导读：运动是胎儿生长发育必做的，其实在孕妇怀孕第7周，胎儿就开始自发的体育运动。宝宝在运动中逐渐长大。而运动胎教，主要涉及到纠正胎位、改善体质等。那么如何做运动胎教呢？专家来传授科学方法。 胎教专家教你孕妇如何做运动胎教拍打运动可以适时的抚摩与拍打相结合，先做抚摩，然后再做拍打胎教。将手掌平贴于孕妇腹壁，将手掌平贴于孕妇腹壁，食指放中指上，然后食指迅速滑下，轻轻打打腹壁。拍打胎教要在胎动比较频繁时进行。每次持续3－5分钟，每日一次。
自从妻子有了宝宝，全家人都高兴得合不上嘴。首先是名字。大家决定，如果是女孩就叫朵朵，如果是男孩就叫果果。虽然公公婆婆比较喜欢男孩，但因为妻子喜欢女孩，所以肚子里的宝宝就正式命名为朵朵啦！妻子也光荣地晋升为朵朵妈，而丈夫自然也成了朵朵爸；公公婆婆则升任为朵朵爷爷、朵朵奶奶。确定好名字，紧接而来的就是胎教重任。一会儿朵朵爷爷来催：“该听音乐了！”一会儿朵朵奶奶又说：“别忘了抚摩肚子。”晚饭后，朵朵爸开始了和朵朵的第一次聊天朵朵爸趁机向朵朵告状，朵朵妈不肯吃有营养的食物，故意亏待朵朵。
家庭成员也要重视胎教
千万不要小看家庭成员在胎教过程中的重要作用。我国政府提倡一对夫妇只生一个孩子，但是，受传统重男轻女思想的影响，一些老人，尤其是爷爷、奶奶往往希望生一个“带把儿”的小孙子，而不想要孙女。这样就势必会给孕妇带来心理压力，或其他不良影响。
其实，在孕妇怀孕期间，家庭所有成员都应该积极参与胎教，为孕妇创造一个轻松的生活环境，应给予孕妇热情的帮助和充分的体谅，不要给孕妇造成压力，这样才能保证胎儿在温馨的氛围里健康成长。
家庭成员尤其不要指责孕妇，比如，指责她们懒惰、太娇气等，而应该尽量理解孕妇，因为指责对于孕妇是一种不良刺激，势必影响胎儿的发育。
家庭成员还应该为胎儿创造和谐乐观的家庭气氛。如一旦发现有矛盾的苗头，家庭其他成员切不可计较，并尽量用幽默的方式化解，因为幽默使人的副交感神经兴奋，使身体内环境稳定。
全家一起做胎教
1.统一思想，科学看待胎教
胎教可能是准父母最敏感和最关心的词，尤其是一些年轻的夫妻非常重视宝宝的早期教育，接触了很多胎教理论。科学研究也证明，胎儿在发展到一定时期就能感受外界刺激，尤其对外界的声音很敏感，如音乐声、水声等。同时，年轻父母受一些胎教成功范例的影响，难免会过分依赖、迷信胎教的作用。但是，家庭中的老人对“胎教”这一新生事物并不了解，认为还未出生的宝宝没有思维能力，他们需要的是营养而非“虚缈”的胎教。
新老二代对胎教认识存在差异，因此，很可能在实施胎教时存在错位认知。此时，老人们和年轻的小夫妻双方都需要在胎教这一育儿理论认知上达成共识，以更好地实施胎教。
一方面，准爸爸准妈妈需要调低对胎教的心理预期，明白胎教只是一种育儿理论，它有助于宝宝的健康成长，过分夸大胎教的后天效应，容易导致对胎儿的.破坏性开发。另一方面，家里老人们需要调整观念，主动了解和接受胎教是一种经证明的科学育儿理论这一事实，在胎教过程中要给予理解和支持。
因而，无论是老人还是年轻的小夫妻都应该调整观念，正确理解胎教的科学内涵，以确保科学胎教的有效进行。
2.胎教忌盲目尝试，多而无效
每个家庭的小宝宝都具有特殊地位，因此，家人对胎教也尤为关注，尤其是爷爷奶奶、外公外婆们，他们在了解了胎教的科学性后，常常会多渠道了解多家胎教机构，然后将相关信息反馈给年轻的小夫妻。这样很可能造成准爸爸准妈妈们为达到更好的胎教效果而到多家胎教机构去学习和培训。其实，这样只会让正常的胎教变成盲目的多方试验，不仅浪费钱财，对宝宝健康成长也没有好处。
