葡萄糖食用后可直接被身体吸收,所以低血糖时喝葡萄糖水可最快补充能量,减轻不适。若是没有葡萄糖,吃些糖水、糖果也可以,其次就是面包、饼干、蛋糕等淀粉含量高且还容易消化和吸收的食物,以便更快纠正低血糖。
低血糖时体内血糖浓度较低,这时候容易出现头晕、无力、眼花、步伐不稳等症状,这是较为轻微的,一般是因为饿了引起,只要及时吃些食物就能马上缓解。若是血糖低不补充糖分,就会随着时间的推移而更加严重,可能出现出冷汗、神志不清、晕厥等症状,这样应立即送往医院。
低血糖时容易出现头晕眼花,注意力不集中等症状,影响日常工作和生活。程度严重的还可能会影响到身体其他器官,造成不可逆的损伤,比如智力受损,瘫痪、癫痫等,老年人还容易出现心律失常、中风、脑出血等急症。
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