孕前吃黑豆生男孩吗 吃黑豆能生男孩吗

孕前吃黑豆生男孩吗

孕前吃黑豆是有一定几率生男孩的

黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。黑豆衣含果胶、乙酰丙酸和多种糖类。黑豆味甘性平，入脾经、肾经。黑豆有活血、利水、祛风、解毒之效用，因此食用黑豆有助于改良黄体功能、补充雌性激素和促排卵，使其容易受孕。其实应该说孕前吃黑豆可以提高怀孕的机会，不过只要提高了怀孕的机会，那么同时生男孩的几率也会提高，所以说孕前吃黑豆生男孩这个说法还是有一定道理的。

黑豆怎么吃促排卵

1.黑豆乌鸡汤

吃黑豆能生男孩吗(图片来源网络)

材料：黑豆150克，何首乌100克，乌鸡1只，红枣10枚，生姜5克，精盐适量。

做法：

①将乌鸡宰杀去毛及内脏，洗净备用。

②黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开，再用清水洗净，晾干备用。

③何首乌、红枣、生姜分别冼净，红枣去核，生姜刮皮切片，备用。

④加清水适量于锅，用猛火烧沸，放入黑豆、何首乌、乌鸡、红枣和生姜，改用中火继续煲约3小时，加入精盐适量，汤成。

2.黑豆糯米粥

用料：黑豆30克、糯米60克。

做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。

3.海带炖黑豆

材料：鲜海带200克 黑豆100克 瘦猪肉100克 姜5克 葱5克 盐5克

做法：

①把黑豆洗净，去杂质;猪瘦肉洗净，切4厘米见方的块，海带洗净、切丝;姜切片，葱切段。

②把海带、黑豆、猪瘦肉、姜、葱放入炖锅内，加水600毫升。

③把炖锅置武火上烧沸，打去浮沫，再用文火炖煮1小时，加入盐拌匀即成。

4.乌豆圆肉红枣汤

材料：乌豆50克、桂圆肉15克、红枣50克。

做法：

①将乌豆、红枣洗净。

②将乌豆、桂园肉、红枣一起放入砂锅中，再加入3碗清水，文火煎制。

③待清水熬至三分之二，去掉汤面浮渣即可。

5.黑豆枸杞粥

材料：黑豆100克，枸杞子3~5克，红枣5~10个，料酒、姜汁、食盐。

做法：

加水适量，用急火煮沸后，改用文火熬至黑豆烂熟，即可取汤饮用，每日早、晚饮用，每次2~3杯为宜，可长期饮用。

吃黑豆的禁忌

1.不宜生食和炒食

因为黑豆含有胰蛋白酵素抑制剂、这些抑制生长的凝集素及降低碘吸收的甲状腺肿素，经过烹煮后才可以被破坏，不会对身体造成不良影响。

2.不宜空腹食用

生硬的黑豆含高纤维，不易消化，空腹食用会刺激肠胃;年纪大和身体过虚者不要食用。

3.不宜食用过量

黑豆有养生保健功用，但任何食物都不可摄食过量，否则不利身体健康。

健康小贴士

黑豆是一种很好的备孕食物，在孕前适当的吃一些对备孕很有好处，但是要注意不要食用过量哦～