在胎教培训机构的选择上，全家需要统一意见，慎重选择，一旦选择某家胎教培训机构就不要轻易改变，更不能随意地多家尝试。
3.胎教要科学，不要多方发言
在宝宝的胎教实施过程中常发生这种现象，爷爷奶奶、外公外婆、小夫妻们都想在宝宝胎教实施过程中占据主导地位，都想让全家顺着自己的思路来实施胎教。
其实，这种多方发言的现象是科学胎教最忌讳的。相关研究认为，胎教需要尊重科学，切勿多方发言，否则就会造成多头指挥、盲目施教。
在胎教过程中，老人的意见固然重要，但宝宝父母的意见是最重要的，因为实施宝宝胎教最基础的条件之一就是根据父母的特长和优势来进行。如有音乐天赋的年轻家长可以平时多放放轻缓优美的轻音乐，有文学天赋的年轻父母平时则可以多朗诵一些优美的文章，以此来激发宝宝的早期潜能。
4.胎教要注重生活细节
胎教是一个很系统的工程，而并不只是爸爸妈妈听听轻音乐、读读优美或有趣的文章这些简单的流程，它需要所有家庭成员的密切配合。
准妈妈所处的家庭环境也往往在进行胎教过程中有重要作用，一个快乐、和谐、温馨的家庭环境是确保胎教成效的重要因素。所以，爷爷奶奶、外公外婆们要主动配合，和年轻的小夫妻要注意说话方式和说话态度，注意行事方法与行事态度，做到相互谦让、说话和气、行事谦和，为宝宝胎教创造一个良好的家庭氛围。
家中的老人和年轻的小夫妻们平时要更加注重家庭的和睦、相互的理解和尊重。只有如此，才能确保胎教的有效进行。
温馨提示
重视婆媳之间的胎教“战争”
1.一些老人，往往是孕妇的婆婆，总会不断地介绍自己当年的亲身经历和感受，这样做自然有一定作用，但是，也不免有夸大之辞，甚至把整个过程说得困难而又痛苦。这对孕妇是一种不良刺激，甚至使孕妇产生条件反射，从而导致妊娠和分娩历程痛苦又沉闷，这对胎儿极为不利。
2.老人不要重男轻女，如果一心想要孙子，而不要孙女，就必然会给孕妇带来一定的精神压力，甚至造成心理障碍，影响母腹中胎儿发育。
3.婆婆不要以自己的经历，给孕妇灌输分娩过程有如何疼痛，甚至孩子出生后，培养孩子如何困难等，从而造成孕妇的恐惧感。
4.此外，还有一些婆婆，对怀孕的媳妇不以为然，动不动就说“我们那时候”如何如何，意思就是眼下的媳妇太娇气。这对于孕妇来说是一种不良刺激，往往给孕妇原本就烦躁的心情火上浇油，甚至发生口角，进而影响胎儿。
孕期小知识
我国古代的胎教学说
1.调情志
是古人所说的女性怀孕后所发生的情志变化。妊娠是女性生理上的一个特殊过程，怀孕后女性不仅生理上要发生一系列变化，心理上也会产生相应的反应。
2.忌房事
房事即为夫妻性生活。尽管房事为受孕怀胎提供了必要条件，但受孕之后，房事必须有所节制。
3.适劳逸
人禀气血以生，胎赖气血以养。因此，怀孕后要注意劳逸结合，注意不可贪图安逸，也不可过于劳累。
4.节饮食
饮食对于孕妇和胎儿都很重要，饮食是母体的重要营养来源，而母体的气血是胎儿的营养来源。因此，孕妇的饮食对胎儿的发育有直接影响。
5.慎寒温
寒温就是自然界冷热气候的变化。孕妇怀孕后生理上发生特殊变化，很容易受六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）尤其是风寒的侵扰，容易感染疾病，严重者会危及胎儿。
6.戒生冷
孕妇怀孕后常喜欢吃一些生冷的食物。中医认为，生冷食物吃多了会伤及脾胃，呕吐、腹泻、痢疾等病症就会乘虚而入，对孕妇和胎儿都有损伤，对此一定要慎重。
