鼓励女人坚持护肤的句子[经典106段]

优秀的人看优秀的句子,让自己变得越来越优秀,相信你一定能变得更加优秀。小编为大家精心整理的鼓励女人坚持护肤的句子[经典106段],希望让大家越来越优秀!

鼓励女人坚持护肤的句子 一

1、【美睫小技巧.】刷上睫毛膏以后，随着时间的流逝，加上睫毛膏的重量和湿气，睫毛膏很容易发生脱落的情况。这时候，应该先使用睫毛烫，把睫毛的湿气弄掉。之后，再涂上睫毛膏，因为在没有水蒸气的状态下，睫毛膏能维持更长时间。。

2、有的女人，背后看价值一万，侧面看减掉一半，正面看倒赔一万。

3、女生谨记；必须要吃好喝好玩好睡好，一旦把咱累死了，就有别的女生不劳而获，她会花咱的攒下的钱，住咱省吃俭用买下的房子，睡咱的老公，泡咱的男兄弟姐妹，还打咱的娃！那太吃亏了！

4、【油性肌肤特点】皮肤较暗，也较为粗厚，毛孔明显，部分毛孔很大，酷似橘皮；皮脂分泌多，特别在面部及T形区可见油光；皮肤纹理粗糙，易受污染；抗菌力弱，易生痤疮；如果不正确对待会引发严重的皮肤问题，皮肤的附着力差，化妆后易掉妆。

5、【秋季护肤舒缓之水】镇静解压水是生命之源，亦是肌肤之源。秋季的过敏，往往因为季节交替引起肌肤不安，因此最聪明而简单的处理，就是让肌肤休息。太厚重的营养此时反而会加重肌肤负担，激起不必要的应激反应。这时，你的手边需要有支清新镇静的化妆水，令你的肌肤也镇静下来，思考如何抵抗过敏外敌。

6、减肥教会我的，其实至为简单，就是如何变成一个更好的自己。但同时，它又是至为困难的，因为这需要在没有任何外界强制力时的自我约束精神。从那之后我才懂得，所谓坚持，不过是日复一日地重复一件小事。

7、【补充胶原蛋白】胶原蛋白要怎么补充呢，其实从食物中我们就能获得不正确的胶原蛋白含量，比如说猪皮、猪蹄与甲鱼等食物，都含有丰富的胶原蛋白，它是增加皮肤弹性活力的重要成分，让肤质恢复弹滑，延缓衰老。外用蛋白要选择合适的胶原蛋白眼霜，抚平细纹效果很明显。

8、【10大黑色食物常吃养生又美颜】黑色食品,可以说是表皮呈黑色的食物。下面十种黑色食物，常吃有养生保健的功效，还能帮助美颜噢!1.黑木耳2.黑芝麻3.黑米4.乌鸡5.黑豆6.黑枣7.桑葚8.乌梅9.黑葡萄10黑加仑。

9、女人的白是一种贵气，是一种财富。

10、著名化妆师李东田说：女人啊，你要像经营婚姻一样经营自己的容颜!

11、女人的悲哀：生命是厨房的，收入是商场的，资金是化妆的，财产是没有的，成绩是上司的，身体是男人的，只有皱纹和色斑是自己的。

12、【DIY黄瓜眼膜】敷起长时间面对电脑双眼容易疲劳，这时候可以敷上几片冰镇黄瓜或者土豆片，及时舒缓双眼的疲劳。将黄瓜或者土豆切成薄片，敷在眼眼部，然后闭目几分钟，再用冰冻过的纱布浸湿覆盖的双眼上，这样就能很好的缓解眼睛疲劳。

13、【搭配小TIPS】圆领羊毛衫+黑色长款半身裙+黑色短靴。

14、【压缩面膜过了保质期怎么办】规矩是死的，人是活的。很多东西过了保质期不久，只要没有变质，一样可以正常使用。比如罐头类食品，只要没有鼓气，是可以食用的。而我们的压缩面膜大多是无纺布或者棉质的成分，只要按照上述方法保存好，很难变质。

