车前子泡水喝没有有减肥作用,减肥参考以下方法:
早晨起床一杯温开水。
早晨起来一杯温开水,不仅能暖胃,也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出,防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水,不仅能有利于身体健康,而且利于减肥,同时这个减肥的成本比较低。
根据个人体质挑选适合自己的食物。
每个人的体质不相同,食物对于不同体质的影响也不统一。因此减肥的朋友们要根据自身的体质条件,搭配适合自己体质的减肥食物。要从内而外的减肥,改善自身的体质。例如:寒性体质的人群不要吃太凉的食物,因为这样会令体温进一步下降,新陈代谢失衡,就无法消耗更多的热量,体内的废物与毒素也不能彻底排出,易胖体质会更加严重。
合理膳食,搭配营养。
很多减肥的朋友都会在减肥的时候选择吃素或者不吃一些脂肪类食物,其实这样的方法并不能有效地减肥。因为素食里如蔬菜、五谷等确实比同等重量的肉食类食物,但素食中亦不乏高热量的食物,比如炸春卷、素什锦等以多油多糖为主的素菜。另外,人体需要营养平衡,常吃素菜而不吃荤菜,会导致营养不良、维生素的缺乏。脂肪类食品耐消化,食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取,对减肥会起到积极作用。所以说,摄取适量的脂肪不仅不会影响体形,而且对健美有益处。在饮食上,可以选择牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉类,炒菜时尽量少用油,晚上可以选择吃些凉拌菜来降低油脂的摄入。
饭前一杯温开水或者一碗汤羹。
饭前一杯温开水或者一碗汤羹,能适当地填饱肚子,增加饱腹感,能让用餐的量有所减少,同时温性流食能暖胃,加快新陈代谢,促进进食后的消化,改善排毒便秘。但是值得注意的是,尽量避免比较冷的开水或者汤羹,因为比较冷的流性食品会令体温急剧下降,甚至减缓新陈代谢,尤其是体质比较寒的朋友,冷的流食会对体质造成影响。
晚上8点过后尽量减少进食。
绝对不在9点后吃东西,晚饭也尽量在8点前结束,蛋白质会在晚上8点之后急剧增加,如果不及时消化,会促进体脂肪的积聚,所以晚餐在此之前进食完毕为佳。另外,也要忍住馋嘴,不要吃夜宵,否则会令体质越发易胖,新陈代谢减缓。
通过快走运动来消耗热量。
散步能减肥,但是效果比较差,而快走这个运动能比较有效地消耗热量,快步走,姿势要矫正好,先是脚跟着地,然后脚掌充分落地,上身挺直,腰腹收紧,达到稍微出点汗的效果最佳。如果想运动效果有所提高的话,两臂就大幅度地摆动起来吧,每次走路坚持15分钟以上。这个运动坚持一个月以上能有效地减肥,但是也要注意坚持,不要运动几天后就突然放弃,这样会导致腿部肌肉短时间反弹,会更胖的。如果不想继续运动,也建议慢慢地减少运动量。
车前草的主要功效:
【功效】利尿通淋,渗湿止泻,明目,祛痰。
车前草药用全草:利尿、消肿。
本品甘寒而利,善通利水道,清膀胱热结。 性能功用与车前子相似,兼有清热解毒功效。多应用于热毒痈肿,内服或用鲜草捣烂外敷。用量10~20g。鲜品加倍。外用适量。
希望我的回答对你有所帮助。
山楂是降血脂的,增强心脏功能的。车前草是促进尿排泄的,如果你肾有问题,用车前草可以降低尿酸值,蒲公英是清肝的,如果是因为肝有问题引起的尿酸过高,可以降低,
病情分析:你好,对于你的情况,建议吃排石颗粒,这几种中药在一种有没有排石功能不明确,意见建议:
