻梁做提亮，能够让五官变立体。2.隐藏版眼线：淡淡的眼影加上细细的内眼线，会让眼睛更有神。3.眼底的微光：蘸取有高光效果的眼影粉，轻轻涂抹在下眼睑。微微的光感会让你看起来更动人。

32、【控制水温】在洗澡的时候，控制住水温，不要太高，不让会洗去皮肤的油脂，更快的蒸发肌肤水分，这样做对于鸡皮肤的人来说是一件坏死，会让皮肤更加的干燥，同时也会增加皮肤对毛衣的静电作用，引起皮肤不适。

33、【菠萝】春天大量菠萝上市，那么就吃菠萝减肥吧。菠萝真的可以减肥吗？菠萝含有一种叫菠萝朊酶的物质。可以分解蛋白质。这种物质还能溶解阻塞在组织中的纤维蛋白和血凝块，有效加快血液的循环，并且消除水肿。吃菠萝还有利尿降脂的作用。

34、【果皮不要丢】果蔬皮中含有丰富的营养素与抗氧化物质，是防治疾病的良药。苹果皮有收敛与美容的作用，治胃酸过多，痰多，慢性腹泻等；梨皮有清心润肺，止咳化痰的功效；柚皮有理气化痰，止咳平喘之功；橘皮有理气化痰，健脾去湿之功。黄瓜皮治咽喉肿痛；香蕉皮润肺肠，通血脉，增精髓。

35、#美白工坊#百效洗面药【来源】《外科百科金书》【组成】皂角60克，升麻16克，楮实10克，绿豆、白芨、白芷。天花粉各2克，甘松、山奈、砂仁、白丁香各5克。【制备】共研成细末【用法】以水研为浓汁涂洗面部。【功效】此散专治去黑黯、​​​​

36、【选择清爽型的护肤品】这种天气建议大家的护肤步骤从简，不要往脸上涂抹太多东西了，容易造成肌肤的负担。护肤品要选择清爽型的，太多油腻或者滋润的产品暂时不要用，否则出油情况会更加严重哦。建议大家可以选择那种水乳一体的产品，一瓶搞定所有需求，质地清爽不油腻，这样也不容易引发痘痘和粉刺。

37、【盐白醋祛痘面膜做法】材料：白醋、盐、水、压缩面膜。做法：将水，白醋，盐按照9：3：1的比例溶解，把压缩面膜放入溶解的盐白醋中，带压缩面膜完全吸收后，将其敷在脸部，10分钟后用温水洗净即可。功效：由于盐有杀菌消炎的功效，醋有消毒杀菌的功效。该搭配有美白祛痘的功效。 ​​​​

38、【六大类人容易患青春痘】1、正值青春期发育的人; 2、油性皮肤严重的人; 3、长得瘦黑且男性化的人; 4、喜吃甜食的人; 5、经常熬夜的人; 6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人(如加油站、烹调等)。

39、【不为人知的十大瘦身妙招】1、吃点儿甜食：只是一点点的量，不要吃饭。2、补充钙 3、吃点儿辣的 4、选择有机物 5、留住果皮 6、选购已经切好了的蔬菜 7、坚持下午三点吃零食 8、使用惯用手拿东西喝 9、食物装盘 10、多用手：除了吃东西，试试别的方法缓解压力

40、【治愈系基地】儿女有世间最大的幸福，那就是母爱，世间无论有多少声音，最美丽的永远是母亲的呼唤这是上天赐给人类的福祉。暗中时滴思亲泪，只恐思儿泪更多。我永远走不出您爱的视线，我伟大的母亲啊，我的随着我的强壮而一天天衰老的母亲！

41、【不要用毛巾大力擦拭身体】很多人习惯在沐浴后用毛巾大力擦拭身体，这样会损伤皮肤，同时也会带走肌肤的水分，让肌肤变得更干燥，正确的做法应该是使用毛巾轻轻拍干身上的水分。

42、【6种食物助你瘦身成功】①苹果独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下半身的脂肪。②木瓜的热量低，而且含有丰富的维生素C和维生素A。③芹菜含有丰富的膳食纤维，能够促进新陈代谢。④冬瓜不含脂肪，含有丰富的纤维以及钙、磷、铁、胡萝卜素等。⑤薏仁。⑥绿豆芽。