15、【玫瑰花擦脸】把晒干的玫瑰花放入热水中浸泡，待冷却后，加入几滴橄榄油，再用化妆棉蘸取玫瑰花水擦脸，坚持使用，要去除肌肤黄气，令肌肤重现白皙细嫩。

16、【美容护肤小窍门果酸凝胶去黑头】用含有10%~15%果酸的凝胶或乳液作为睡眠面膜,睡前敷在鼻子部位慢慢溶解黑头.果酸,水杨酸能溶解油脂,清洁污垢,对去除黑头切实可行,见效可能慢一点,不必担心果酸会造成肌肤不适,因为爱出油的鼻子皮脂层较厚耐受性高,果酸浓度一定要在15%以下,最好不要DIY果酸凝胶。

17、【眼部肌肤为什么容易出现问题？】1.浮肿型眼袋：皮下微循环功能弱化，新陈代谢不畅。眼袋厚重，伴有黑眼圈与浮肿情况；2.松弛型眼袋：肌肤老化，张力与弹力减弱。眼部松弛，眼周轮廓慢慢一开始走形；3.脂肪型眼袋：脂肪堆积、眼部轮匝肌组织老化。眼部松弛，下坠感明显。

18、【拯救“杂乱”眉毛】首先要有一个正确的观念，眉毛越稀疏越要经常修剪，让眉毛聚集性出现，才不会出现杂乱，画眉毛时也会有依据！1.先将松散的眉毛修出一个形状，让聚集性出现；2.利用小剪刀修剪过长的眉毛，这样看起来才会清爽；3.可利用眉笔或眉粉描绘眉形，并拉长眉尾。

19、【按摩去除脂肪粒】按摩既可以护眼，也可护理眼部肌肤。就是上小学时常做的眼保健操，每天用双手适当的按摩眼部肌肤，可以促进肌肤的新陈代谢，将肌肤内的污垢排出体外，对消除脂肪粒有很大的帮助。涂抹去脂肪粒的眼神同时按摩，可以有效的减缓黑眼圈和眼袋，是高效的眼部护理方法。

20、【饮食清淡】经常吃油腻或者辛辣的东西，也会使皮肤出油情况加重哦，所以大家饮食上也要注意，尽量清淡为主，多吃蔬菜水果，水分也一定要充足。像烧烤、油炸还有辣椒这些东西都不要吃了，这个时候还吃这些最容易引发痘痘，如果你不想“烂脸”那么就要忌口。

21、【坚持冷水洗脸】洗脸用冷水，如果条件允许可将冰块用毛巾包裹敷脸10分钟，让肌肤表面温度下降再开始化妆，这样可以起到控油镇静的效果。

22、每年全家海岛旅行的时候，他就像一直骄傲的非洲小水牛，从日出泡到日落，把背脊和鼻尖的皮肤晒得通红，然后喝着啤酒，让清凉的晚风轻拂一阵，再扎在房间里睡上几个小时。第二天，居然又是一身元气满满的白亮皮肤。

23、岁之前不漂亮可以怪父母，20岁之后不漂亮要怪自己。

24、有很多人说，头发乱了，可以整理，衣服旧了可以买套新的，皮肤不好可以换吗？

25、【小窍门】鸡蛋秘方敷眼法做法：可接着上面的猪肝方法之后隔一天使用此法，将1个鸡蛋，纯正蜜糖1茶匙、牛奶1茶匙、菊花粉100克，混成糊状，敷于整个眼部。大约15分钟取下，温水洗干净。功效：起到消除皱纹、金福、润肤、洁肤的作用。

26、有的女人会说：无论你再怎么保养，也不可能回到20岁，这话是对的，因为我们想返老还童，保养也不可能让我们永远20岁。但保养不仅是为是年轻，保养是一种心态，是一种积极、优雅的生活态度，是一种精致的生活，是一种快乐自己的心态。

27、1.酱油中加点白酒，可防霉。2.外出旅行时，人们常用军用的水壶带一些凉开水，而这种水常常带有一股水锈味。如果先在水壶内加一小匙红葡萄酒，然后在倒入凉开水，这样，水就不会变味了。3.洗澡时，在澡水中加入一些酒，洗后可使皮肤光滑滋润，柔软而富有弹性。此法对皮肤病、关节炎也有一定疗效。

