如何科学的进行抚摸胎教 胎教如何摸肚子

很多准妈妈都知道在孕期需要进行胎教，其中有一种就是抚摸胎教，那么你知道如何科学的进行抚摸胎教吗？小编来教你！

当孕妈抚摸腹部时，宝宝会做出反应，从而激发宝宝运动的积极性，促进运动智商发育；宝宝通过触觉神经系统感受体外的刺激，还能促进大脑细胞发育，加快宝宝的智力发展。

怀孕后的妈妈，总会不自觉的抚摸自己的腹部，其实，这样下意识的简单动作，就被称作“抚摸胎教”！

那么，应该如何科学的进行抚摸胎教呢？有两个方法：

方法一

孕妈仰卧在床上，全身放松。用手捧着腹部，自上而下，从左到右，反复轻轻抚摸。再用一根手指反复轻压胎儿，在抚摸时注意宝宝的反应。如果宝宝对抚摸刺激不高兴，就会出现躁动或用力蹬踢，这个时候妈妈要停止抚摸。反之，如果出现平和蠕动，就表示宝宝很舒服很满意。

抚摸胎教时间不宜过长，建议每次5~10分钟。抚摸胎教后可以跟宝宝说话或给宝宝听音乐，每日1~2次，每次5~10分钟。

方法二

用手轻轻推动腹部，宝宝可能会出现踢腹壁的动作，这时用手轻轻拍打宝宝踢的部位，宝宝会第二次踢腹壁，反复三次，渐渐形成条件反射，当孕妈用手轻轻拍打腹部时，宝宝就会向拍打的地方踢去。

每天1~2次，每次5~10分钟。

要进行抚摸胎教，还需注意一下几点

1、每天1~2次，坚持在固定时间进行，这样宝宝才能在规律的时间习惯成自然反应。

2、孕妈在抚摸宝宝之前，要排空小便，以免膀胱过度膨胀。

3、抚摸宝宝时，孕妈要保持稳定、轻松、愉快和平和的心态，动作要轻柔。

4、进行抚摸胎教时，也要注意室内环境的舒适度，空气要新鲜。

5、在进行抚摸胎教时，如果能配合语言胎教和音乐胎教等方法，效果更好。

6、仰卧时间不要超过15分钟，避免引起压迫，给宝宝带来危险。

7、怀孕三个月以内和临产期的孕妈们不要进行抚摸胎教，先兆流产或先兆早产的孕妈也不要进行。

抚摸胎教不仅可以让宝宝感受到妈妈的爱，还能让宝宝反应灵敏，更能促进宝宝的智力发育。不过，想要培养聪明宝宝，除了抚摸胎教，还要注意后天营养物质的补充。

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