怀孕的前3个月需要注意什么？前3个月怀孕注意事项特重要 怀孕了前3个月要注意什么

怀孕的前3个月需要注意什么？怀孕的前3个月，胎儿的发育情况还不稳定，很多准妈妈出现异常情况都是在这段时间。所以前3个月怀孕注意事项特重要，在这三个月里，孕妈一定要注意下面这3件事情。

身体上的变化

臀部变宽

为了胎儿的成功分娩，孕妈的臀部会提前变宽，变大，孕妈可能会感觉到自己的身体不再苗条，玲珑，可这些变化都是为了宝宝，孕妈不要太过于在意。怀孕带来的变化使孕妈变的更具有女性的魅力，在老公和家人的眼里，你永远是最美的。

妊娠纹

有些孕妈可能会发现肚子上忽然多出了几条深色的线，这就是让许多孕妈都苦恼的妊娠纹。这是大部分女性怀孕以后都会经历的变化，孕妈心里不要有太大的压力，平时注意饮食，涂抹一些橄榄油能够有效预防。

头晕

孕妈时时刻刻都在给胎儿提供血液和氧气，而且早孕反应让孕妈进食量减少，导致孕期低血糖。长时间保持一个姿势或者突然站立就会出现头晕的症状。这需要孕妈平时多变换身体的姿势，以免缺氧，头晕。

怀孕前3个月需要注意

在医院

果然对于宝妈而言，宝宝就是这个世界上的最大最亮的那个发光体，光是看到就可以体会到满满的幸福感。

饮食上

怀孕前3个月胚胎处于分化阶段，胎儿的各个器官发育都不稳定。孕妈千万不要任性，在饮食方面要注意，凉的，辣的，刺激性食物最好别吃，以免刺激子宫导致流产。

生活中

怀孕的前3个月，如果工作压力比较大，最好在家休养，等过了危险期再继续上班；不要去拥挤的超市，菜市场，以免人多眼杂出现不必要的麻烦；熬夜在整个孕期都是不允许的，良好的睡眠质量才能保证给胎儿充足的氧气和血液供应。

孕早期只是胎儿发育的开始，整个孕期需要注意的事情还有很多，孕妈需要多点耐心，学习更多的孕育知识，让宝宝在科学，靠谱的养育方法下生长。