28、【白天不吃感光食物预防长斑】感光食物具有感光因子，在食用感光食物后照射阳光或者其他强烈光线，不但不会预防长斑，还会使黑色素细胞活力增加，使皮肤变黑或者长斑，因此在白天要避免吃感光食物。感光食物有：柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜等。

29、【奶麦面膜】原料：鲜牛奶、酸奶、燕麦片适量。制作：将以上三种材料按照顺序取3：3：1的量调配好，一同混合搅拌均匀成糊状，在清洗完面部以后，将其均匀的涂抹在脸上，斑点多的地方涂厚一点，等上20分钟用清水冲洗干净，最后拍上祛斑精华即可。

30、【你知道吗？产品的种类控制在3种以内】 每次护肤，产品的种类控制在3种以内。如，柔肤水、精华、乳液，或柔肤水、高机能水、乳液。保养步骤太多、所用产品的总涂抹量太多，毛孔容易在厚重的保养品之下，反而扩张变得更大。所以说，护肤试着做减法，直到皮肤感觉最舒适的状态，不干燥、不泛油光。

鼓励女人坚持护肤的句子二

1、女生嘛，能让你听见撒尿声的能当你面提出类似问题的，都没拿你当外人。

2、【青春痘时应注意】①不要经常用手摸脸，头发的不洁也容易刺激脸部肌肤。②被子、床单、枕头、毛巾等要保持清洁。③少吃甜食、花生果仁等。④适度运动可促进新陈代谢。⑤快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘引来痘痘。⑥多吃一些蔬菜水果酸奶，可以增强对细菌的抵抗力。

3、人一生气就容易上火，容颜变老，皮肤变黄，眼睛惨淡无神，头发减少。只要一不生气，哎，身体好了，精神也好，吃嘛嘛香干嘛嘛成，亲爱的别生气了啊！你永远美丽！原谅我！

4、【皱纹】如果额头的皱纹增加，就说明肝脏的负担过重。所以必须戒烟、戒酒，少吃动物脂肪，而且每天至少喝3升水。黑眼圈：如果眼圈发黑、眼神无光，那就是你的肾负担太重了。记得少吃盐、糖、咖啡，多吃小红萝卜、白萝卜，或者来点蒲公英。

5、电脑辐射是个慢性杀手，每天面对电脑的OL对待自己的皮肤尤其需要，每天认真护肤保持住自己的肌肤龄:1、面部防护最重要；2、上完网要彻底洁肤；3、常备滴眼液；4、上网之后热敷；5、平日多增加营养；6、肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力；7、常做体操消除疲劳。 ​​​​

6、不少明星都建议除了使用护肤品来补水保湿之外，多喝水也可以滋润皮肤。喝水是保湿的最好途径，可是给身体补水保湿的时候并不是说一味的喝水就可以了，要适度。喝水过多，也会有健康问题的。 ​​​​

7、事业是男人的姿色，姿色是女人的事业。

8、【肌肤过敏期间】肌肤过敏期间，要杜绝一切的化妆产品、洁面产品、治疗性（美白、祛痘、淡斑）的产品，建议用清水洗脸，去医院由医生开缓过敏的药膏，除了正常的清洁，不要使用任何其它的产品，当脸上的过敏症状有好转之后，再使用保湿水或是乳液为肌肤补充水分。

9、研究显示，一个微笑能改变你的心情，释放压力（特别是对下颚和颈部），能使你保持积极地心情，增强免疫系统，使周围人更加舒服，帮助你放松心情甚至使你显得更加年轻。

10、【厚重的粉底、隔离霜、防晒乳】它们都属于容易堵塞毛孔，让毛孔不能呼吸、甚至油脂分泌代谢不出来的产品，长时间使用，会把毛孔越撑越大。所以要少用，防晒霜尽量选SPF30/PA+++以下倍数的，因高倍防晒霜会把很多防晒成分叠加到一起，容易对皮肤造成过多的刺激，引发敏感且堵塞毛孔。

11、【芹菜雪梨汁祛痘】芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于脸上长痘痘、下巴长痘痘的辅助治疗。芹菜汁和雪梨汁都能润肺、凉心、消痰、降火、解毒，而西红柿和柠檬汁含丰富的维生素，能消除色素沉积和起到嫩肤的效果。