多放些舒缓的音乐，用外放，不必很大声的，每天不要过长时间。循序渐进的，最初10分20分钟，可慢慢加至两小时左右。不要一次性太长了，孩子也会累。不要直接把耳机之类贴在妈妈肚子上给孩子听，很可能会影响孩子听力。上孕妇课时老师讲，她的曾经预见过这样的妈妈，怕孩子听不到天天长时间把录音机贴在肚子上给孩子听，最后生下来孩子先天失聪。 孕妇一定要保持好的心情，据说对孩子长相，脾气都很有好处。长相是听身边人说的没科学根据。脾气是书上写的。好心情是非常重要的，怀孕时心情不好，孩子会很容易焦躁。做老公的要多体贴老婆，女人怀孕时很辛苦的，有段时期非常爱无理取闹，一定要多哄哄，不要和她生气。你们的吵闹会直接影响到孩子的。 怀孕需要注意很多事情的，比方说每天定时数胎动，很多准妈妈懒得坚持这件事，最后不能及时发现孩子的不适，很可能导致孩子死亡。要定期孕检，上孕妇学校，最好再买本书看看。
现代科学的发展已证明，胎儿不仅具有视觉、听觉、活动和记忆能力，而且能够感受母亲的情绪变化。在妊娠期间，采取适当的方法和手段，有规律地对胎儿的听觉和触觉实施良性刺激，通过神经系统传递到大脑，可促进胎儿大脑皮质得到良好的发育。音乐胎教法，在胎儿听音乐的时侯，孕妇应选择自己喜爱的各种乐曲，并随着音乐表现的内容进行情景联想，以调节心态，增强胎教效果。音乐胎教的时间从孕16周起，就可以有计划地实施。音乐胎教是最主要的胎教方法之一，胎教时要注意宝宝的健康，频率过高的音乐会损害胎儿内耳螺旋器基底膜，力度过大的音乐会导致听力下降。天才宝宝胎教仪专业的音量控制系统会自动将音量控制在胎儿听觉安全的范围内，音频控制在2000HZ以下，音量控制在60分贝以下，并且无辐射，保证胎儿发育的绝对安全。四个扬声器形成稳定均一的立体声场，使胎儿在子宫内任何位置都能听见清晰适中的声音，实现真正有效的胎教。抚触胎教法，抚触胎教法也是常用的胎教方法之一，孕妈妈用双手抚摸肚皮，配合缓慢的腹式深呼吸，尝试去跟腹中的宝宝做身心互动，能促进荷尔蒙的分泌，令胎宝宝快乐、活泼。抚触胎教法需要注意在每天固定的时间进行，这样胎宝宝才能“心领神会”地作出反应。尽量选择宝宝“精神”的时候进行；准妈妈应保持轻松、愉快的心态；抚触的同时应与胎宝宝进行“对话”，让彼此亲密无间；播放节奏舒缓的音乐，让彼此更加愉悦。推荐做法是，孕妇每晚睡觉前先排空膀胱，平卧床上，放松腹部，用双手由上至下，从右向左，轻轻地抚摩肚皮，就像在抚摩出生后的婴儿那样，每次持续5分钟，每天2-4次，注意手的活动要轻柔，切忌粗暴。
对话胎教法，在孕20周的时候，胎儿的听觉功能就已建立，因此对话胎教法是所有孕妈妈几乎都会使用的胎教方法。周羿均介绍，这时候母亲的说话声不但可以传递给胎儿，而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。因此，孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词。对话胎教要求父母双方共同参与，因为男性的低音是比较容易传入子宫内的，可以形成良性的音波刺激。推荐孕妇或家人用文明、礼貌、富有感情的语言，有目的地对胎儿讲话，给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记，为后天的学习打下良好基础。
古人认为胎儿在母体中能受孕妇言行的感化，所以孕妇必须谨守礼仪，给胎儿以良好的影响，名为胎教。以下是由我整理关于胎教知识大全的内容，希望大家喜欢!
