怀孕后睡眠问题怎么办 怀孕之后睡眠

你怀孕后和老公是怎么睡的呢？孕期睡眠问题非常重要，孕妈应不应该和老公分床睡？下面来看看你对分床睡有什么想法吗？

今天早上一起来，看见有三位数的微信消息提醒，这肯定是妈妈群里的。我还以为有哪个小姐妹昨天晚上卸货，我没有赶上时候，准备来一个迟到的祝福，但是打开群聊后发现和我想象的完全不是一回事儿。

花了半个多小时翻完了这些聊天记录，可算是让我整明白了。起因是有一个新来的小姐妹昨天晚上在群里发问，“想知道大家怀孕后都是怎么睡觉的？

我现在6个月，肚子早就起来了。睡觉变得小心翼翼，还一直保持左侧卧睡，也不敢睡太死，怕变了睡姿对宝宝不好。最近睡觉前还在我和老公之间放了一个枕头，因为我总担心他半夜睡死了打到我的肚子。

但是老公却抱怨我，说我怀个孕心里没他，只有孩子了。我说那人家还有怀孕后分床睡的，咱俩现在起码还在一张床上睡呢。老公就很生气地说，要是分床睡还结什么婚。”

然后群里就因为这个问题炸了锅，很快就划分出来两个意见，并且都在各种现身说法，告诫这个小姐妹应该怎么做。

有一部分孕妈说，怀孕后就应该和老公分床睡。怀孕初期妊娠反应大，到了中期肚子变大，后期又得小心肚子。怀孕过程中还有失眠、尿频、腿抽筋等各种症状。

旁边要是有个人还得担惊受怕，一会儿怕压着肚子一会儿又怕挤着孩子，本来白天就够小心的了，晚上再睡不好，宝宝健康发育还能有保障吗？为了休息好提出来分床睡，老公也会也理解的，毕竟为了孕妈心情愉快宝宝健康出生，做出一点牺牲也是必要的。

另一方姐妹说，当然不能和老公分床睡，本来孕期老公的参与感就不强，要是再分房睡，和老公之间产生距离，不能理解自己怀孕的辛苦，还伤了夫妻感情，那就得不偿失。

这方姐妹还说出一个很现实的问题，有多少男人在老婆怀孕期间出轨，分床睡更会增加这件事情发生的几率。再者说，万一晚上孕妈出现一个紧急情况，身边连个人都没有，那情况得多危险。

这个问题，我怀大宝时就没想到怎么睡觉也会是个问题。从来没有要和老公分床睡的概念。而且怀大宝的时候，因为是“意外之喜”，内心其实有很多焦虑的，很担心自己能不能成为一个好妈妈，老公也是。

然后我和老公就每晚睡前唠嗑，想着对方成为爸爸/妈妈后会是什么样子，有了宝宝后这个家又会是什么样子。孩子考第一时谁去开家长会，孩子闯祸时又是谁去开家长会；孩子不听话怎么办，孩子太可爱怎么办。对于未来，我们两个想过太多的画面。

除了这些，我孕期内的难受老公也全都能看在眼里。半夜因为腿抽筋睡不着或者突然醒来，晚上一次次地起夜，他全都知道。当然也有时候我半夜难受醒了他还在呼呼大睡，但是醒过来看见身边还有个人在，这种安心感才是最重要的。

现在二宝已经6个月，依旧没有想过要和老公分床睡。并且因为已经有过之前的经验，老公现在已经找到了合适的睡姿，自己舒服又不用担心会打到我的大肚子。所以我俩现在睡觉完全不是问题。

群里这个小姐妹的问题，先不论是不是要分床睡，但如果会影响到夫妻关系，那可是真的不应当。宝宝一出生就面对不相爱的父母，还怎么收获金色童年呢？至于睡着觉会打到自己，我认为这些都不是什么问题，两个人好好商量一下，总会找到什么办法，并不需要分床睡。

一对夫妻，不睡一张床，那还是夫妻吗？