12、矜持，就是女生要把自我当做美女一样看待的些微骄傲，一种若有所思的慢一拍，一种留意翼翼的自我珍重，一种不轻易流露的保留。

13、有人说，我觉得拥有内在美就可以了！外在不美的女人，连展示内在美的机会都没有。

14、【美容养生】1.天然紫薯补足肌肤美丽能量；2.橄榄油吃出上乘健康肤质；3.让鲜橘来做双唇的早餐前菜；4.加点蜂蜜做道密集护理大餐；5.小麦蛋白保持肌肤年轻；6.香脆杏仁定制熟龄肌专属美颜餐7.苹果给眼周满满弹力营养。另外：石榴—延缓衰老；猕猴桃—美白防斑；木瓜—纯净肌肤；柚子—清除毒。

15、【如何防电脑辐射】1、花草吸辐；2、每天喝2-3杯的绿茶，吃一个桔子；3、使用电脑前，做好护肤隔离，如使用珍珠膜等护肤霜；4、调整好电脑屏幕亮度；5、应尽可能使用新款的电脑；6、注意室内通风；7、注意酌情多吃菜蔬；8、平时注意多吃香蕉。

16、男人只要有钱有权，岁还要找一个岁的女人，而女人今天如果不懂得爱自己，就算你再有能力再有钱，也不可能岁还找一个岁的男人。

17、【多吃防晒食物：西红柿等】多食用西红柿可提高皮肤防晒能力，煮熟的西红柿中番茄红素含量很高，番茄红素是抗氧化剂，这是取得防晒效果的关键。据科学家研究还发现，食用西红柿还可使皮肤中的前胶原含量大大提高，前胶原可使皮肤紧致，能延缓皮肤老化进程。

18、【六大局部瘦身食物】生活中很多食物都有着瘦身的功效你知道吗？而且它们会对身体的不同部位有瘦身效果：1、瘦脸冠军——西芹。2、瘦腰冠军——草莓。3、瘦小腹冠军——西红柿。4、瘦背冠军——葡萄柚。5、瘦大腿冠军——白萝卜。6、瘦小腿冠军——西瓜。

19、“为什么我皮肤这么好，还是没有男人喜欢我呢？”“因为你丑！”“为什么我这么丰满，还是没有男人喜欢我呢？”“因为你胖！”“为什么我这么高，这么出众，这么有钱，都没有男人愿意多看我一眼呢？”“儿子，你特幺再问这种脑残的问题，劳资削死你！""”

20、【保养】眼睛不仅是身体最脆弱的地方还是最容易老化的部位。选用适合自己的产品，用无名指沾取米粒大小的分量，沿顺时针方向轻轻涂抹，按摩直至吸收。想要拥有完美的双眸不能单靠护肤品的功效，还要保持充分的睡眠。

21、【眼霜涂抹方法】取适量眼霜在无名指，轻轻匀开后用无名指按照1中箭头方向轻点在眼睛周围，每个点的眼霜分量要尽量平均，用无名指按照2中箭头所示从下眼睑到上眼睑的曲线进行提拉，需重复5次方向不可颠倒，用无名指依次涂抹上下眼睑。

22、【让肌肤柔嫩细滑教你酸奶面膜怎么做】方法：除去脸部痤疮及雀斑香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。

23、【乳液泡纸膜补水保湿一把抓】用比较稀的乳液来泡压缩面膜可以说是沙漠干皮的救星！对于沙漠干皮来说，单单只用比较水质的营养液来泡压缩面膜已经远远不够她们的需求了，必须使用更加滋润保湿的营养液，而比较稀的乳液是一个不正确的选择。

24、【菌菇富含硒，有助抗氧化】菌菇里含有女人的驻颜王牌：硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老，在预防皱纹方面效果更值得期待。尤其是换季的时候，多吃蘑菇、香菇等抗氧化效果好的食物，可以让肌肤保持水嫩年轻。