你知道什么是胎教吗?
胎教是为了促进胎儿身心健康地发育成长，并确保孕产妇安全所采取的各项保健措施。同时利用一定的方法和手段，通过母体给予胎儿有利胎儿大脑和神经系统功能，尽早成熟的有益活动，进而为出生后的继续教育奠定良好基础。
胎儿具有惊人的能力，为开发这一能力而旅行胎儿教育，近年越来越引起人们的关注。胎教一词源于我国古代。古人认为，胎儿在母体中能够感受到妈妈情绪、言行的感化，所以孕妈妈必须谨守礼仪，给胎儿以良好的影响。
胎教的形式有哪些?
广义胎教指为了促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长，同时确保孕产妇能够顺利地度过孕产期所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施。因为没有健康的母亲，也不会出生强壮的胎儿。有人也把广义的胎教称为“间接胎教”。
狭义胎教是根据胎儿各感觉器官发育成长的实际情况，有针对性地，积极主动地给予适合合理的信息刺激，使胎儿建立起条件反射，进而促进其大脑功能、躯体运动功能、感觉功能及神经系统机能的成熟。
换言之，就是在胎儿发育成长的各时期里，科学地提供视觉、听觉、触觉等方面的刺激，如光照、音乐、对话、拍打、抚摸等，使胎儿大脑神经细胞不断增殖，神经系统和各个器官的功能得到合理的开发和训练，以最大限度地发掘胎儿的智力潜能。
为什么音乐胎教被热捧?
胎教音乐，主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，刺激胎儿的脑部成长。孕妇在听音乐时，实际上胎儿也在“欣赏”。因为胎儿的身心正处于迅速发育生长时期，多听音乐对胎儿右脑的艺术细胞发育是有利的。
胎儿对音乐十分敏感。轻松愉快的乐曲，可以使胎儿烦躁的心情稳定，心率正常;相反，摇滚乐和噪音使胎儿焦虑不安，心跳加快。
胎教的时间要准确把握
胎儿在母体内不是终日昏睡的，而是有知觉的。胎儿可以因为母亲身体的变化，情绪的改变而发生相应的反应，也可以接受外界的刺激，如声音、光、触摸等，储存记忆一直到出生。这些就为胎教提供了科学依据和实施条件。
准父母一般应该根据早、中、晚期胎儿发育的不同生理特点，循序渐进地进行胎教。在孕早期及孕中期，每次时间以5-10分钟为宜，不要超过15分钟;28周之后，可延至10~15分钟，不要超过20分钟。
胎教的作用不容小觑
我们平时所说的胎教就是要通过给胎儿适当的刺激来达到这一目的。所以，一般来说，接受过胎教的婴儿比未过的婴儿反应更灵活，发育也更迅速一些。但如果说胎教能孩子成为“神童”却有些言过其实。
因为“福音”(即智力超常儿童)是良好的先天遗传和后天教育综合影响的结果，而胎教虽然能在一定程度上促进胎儿大脑发育，但单凭胎教却不能塑造“神童”。
但通过各种适当的、合理的信息刺激，一定会促进胎儿的各种感觉功能的发育成熟，为出生的早期教育打下一个良好基础。未来的爸爸妈妈们要重视对胎儿的胎教，但也一定要正确认识胎教的作用。
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胎教怎样进行？这是一个很严肃的问题，不可以轻信自以为是的三言两语。当今世界最权威的胎教方法就是《蒙台梭利胎教新法》，建议好好学习一下。
其实，当今公认的胎教，主要是给胎儿听胎教音乐，给妈妈看世界名画，就此做以下几点简单说明：