“车厘子”是近些年从美国进口的一种水果,价钱很贵,去年市场每斤近百元;批发市场论箱卖,每斤也要80元左右,所以真正吃过“车厘子”的人不多,而自己买的就更少了。因为稀罕,又因为昂贵,议论者也多起来。
首先有人讲,这“车厘子”名词从来没有听说过,是不是就是历史上说的“车前子”?“车前”是一种多年生草本,这种植物喜欢生在马、牛粪便中,古代马、牛多用作拉车,于是得此名。其籽细小粒状,称之“车前子”,可以入药,但不宜食用,显然“车厘子”不是“车前子”。
“车厘子”是舶来品,就应该从这个意思去寻找其名称来历。实际上,“车厘子”不是李子,而是樱桃,而英文中“樱桃”为cherry,音与“车厘”相近,显然不仅这果品是舶来品,这“车厘子”也是cherry的英译。
如果你熟悉唐朝的仕女图,那一定知道,唐朝女子以圆脸盘、小嘴巴、杨柳腰为美,成语以“樱桃小口”形容女人樱红的小嘴,说明樱桃的果实色红而小。
樱桃初春开花,到三月份开始挂果,四月后就成熟了。这时挂果的树很少,樱桃就成了鸟儿们充饥的食物,所以一定要派人驱赶飞鸟,否则轮不到人吃了。同样,樱桃也是自然界最早成熟的果子,人们最先想到的名字就是“荐先”。
因为古人讲究孝礼,凡是庄稼、农产品上市,必须先祭祖先,然后才能食用。樱桃作为最早上市的果品,当然先得给祖先享用,这就是“荐先”,然后才敢自己享用。
樱桃世界各地均有种植。人们多以其果实的口感将其分为“甜樱桃”和“酸樱桃”两大类。不论怎么区分,樱桃的果实太小,直径在1~2厘米之间,核多,口感酸涩,商业价值不大,但是它挂果成熟比许多果子早。古代几乎没有水果保鲜技术和手段,也没有“反季节”果品,经过漫漫长冬,人们已经几个月没见过、尝到鲜果了,这早早挂果、成熟的樱桃当然会受到人们的青睐。
樱桃的树材称之“樱桃木”,材质坚硬,纹理十分漂亮,久存后表面呈棕褐色,有光泽,西方人多用来制作高档镜框,中国人多用来做女子梳妆用的镜匣。
日本樱花的英文,也做“cherry”,这是一种观赏性樱桃,它被日本视为“国花”。上海虹口区有一条叫山阴路的幽静马路,1945年前这里几乎就是日本人居住区。在山阴路2弄及四川北路2044~2058号是原日本东亚株式会社投资兴建的日侨住宅区,鲁迅先生的朋友内山完造即住在这里,日本人称这里为“萨若大”,而旧时那里的英文名称是“cherry terrace”,即所谓“樱花里”,汉译为“千里房子”,不过现在的上海人已搞不清其中原委,把它误称为“千爱里”。
美国产的“车厘子”的大名叫“duke”或“duke cherry”,也就是樱桃,它是胡樱桃和酸樱桃杂交产生的新品种。为区别于原来的樱桃,通常被叫作“公爵樱桃”。该品种在欧洲等地也有种植,但以美国种植量最大,上世纪80年代产量约23万吨。“车厘子”进到中国是近些年开始的,就像前些年中国人将美国产的苹果叫作“蛇果”一样,你真把美国duke叫作“樱桃”或“美国樱桃”、“公爵樱桃”,其商品潜力就受到制约,而以cherry之读音取了一个谁也弄不懂的“车厘子”,其商业价值就明显上升,但吃客、买客一定要弄清楚,所谓“车厘子”就是樱桃的杂交品种而已。
车前子煮水喝的功效如下:
1、利尿作用:车前子能使水分、氯化钠、尿素及尿酸排出增多,而有利尿作用。
2、治疗小儿单纯性消化不良:车前子可能由于其利尿作用及促进消化液分泌增加而有助于本病的治愈。
3、车前子的有效成分为车前子胶,它能吸收水分而增加体积,可以作为容积性泻药,其润滑作用可用于多种便秘的治疗,兼可降血糖,治疗肥胖症。