25、下决心减肥坚持不到一礼拜就放弃了，保证不迟到第二天依旧睡过头，许诺对自己好点可抽烟熬夜乱吃东西啥也没改，说好的忘了你不联系，可难过起来电话还是拨了出去。人最没用，莫过于对自己不负责，连答应自己的事都办不到，还总抱怨全世界都在欺骗你。

26、【千万不要吃冰品】吃冰品会影响你的循环，循环慢了，代谢脂肪也慢，自然就会胖了。而且还会引起水肿。尽量少喝饮料，增肥又伤肾。尽量少吃糖，会使皮肤老化、体重增加。可以自己制作冰品，把热量控制得较低，例如冰沙，可以考虑使用水分含量高的水果，例如西瓜等。

27、【柠檬蛋酒】原料：柠檬(带皮)1/2个，鸡蛋黄1个，葡萄酒150毫升，蜜糖1汤匙。做法：将洗净的柠檬与鸡蛋黄同时放入搅拌器中搅成汁，然后倒入杯中，再加葡萄酒与蜜糖拌匀即可。柠檬蛋酒具有爱的鸡尾酒之美称，具有滋润肌肤、延缓衰老、美容悦色的作用。

28、【过度清洁】频繁的洗脸，带来的结果就是角质层被破坏，脸部无法正常分泌油脂来自我保护，甚至会引起敏感、泛红、脱皮等症状。所以，一天用洗面奶洗脸最多不能超过两次。同时，也要控制好水温，不能太热，否则肌肤会变得越来越干燥。

29、【选购眼霜的基本需求】1、保湿：眼部皮肤比面部皮肤更干燥，需要用保湿效果好和能长时间锁水眼霜，才不会有干纹。2、清爽，易吸收：眼部皮肤只有面部1/3厚，眼霜地要清爽不油腻才容易吸收，不长脂防粒。3、成分安全：不刺激眼部肌肤，才能够舒缓眼部，让眼部皮肤得到有效的保养

30、【瘦身养颜五大好习惯】①细嚼慢咽享受每一口食物②早晨喝杯温开水，有助于疏通肠道，稀释血液黏度和降低血压③拒绝边看电视边吃饭，否则很容易不知不觉吃下过量食物④将喝汤吃水果改在饭前⑤提早刷牙，清新的口气会让你抑制住不吃消夜，对嫌麻烦不愿刷两次牙的人也很有约束力。

31、【丝瓜面膜】将丝瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨汁隔渣后，加上适量的面粉调匀敷脸，15分钟左右清洗干净。丝瓜含有多肌肤所需的营养成分，能让肌肤变得白皙细腻。长期使用能消除色斑，改善各种肌肤问题。

32、【喝点红酒，强壮骨骼】红酒能美容养颜，对心血管有好处，但你可能不知道，适当喝点红酒还能强壮骨骼。丹麦奥胡斯大学医院的研究人员发现，红葡萄酒中含有的白藜芦醇能增加男性代谢综合征患者的脊柱骨密度。代谢综合征往往会引起人体内的低度炎症，造成骨质疏松，而红酒里成分恰恰可以减缓这一症状。

33、【脖子部位也要加强美白保养】很多MM脸上与脖子的肤色相差很多，所以不要忽略脖子的护理，脖子没能保养好就会暴露出你的年龄哦。在涂抹爽肤水的时候，要与脸部一样同步进行，你的脖子与脸部就不会产生色差了。

34、世界上不是缺少美，而是缺少修饰！

35、【保湿爽肤水】冬天，洗完脸如果不马上保湿，肌肤很容易就会变得更干燥，所以洗完脸后，马上用保湿爽肤水轻拍在脸部，补充肌肤的水分，肌肤马上就会变得水当当的。

36、冬季干燥，不少人手指上起了“倒刺”，但千万别乱撕，要用温水浸泡有倒刺的手，待皮肤变柔软后，用指甲钳将其从根部剪掉。指甲钳要先用酒精消毒。如果倒刺周围红肿明显，最好涂点刺激性小的碘酒预防感染。剪完后抹点护手霜，按摩指甲四周及指关节，减少倒刺的产生并软化粗皮。

