既然是100%母乳喂养的话,如果妈妈的身体状况好,营养也跟得上的话,不建议在六个月以内给宝宝补钙,母乳中的钙成分已经够六个月以内宝宝的需求了,要注意的是增强宝宝对钙的吸收能力,除了平时让宝宝休息好,宝宝是在睡眠中长大的。还要适当地给宝宝晒太阳,增加对钙的吸收能力。
婴儿主要还是母乳和奶粉~在这前提下可以多吃点蔬菜泥、水果泥。够8个月就可以跟着大人吃点主食。切记不要让婴儿吃味精,盐也要少吃或不吃。
两个月就只能吃母乳或奶粉,母乳不足可以多喝催奶汤,鱼汤猪蹄汤花生都可以,再不行就到药店有专门催奶的药,坚持母乳喂养奶水会多的,你要自信!保持好的心情。四个月左右可以吃辅食(米糊、蛋黄、蔬菜水果汁)。
如果是新生宝宝一直哭的话,(1)饿了;(2)身体不舒服,如尿了、拉了、身体生病了等等,仔细检查一下宝宝全身,再就是医院就疹。
如果在用母乳喂养,母亲应注意补钙,建议每日至少饮奶250ml,摄入100mg的豆制品及其他富含钙的食物,必要是可补充钙制剂。同时也要注意补充维生素D(多晒太阳或服用鱼肝油等),以促进钙的吸收和利用。如果是采用人工喂养的方式,应选用强化钙的配方奶粉,必要时在医生的指导下给宝宝补充钙制剂。
年龄:6~12小时 主食及用量:可暂不喂奶,喂少量淡糖水或温开水 餐次:每2小时1次 年龄:1~3天 主食及用量:母乳:每次喂10~15分钟 餐次:每4小时1次 年龄:4~15天 主食及用量:母乳:每次喂30~90克 餐次:每4小时1次 年龄:15~30天 主食及用量:母乳:每次喂30~100克。白天在两次喂奶中间,喂25~30克温开水或淡糖水。 餐次:每3小时1次。上午:6时、9时、12时;下午:3时、6时、9时;夜间:12时、3时
婴儿四个月大的时候就可以吃蛋黄,米粉和其他辅食。
鸡蛋是宝宝辅食添加的最理想营养食物,从4个月就应开始先添加蛋黄,每日喂1次,从1/8个→1/6个→1/4个→1/2个→1个,逐步增加添加量。有些宝宝吃鸡蛋后可出现皮肤瘙痒、湿疹、荨麻疹等过敏反应,这是由于宝宝的消化系统尚未发育完善,鸡蛋中的抗原物质进入血中而致,而鸡蛋中这些抗原物质并不存在于蛋黄中,因此开始添加辅食时不要蛋白,只添蛋黄。一周岁以后可以逐渐加蛋清。
至于米粉,我觉得里面还是还是会有一些人工合成的添加剂,其实只要有时间,完全可以自己在家煮一些营养粥,里面可以加各种蔬菜末,核桃、花生、杏仁(要碾碎)紫菜,瘦肉丁,鲜虾仁,动物肝,不含添加剂,大人和宝宝都可以吃。
也可以吃水果,香蕉,猕猴桃,草莓,这样的软的水果可以直接给他吃点,葡萄,苹果,梨,菠萝,橙子柚子这样的硬一点的水果,可以做成果泥或榨汁儿给他吃。要注意的是,不要给孩子吃反季的水果。
对婴儿来说,辅食是未曾接触过的新事物,机体会有一个识别和认同的过程,因此应循序渐进,在数量和品种稳定的基础上逐渐增加。为婴儿添加辅食应遵循的原则如下:
由稀到稠,由细到粗,由植物性到动物性。
一定要循序渐进。
给宝宝加辅食要一种一种的加,这样要是宝宝有不良反应,你就会准确的知道是吃哪种辅食引起的。
可逐渐供给蛋羹、烂粥、面片、菜泥、肝泥、肉松、碎菜和肉糜等,满足宝宝生长发育的需要。此时宝宝已能用牙龈磨碎细而软的食物,消化液的分泌有所增强,味觉亦渐趋发达。妈妈可开始喂蛋黄及鱼、禽、肉的滤糊;到6个月时可开始喂肝,食物颗粒也可逐渐加粗。7个月宝宝开始长牙,可以咀嚼食物,但食物的硬度应以宝宝能用舌头碾碎为标准。另外,食物的形态也可开始改变,例如,可在糊状食物内添加柔软的半固态颗粒,其大小可逐渐增大。
宝宝在一周岁之内,不宜食用的食物:白糖、人工制糖、蜂蜜、油炸食物、不熟的水果、未煮熟的鸡蛋、带壳的水产品、加工后的肉制品等。
只要是新鲜的,而且如果宝宝不会过敏就可以加工后给宝宝吃,但是不能一次添加多种,要待宝宝适应后再添加下一种。
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