孕肚大小有别？对胎儿有什么影响吗？

孕肚大小不一样，健康就好

首先说，准妈妈的肚子大小并不代表什么，只要产检的结果都正常，胎宝宝大差不差就是健康的；有什么比胎宝宝的健康更为重要的事情呢？

一、怀孕周数VS.肚子尺寸大小

孕妈妈的肚子会随着怀孕周数增加而变大，每个孕妈妈的个别状况不同，但仍有一个范围可以参考。

在孕前，女性的子宫只有一颗小水梨大，到了怀孕10周，子宫差不多像葡萄柚大小，13周起子宫开始明显变大，往上离开骨盆腔避免压迫，旁人用肉眼也许看不太出来，但妈妈可以自己在耻骨上方摸到。一直到怀孕38周左右，这时胎儿已经成熟了，子宫狭部慢慢变得比较薄，胎儿会下降慢慢进入骨盆腔，初产妇会感觉胎儿往下掉，就是快要生产的征兆；经产妇的情形不同，直到生产前一刻肚子才会有明显的下坠感。

俗话说，有的孕妈看起来比较“藏肚”，就是指肚子较小、较看不出肚子变大。即使是藏肚的妈妈，到了怀孕16周后，小腹一定会隆起；到了20周，就可以开始测量子宫底到耻骨的距离（又称为子宫底高度），有一简单的标准可以参考：怀孕几周，子宫底的高度就几厘米。例如：怀孕25周，高度大约25厘米左右，可成为孕妈妈肚子尺寸大小的参考。

温馨提示：子宫底高度怎么量？

孕妈妈以仰躺的姿势，让医师利用量尺来测量子宫底（靠近孕妈妈胸骨下方的位置）到耻骨联合上缘的长度，借以推估胎儿的成长情况。20周以后所丈量到的高度几乎与怀孕周数相当，加减2厘米内都属于正常的范围，如果增减过多的话，就要担心胎儿是否太大或是太小，应该做超声波检查确定。

二、影响肚子隆起速度和程度的原因

在例行产检时，一般以测量子宫底高度、腹围或超声波等方式，来观察孕妈妈的肚子尺寸是否在正常范围内，影响孕妈妈肚子隆起速度和程度的原因有很多，大致分为以下几种：

1、胎儿的数目

肚子越大表示宝宝长得越壮或多胞胎。这样的说法只对了一部分，孕妈妈肚子尺寸大小受到综合的因素影响，来自胎儿、母体本身和子宫环境等，因此不能就单一因素来判断肚子大小，只能说因为肚子的尺寸较标准值大或小，需要进一步的检查，确认母胎两者在怀孕过程中是否有其他风险。

2、胎儿大小

到了胎儿生出四肢，开始长骨头和肌肉时，确实有些孕妈妈的肚子会快速且明显地大起来。胎儿的尺寸大小和遗传也有关系，若夫妻两人的身高较高，宝宝有很大概率比较“大只”一点。要特别提醒的是，如果准爸爸的身高鹤立鸡群，但孕妈妈的个子却比较娇小，胎儿又遗传到爸爸的身高，等于妈妈体积小的子宫要承受较大压力，这时孕妈妈就要特别注意胎儿成长的情形。

3、羊水多少

有些胎儿器官异常会造成羊水变多的情形，如：脑部问题、无脑儿、颅骨有缺陷等，另外常见的是胎儿消化道异常，其中食道闭锁为典型例子。胎儿在妈妈肚子里会有吞咽羊水的动作，若食道闭锁就喝不下去，存在孕妈妈子宫的羊水就会变多。当孕妈妈的羊水多出正常值太多，胎儿50％会有状况，常见因胎儿感染造成羊水较多，甚至引起胎儿水肿。

4、妊娠糖尿病

怀孕满12周后，羊水大部分来自胎儿的尿液。如果孕妈妈罹患妊娠糖尿病，或血糖控制不佳而不自知，胎儿也会出现典型的糖尿病症状：多饮、多食和多尿。若胎儿的尿液较多，则羊水也会变多，孕妈妈肚子尺寸自然较大。

温馨提示：腹围怎么量？

怀孕满16周，孕妈妈可以开始学着测量腹围。以肚脐为准，水平绕腹一周，测量腹围。腹围平均每周增长0.8厘米，怀孕20～24周增长最快，34周后腹围增长速度减慢。如果以妊娠16周测量的腹围为准，到足月平均增长21厘米。但如果不按这个数值增长，孕妈妈也不用过于担心，视个人情况不同而有差别。

5、染色体异常/孕前或孕期有妇科相关疾病/高龄产妇

除了上述原因会影响孕妈妈肚子的尺寸大小外，染色体异常、患有妇科疾病及高龄产妇，这三个原因也是常见影响。严重的染色体异常，会反应在宝宝肢体和器官的缺损上，例如：无脑儿，这样的宝宝体型较小，当然妈妈肚子的尺寸也小。

三、肚围太小多与子宫环境有关

孕妈妈肚围的大小与子宫环境、遗传、胎儿体型等因素有关，而且大量案例发现：子宫环境影响胎儿体形的重要性，比遗传来得大。也许可以推测，孕前肥胖者和瘦小者的生活习惯，会影响子宫环境，造成胎儿体形的不同。孕妈妈们在饮食和生活作息方面必须调整，一旦母体的状况好，胎儿就能在良好的子宫环境中成长。

四、肚子太大或太小都有危险

不管是什么原因让妈妈的肚子被撑大，都容易有危险。当子宫撑得很大时，在孕期容易早期破水；生产之后，则可能因为子宫撑得太大，就像气球一样，缩回来的时候会产生弹性疲乏，造成子宫收缩不良，导致危险的产后大出血！

如果孕妈妈发现自己的肚子尺寸较小，要先考虑是否有抽烟、喝酒等习惯，若无则胎儿可能有感染、营养不良或染色体异常的疑虑，建议孕妈妈要与产检医师沟通，并定期追踪胎儿和母体的健康状态，只要健康标准，就不用太担心了。

温馨提示：孕妈妈过重与否以BMI值为准

已经有各种研究指出，孕期增加过多体重会增加孕妈妈和胎儿的风险，至于到底怀孕能胖多少？则和原本孕前的体重有关。

只要宝宝身体健康，就算出生时身体细小，经过一段时间，也会追上标准体型。同样，宝宝出生体重大，头三个月可能会有明显优势。只要是正常喂养，经过一段时间之后，也会趋近于标准体型。

对于孕妈来言，孕期做好产检，只要健康指数都是正常，一切都好！祝孕妈快乐！