37、【美容护肤】【美白小技巧】适当给脸部做运动，是美白的好方法哦。每天晚上涂抹护肤品的时候，可以用手沾取爽肤水轻轻拍打脸部，不断按摩拍打大约50次。用浸湿爽肤水的化妆棉拍打效果会更好哦。能够促进脸部血液循环，增添细胞活力，让肌肤更有光泽，更加透亮。

38、潘虹在一本书上这样说：男人都是属蜜蜂，蜜蜂的天性是采花，如果家里这朵花不鲜艳了，枯了，蜜蜂就会往外跑了，专注去采野花。

39、老公的钱你不花，会有人帮你花。

40、【揉腹】坚持揉腹能减肥，排宿便，调节消化不良、便秘、胃下垂等。揉腹时可采取仰卧或坐位，先数次深呼吸，放松肌肉，然后将右手贴于脐部，左手放于右手背上，以脐为中心，稍稍用力，作顺时针方向按摩，范围由小到大，再由大到小，连续50次；再换左右手位置，逆时针按摩50次，如此反复3~5次即可。

鼓励女人坚持护肤的句子三

1、【你知道哪个部在出卖你的年龄吗？】眼睛-没错，眼周肤色不均，黑眼圈、细纹都在出卖你。改变这些早晚涂眼霜是最简单的方式，中指或无名指指腹按摩，从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按。按摩不仅能促进眼霜吸收，预防脂肪粒，更能促进眼周血液循环，减轻黑眼圈和眼袋问题。

2、【女人眼中男人最man瞬间】镜子前拉一下领带；吹口哨下楼；决然地摁灭香烟；突然把车开过来，摇下车窗笑；弯腰轻抚小孩的头；从背后变出一朵玫瑰；做俯卧撑，满脸是汗珠；台上讲话扫视全场；思考时额头露出川字皱纹；果决大步流星地走；正在换灯泡或钉钉子；买单时毫不迟疑拿出钱包.

3、真正有气质的淑女，从不炫耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣服，买过什么珠宝，因为她没有自卑感。

4、【暗沉】走在街上可以看到许多MM虽然面部白皙光鲜，可是顶着那张脸的脖子却是一片灰黄。这不仅仅是忘了往脖子上涂粉底的问题，而是颈部肌肤本来就比脸蛋暗沉许多，所以看起来一白一灰强烈对比。

5、【去眼袋●芡实粥】眼袋是个讨厌的家伙，有了眼袋会让人看起来显老好多岁，芡实粥可缓解。先用蜂蜜将桂花腌制成蜜桂花，然后用50g芡实（提前一晚浸泡），适量大米煮粥，推荐用肇庆芡实，这种芡实煮熟后能裂成几瓣，状似花朵，煞是好看，起锅时加入蜜桂花，当早餐吃，可益肾固精，补脾祛湿，去眼袋。

6、【纯酸奶面膜清洁肌肤】材料：酸奶和面粉做法：1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）2、均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。

7、【误区三：盲目选择眼霜产品】很多人选择眼霜都喜欢跟风，或者挑眼霜时只看质量、包装、价格满意的。这样做就大错特错了，眼霜的种类非常丰富，分别针对不同年龄、不同的眼部问题。买眼霜前一定要先了解针对性的自己眼部问题，按需购买。

8、【艾灸面部减皱纹】艾灸脸部的穴位，可疏通气血，局部美容、减少皱纹。临睡前，用艾条对准面部穴位，约距穴2～3厘米进行熏灸，每次选2～3个穴位，各灸5分钟即可，时间不宜过长，至皮肤产生红晕为度。鱼尾纹多，选太阳、丝竹空；额纹选阳白、印堂；笑纹选地仓、下关、颊车。

9、【洗澡】对于肌肤的护理来说，洗澡绝不只是洗干净而已。一般人最好用性质温和沐浴液，如果是手臂皮肤特别干燥，可以选用含有滋润乳液成分的沐浴露。只要将沐浴露挤在沐浴海绵上，待海绵起泡沫后，从上臂轻轻下转到下臂，部转圈擦拭，最后用温水冲净。

10、【彻底清洁毛孔脏污很重要】洗脸是保养第一步，每天洗脸不见得毛孔就确实清洁干净，累积过多脏污就会造成粉刺、痘痘，肌肤也会变得黯沉，建议一周进行2～3次加强洗脸的步骤。