4、治疗颞下颌扰乱症:车前子液治疗本病的作用在于注射后引起关节滑膜和关节囊的轻度炎症现象,当炎症消退后,继之有纤维组织增生,因之可使松弛了的关节囊恢复共紧张度,而使关节功能获得改善。
5、车前子味甘、淡,性微寒。具有清热利水,明目祛痰的功效。主治小便不利,淋浊带下,血淋尿血,水肿膨胀,黄疸,暑湿泻痢,目赤障翳,痰热咳嗽。车前子尚有祛痰和镇咳作用。
6、用于转正胎位:孕妇在产前检查发现胎位异常者,待其妊娠28至32周时,试服车前子可望胎位转正。
7、 车前子为车前科植物车前或平车前的成熟种子,味甘、性寒,有利水通淋、渗湿止泻、清肝明目、清热化痰的功效,对老年性白内障有良好疗效。
参考资料来源:搜狗百科-车前子
病情分析:车前草清热,明目,祛痰,用于小便不通,淋浊,带下,尿血,黄疸,水肿,热痢泄泻,鼻衄,目赤肿痛,喉痛,咳嗽,皮肤溃疡,可以泡茶意见建议:中医对痛风的治疗
传统上对痛风的治疗有西医和中医两种,西医主要是用镇痛和消炎类药物暂时缓解疼痛.中医治
疗痛风的原则是以清热利湿,活血通络为法,加之中药中所含的一些生物成分,促进尿酸的排泄.
急性期辨证为湿热内蕴,治宜清热利湿为主;缓解期辨证为瘀血阻络, 治宜活血通络为主.目前治
疗痛风的中成药主要有清痹通络药酒和复方伸筋胶囊.
痛风的注意事项
痛风病人除在医生指导下应用适当药物外,在日常生活中还应注意以下几点:
(1)饮食方面:①猪,牛,羊肉,火腿,香肠,鸡,鸭,鹅,兔以及各种动物内脏(肝,肾,心,脑),骨髓等含嘌呤量高,应尽量不吃;鱼虾类,菠菜,豆类,蘑菇,香菇,香蕈,花生等也有一定量嘌呤,要少吃;大多数蔬菜,各种水果,牛奶和奶制品,鸡蛋,米饭,糖等可以吃.②多饮水,要使每日尿量保持在2000ml以上,因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关,必要时可服用碱性药物,以预防尿路结石的发生.③避免暴饮暴食或饥饿.④节制烟酒,尤其不能酗酒.⑤不喝浓茶,咖啡等饮料.
(2)妥善处理诱发因素,禁用或少用影响尿酸排泄的药物:如青霉素,四环素,大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿剂,维生素B�1和B�2,胰岛素及小剂量阿司匹林(每天小于2g)等.
(3)肥胖者要积极减肥,减轻体重,这对于防止痛风发生颇为重要.
(4)注意劳逸结合,避免过劳,精神紧张,感染,手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游.
雄蕊4枚,先以沸水汤过一遍,宽3-8,花小;小花白色. 科别;周年开花。春夏秋株身中央抽生穗状花序,具5条主叶脉、虾蟆衣,叶片常与叶柄等长、庭园,顶端宿存花柱,穗状花序自叶丛中抽出。鹍采收种子: 车前草科:全年皆可,部位,长约15-30。多年生宿根草本,花冠4裂,熟时盖裂。结椭圆形蒴果,花冠不显著。根茎短缩肥厚,具多数细长之须根,车前属车前,向叶背凸起;盖果长椭圆形,间有不明显钝齿;调理法。叶全部根生,广卵形,内藏种子4-6颗,可煮成糜粥或制酱食用,车前草属 别名,再行炒食:本品为车前科。采集地,叶片平滑: 牛遗,薄纸质,撒出种子学名,边缘波状,密生须状根:海拔2500公尺以下之路旁;叶根生:嫩叶及种子,主脉五条: Plantago asiatica L。采集时间。 形态特征 多年生草本。 应用 可食用,叶基向下延伸到叶柄、牛舌,长6-15、车轮菜 形态、荒废地,无茎。生于田野畦畔山埔路旁屋旁荒地,成肋状伸入叶柄、当道:鶣采嫩叶洗净,卵形至广卵形