成人一天喝几袋益生菌

益生菌一天吃几次

给宝宝吃益生菌一般需要根据症状来吃的，以lifespace婴幼儿益生菌为例，一般情况下一天吃两次益生菌，每次1-2袋就可以了。如果宝宝的大便正常或没有腹泻等肠胃症状，一天吃一次都可以。

大人的益生菌一天吃几包才好？

不管是大人的还是宝宝的，都严格按照所买的产品上的说明吃就好了，不要擅自加量或减半，这样会造成浪费或者没有用。我买的Life-Space成人的，一天吃一包就好了。

我想喝益生菌粉减肥呢,一天喝几袋合适

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如果肠胃不好，经常容易便秘的话，是可以使用益生菌的，改善了肠道功能，自然可以减肥。如果平时肠胃功能正常，饮食规律，排便也正常的话，建议不要服用过多益生菌。

蓓轻益生菌一天吃多少

一般来说，成人每天喝1瓶（约100ml，以每瓶100亿个活性乳酸菌计）活性乳酸菌饮品就足以满足人体所需。

益生菌的其他注意事项：

1. 益生菌的获取
市面上的益生菌产品包括含益生菌的酸奶、粉状固体饮料、酸奶酪、酸豆奶以及口服液、片剂、胶囊、粉末剂等。最方便的当算是饮品类。
2. 益生菌如何保存
益生菌产品必须低温冷藏保存。这样才能最大限度地保持其中活性益生菌的数量。一般保质期在1个月内，冷藏温度控制在2~10℃左右。建议放入冰箱保鲜层，避免在温度太高或者直射光下保存，这样会引起里面活菌过度发酵，口味变酸，效果受影响。
3. 怎么进食
益生菌的活性会随着温度升高而提升并进入发酵过程，长时间常温保存容易造成产品口味变化。当温度超过60℃时，益生菌会进入衰亡阶段。因此，益生菌产品最好是在冷藏条件下取出后直接食用，避免高温加热。
4. 饮用量
一般来说，每天喝1瓶（约100ml，以每瓶100亿个活性乳酸菌计）活性乳酸菌饮品就足以满足人体所需。
5. 最佳饮用时间
益生菌产品虽然也可以单独食用，但最佳食用时间为饭后。因为有食物中和胃酸，更有利于活菌顺利到达肠道发挥作用，所以饭后饮用效果更佳。
6. 补充益生菌
胃酸过多的人、胃肠道手术后的病人、心内膜炎和重症胰腺炎患者不宜多喝益生菌酸奶，最好事先咨询医生；其他人则可以尽情享用。一般出生3个月后的婴幼儿即可开始逐渐补充一些含有益生菌的乳制品。对于孕期容易产生便秘等问题的孕妇来说，补充益生菌也是非常有帮助的，且一般随着年龄增加，肠内有害菌增多，所以成年人及老年人更需要补充益生菌。

成人服用益生菌粉一般需多长时间

好
人体个体是有差异的。说不太准。
一般而言，3~6天，有感觉。长的一般不超过2周。
现在，对于益生菌粉，已经开始流行日常补充了！
上海有个“润盈生物”的。规模挺大，据说他们的菌粉产品出口到好多国家。质量也比较可靠！

合生元益生菌一天吃多少

我宝宝也是从没满月就开始吃合生元一直到两岁。。象你宝宝这样小的。一天吃一次。一次半包。兑在奶里吃。8个月以后就可以一天一包了。希望能帮到你三个月以内的宝宝每天半袋就可以了，我直接问的合生元的工作人员。

一天喝几瓶益力多比较适宜

常人每天只需摄入几十亿个益生菌，而每支益力多就有100亿个益力多菌，因此每天饮用1支益力多就足以维持肠道的健康。切记，重要的是要坚持每天饮用！

改善过敏的乐亦康益生菌一天吃几粒？

怎么还是按照几颗吃呀。一般益生菌我知道的是早上饭前吃一次。晚上饭前吃一次。水温40℃以下。具体的你看看说明书上面是怎么写的。这药你是从哪儿买的，可以问问医生。