11、【夏季7招护肤法】1、香蕉+牛奶→细腻光滑皮肤；2、姜黄粉末+牛奶→减少皱纹；3、麦片+奶酪+西红柿汁→恢复晒黑皮肤；4、生土豆片贴脸上→祛疤减斑；5、蜂蜜→细腻光泽皮肤；6、桔类水果汁→控油；8、冰块→收缩毛孔并促进血液循环 ！

12、【白芷美白】材料:白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。

13、无所不在的紫外线是老化最大杀手。保养防护对策：早上十点至下午二点，紫外线过量，最好减少出门，或准备抗UV的洋伞、帽子、外套；同时，积极涂抹防晒品。

14、世界上没有丑女人，只有懒女人。

15、【抵抗黑头粉刺的好方法】1.棉球蘸柠檬汁或温牛奶，轻擦粉刺处。2.睡前擦新鲜薄荷水。3.蒸脸10分钟或敷橙皮屑混合酸奶眉毛，可打开被阻塞的毛孔​。4.麦片泥敷脸15分钟，冷水洗净。5.柠檬汁混合肉桂粉成磨砂膏，温水洗净。6.苹果醋和太白粉混合成泥，敷脸、干透后，用温水洗净。

16、【绿豆绿茶面膜】取绿茶末10g、绿豆10g，磨成粉末状，再加入蛋白搅拌均匀，洁面后将其均匀敷在脸部，20分钟后用清水洗净即可，每周可食用1~2次。功效：绿豆、绿茶都具有很好的清洁效果，可以预防痘痘的发生，加入蛋白则能够更好的美白肌肤，起到预防粉刺、黑头的作用。

17、【吃黄瓜六个不宜】黄瓜能促进机体代谢，治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。还能清热利尿、防便秘。黄瓜偏寒，脾胃虚寒、久病体虚者宜少吃。①不宜生食不洁黄瓜；②不宜加碱或高热煮后食用；③不宜弃汁制馅食用；④不宜多食偏食；⑤不宜和辣椒、菠菜同食；⑥不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食。

18、女孩是不需要攒钱的。女人年轻时最好的投资，就是把钱花自己身上，去旅游去护肤去享受。

19、【啤酒化妆水】洗完脸后，用啤酒轻轻的拍打脸部，就像用化妆水一样，拍打一分钟后一开始按摩脸部，也是到脸部出现微微的泛红后在使用温水洗干净，然后你会发现毛孔变小了很多，而且还能够改善暗沉的肌肤色。

20、【祛斑篇：珍珠粉西红柿面膜】将西红柿清洗干净放入榨汁机中榨汁，隔渣后将果汁倒入面膜碗内，然后加上适量的蜂蜜与珍珠粉，一起混合调匀；洁面后，将面膜敷于面部，待15-20分钟左右，用温水洗净。功效：这款面膜能淡化色斑，并具有美白肌肤的功效，长期使用能改善肌肤暗沉，让肌肤变得白嫩柔软。

21、【不适合吸脂瘦腿人群】1.腿部肥胖主要原因并不是脂肪堆积问题。2.未满18岁；3.皮肤严重松弛、皮下脂肪组织过少者不适合腿部吸脂；4.皮肤有感染病灶或者较多瘢痕者；4.重度吸烟和伤口愈合能力较差者；5.患有其他不宜做吸脂手术疾病。

22、【唇纹多而且唇色深怎么办？】先喝热水，早晚再用化妆棉沾取美白化妆水（兼具保湿性的）擦拭唇部肌肤，尽量将死皮擦掉，然后轻轻拍打或敷在唇部1-2分钟，让唇部吸饱水份，之后再使用玻尿酸精华于唇部，吸收之后，最后搽上护唇膏！护唇膏一天至少抹6次以上，越多次越好，很快你就可以看到改善。

23、【维生素家族简介】A、B、C、D、E。维持血压平衡，维持生理功能。稳定思想情绪，预防各种疾病。促进血液循环。健脑健心健肾。滋润皮肤粘膜，防止发生癌症。缺A动脉硬化，缺D骨质疏松，缺B神经紊乱，C防坏血疾病，E能软化血管，增强血管弹性。