首先要认识胎教音乐的作用。胎教主要作用就是对宝宝大脑发育给以必要的激发，首选方法就是给胎宝宝听音乐，孕妈妈高雅的音乐环境中欣赏世界名画等等等。这是被世界公认的最有效的胎教方法。胎教和早教音乐主要是经典的古典音音乐。不会选择的可以选择一些专家和专业机构筛选胎教音乐合集。很多的早教专家都在反复强调音乐和绘画艺术品对宝宝右脑开发的重要作用。著名的早教专家王财贵教授在北师大等多处演讲中反复强调说“胎儿3个月起到3岁听遍古典音乐看遍世界名画，将对宝宝的一生产生重大的影响，好的东西耳濡目染，不好的东西也是耳濡目染。
第二，注意胎教音乐的题材。胎教音乐也是鱼龙混杂，普遍认可的有《爱和乐》和雷蒙拉普《宝宝的异想世界》还有《a脑波音乐》、《国乐启蒙》以及《莫扎特效应》等。经济条件好的，多听世代流传下来古典音乐是更好的选择。
第三，注重品质不可滥竽充数。选胎教音乐，品质尤为重要，如选择MP3等网传的劣质的音乐，会极大的伤害宝宝的听力。因此，选择音乐一定是要选择专业著名影音公司制作的高品质CD，但这种CD都是特别贵，既省钱又好的办法是选择发烧友镜像刻录音乐CD，高手制作的音质和正版的完全一样。网上下载的质量都很差，千万记住，MP3之类的网传音乐是绝对不能用于胎教和早教的哦！！！大人用于消遣娱乐倒也无妨。
在上述胎教音乐中，《爱和乐》是最火的！但是，我认为任何形式的广告宣传只能当成一个信息，不可完全相信。但我觉得还是值得考虑的选择的，不过“术业有专攻” ，《爱和乐》制作人陈功雄教授，经过30年的研究，40年的反复实践，精选提炼出的a波右脑音乐，听听还是有好处的。仅仅12张音乐光盘的《爱和乐》要360元确实太贵。淘宝网上最便宜的也要300多元，冒然购买有失理性。
淘宝网上有音乐发烧的高手镜像下来低价分享的，价钱很便宜，无损镜像的电子版文件只需20多块钱，刻出的碟片效果相当的好。那家小店的淘宝旺旺名是：环球旺铺 (近来有很多网友说被冒名的骗了，用你的淘宝旺旺直接加“环球旺铺”，冒名的就骗不到你了)购买爱和乐要注意文件的质量，千万不要MP3格式的。MP3失真很严重，对胎儿和宝宝都是有害的。我买的是原版的镜像文件，是没有任何失真的。如果你不特别提出的话，一般商家会发给你MP3格式的文件。因为MP3文件小的很，只是原版镜像文件的十分之一大小。发送起来特别容易。
但是原版的镜像文件也有下载、刻录费时间出现废碟片的缺点，不过你多加点钱，卖家会帮你刻录好CD碟片的，他们比较专业。我是为了省钱自己刻录的碟片，虽然连音乐发烧友都说好。但是，刻录这种格式的文件真是遇到很多意想不到的麻烦，浪费了好多碟片和时间。算一下账，还是不如买刻录好的划算！
另外，多看也是胎教的重要方法之一，欣赏美景的最佳方法就是看《世界名画》和《著名建筑》，这是心灵感应传导胎教理论的重心所在。
最后强调一下，《蒙台梭利胎教新法》是孕妇必看的。她是世界当代伟大教育家蒙台梭利有关儿童智力早期开发的理论和早教方法，在全世界都得到广泛推崇，《蒙台梭利胎教新法》结合风靡世界的“蒙台梭利”理论，着重介绍了适用于中国国情的胎教实践和胎教技巧，内容全面，实用性强。全片仅4张VCD，它的匠心之处是以独特的视角和简便易行的自我训练法，将胎教的具体内容贯穿于“围产期”的全过程，堪称“全程胎教宝典”。
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