影响胎儿发育的两大行为

　　亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，在怀孕期间，有很多事是不能做的，否则会影响到胎儿的发育，所以准妈妈在怀孕期间要改正自己的不良习惯，特别是以下这两大坏习惯，如果长期这样，是会影响到胎宝宝的，一起来了解下吧。

　　挑食会导致宝宝出生后也挑食的

　　很多的孕妇在怀孕前其实饮食还是蛮正常的，只是怀孕后饮食习惯发生了很大的改变，不再是什么都爱吃了。生活中我们也会发现，孕妇怀孕后在孕激素的刺激下，她们的食欲和胃口也变得“不正常”起来，比如对一些有特别气味的食物难以接受，整个孕期也变得挑食起来。对于这个问题，往往会被孕妈们忽略，以为不过是孕期的某些小怪癖。只是孕妇忽视了但是胎儿却不会忽视，所以胎儿需要的很多营养会因为不全导致生长发育受阻。

　　不过孕妇这样的饮食习惯也有可能影响宝宝，习惯和不喜欢都一致。实际上确实也可能这样，孕妈的挑食很有可能直接传递给胎宝宝，在宝宝出生后，他们的饮食习惯就会深受影响，或饮食不规律，又或者喜欢偏食挑食等。如果准妈咪希望宝宝出生以后饮食正常又营养均衡的话，孕妈咪一定要从自身做起，向挑食的坏习惯挑战!如果此食物的营养正是胎儿发育所需要的话，孕妇就试试看能不能吃下去，这样可以免于找其他的食物平衡这部分的营养了。

　　建议：

　　孕妇怀孕后饮食不再是什么都吃，而且还会更多的挑食，这些都是正常的。也许这就是怀孕必须经历的，怀孕4周之后确实会让你的胃口变差，但孕妈们要保证做到的是日常饮食定时定量。哪怕你没有大补特补，正常饮食中的营养基本上也可以满足肚子里面宝宝健康的需求。如果孕妈在孕期变得特别偏好某类食物，也要注意均衡营养。尽量保证粮食、蔬菜，还是水果、肉类等均衡摄入。而且建议孕妇最好是少食多餐，这样的话就算是不喜欢吃可以吃一小点。

　　孕妇易动怒会严重影响宝宝性格的走向，容易易怒

　　其实母女、母子的性格相像不是很正常的事情吗?很多的小孩子在都会如此。宝宝的性格还是受到父母性格遗传的影响，属于天生的，尤其是这种天生气质和胎儿时期孕妈妈的“教育”密不可分。专家解读后发现，若是准妈咪在孕期情绪异常，就会导致身体内环境发生变化，并通过血液由胎盘传输给胎宝宝，进而影响到了胎宝宝的气质。所以两者直接相通，或者说直接点就是性格类似，这不是必须的吗?

　　孕妇的性格影响宝宝的性格不是只有纸上谈兵而已，这是有事实依据的，所以孕妇最好克制下。比如有些孕妈情绪多变，或压抑或烦闷不已，沉溺没有根据的瞎想和担心当中，不仅准妈咪自己受苦，宝宝出生后也容易成为“小霸王”。所以很多家庭中有“小霸王”也是咎由自取的，说让你怀孕的时候不开开心心怀孕呢?

　　建议：

　　孕妇在怀孕期间尽量保持开开心心的心情怀孕，这样的话宝宝出生的性格也会活泼、开心很多。孕妇可以坚持每天抽出30分钟，到附近草木茂盛的宁静小路上散散步，做做体操，让孕期郁闷的心情变得舒畅。如果心情确实忧闷难以排解，可以使用注意力转移法，离开不愉快的环境，或参加自己感兴趣的音乐会、郊游等，将坏情绪转为正面能量。就算这些孕妇都不喜欢的话，选择其他自己感兴趣的事情也是可以的，只是注意下不要是不好的习惯就可以了，这样对胎儿没什么伤害。

　　无论是挑食还是易怒就因为母婴是相通的，所以多少会受到点影响，所以孕妇就应该在怀孕期间多养成些好的习惯，看看好的习惯会不会遗传给宝宝，这样的话是极好的。