24、【百合6大养生功效】①润肺止咳：百合鲜品含黏液质可润燥清热。②宁心安神：百合入心经，性微寒，能清心除烦。③美容养颜：促进皮肤细胞新陈代谢。④解渴润燥。⑤清火养阴。⑥防癌抗癌：可帮助提高机体的体液免疫能力。

25、没有不会美的女人，只有不愿美的女人！女人之美，始于美容！

26、【各种斑的祛除方法】1雀斑：以预防为主，再配合美白去黑产品，要重视防晒；2黄褐斑：坚持使用淡斑产品；3痘印：色素型痘痕、疤痕型及血液型痘痕三种，不同痘痕方法不同。色素型可以自行消退，其他两种需要根据具体情况结合医学美容手段治疗；4色斑：内服或静注维生素C，也可以局部涂淡斑霜等。

27、【鸡蛋与蜂蜜去除白头粉刺】蜂蜜的抗菌与防腐性能让它成为了非常棒的皮肤清洁武器。可以在白头处抹上少量蜂蜜，然后轻轻拍打白头，涂抹10分钟以后用温水洗净即可。当然，也可以混合鸡蛋来用，这样得到的效果更好一些。取一个中等大小的鸡蛋白倒入碗里，涂抹到脸上，大约30分钟之后用温水洗净就可以了。

28、有的女人，背后看了想犯罪，正面看了想自卫。

29、药膳防治黑眼圈：洋参猪血豆芽汤 此汤能养神、补血，清除黑眼圈。做法：西洋参20克，瘦猪肉150克，新鲜猪血200克，豆芽200克，生姜2片，盐少许。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜切成片。沙锅中加清水至水开后放入全部材料，改用小火继续煮1小时左右，加盐调味即可。

30、【鸡蛋牛奶面膜可美白】材料：鸡蛋一个、牛奶适量、面粉适量。做法：将鸡蛋打散后，加入适量的面粉与牛奶调成糊状，均匀搅拌后在脸部洁面后，涂在脸上，敷脸15分钟后用清水洗净即可。功效：此面膜比较适合中性皮肤，有极佳的保养效果，坚持使用三个月，就能感受到肌肤般的白嫩细滑了。

31、【护眼小常识】如果你的眼睛容易干涩在电脑前不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。空闲的时候做一下眼周肌肤的护肤美容按摩，另外持良好的工作姿势也非常重要，保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，防止颈部皱纹的出现，并减少眼球暴露在空气中的面积。

32、【眼霜涂抹方法】STEP1.用指腹将眼霜温热之后，涂在下眼睑处轻柔按压，感觉要将滋养成分推进肌肤里层。STEP2.随后用指腹像敲击钢琴键盘一样，轻轻敲打眼周肌肤帮助产品的进一步吸收。STEP3.双手变成L形，将拇指的指腹放在眉头下方的凹陷处，从眼头一直按压到眼尾。

33、【招数：按摩式抗衰老】通过拍打按压眼周肌肤消除初期或不太严重的眼部老化问题。由于压力、血液循环不畅、干燥而形成的眼周肌肤问题，可以通过按压来改善。晚上沐浴后，肌肤得到了充分的温热，这时便可以通过按摩来改善眼部问题。

34、【化妆小贴士】1.涂眼影是一定要从睫毛跟处涂！一点一点往上晕染！由浓到淡的！最外边是没有边的！2.画眉时，先用眉刷涂一些眉粉，画出眉毛的基本形状，眉毛的底线可画得实一些！3.切忌不要太白，底妆一定要均匀通透，眼线要流畅干净，不能坑坑洼洼，淡淡描画！

35、你喜欢你男朋友怎么介绍你，是充满自豪，骄傲的说，这是我的女朋友，很漂亮吧，还是说这是我的那个。

36、【美肤祛皱果汁】芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。制作方法：先把芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁，葡萄单独榨汁备用，再把蜂蜜和牛奶加温水调匀，以上共混合均匀即可饮用。每天喝这款饮料1-2次，具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效，使皮肤嫩白红润，富有光泽。