病情分析:您好,流产后体内激素需要一定时间才能调整到没有怀孕的状态,加上人流后需要休息调理,营养增加但是消耗减少而造成腹部赘肉的情况。 意见建议:建议人流后注意合理膳食,多运动调理身体,人流后一个月进行复查,月经恢复后的可以查一下内分泌情况是否异常。
这个依个人而言,有的人很瘦就连怀孕了八个月都没人看的出来,一般而言是10周左右,你可以去向妇产科专家咨询下
好是好,都是用钱堆出来的。在美国顺产个孩子就算有保险也最少得花四五千美金,一旦剖宫就要上万。好条件都是买来的。在国内肯花钱,条件好的妇产医院也很多的。那些明星们不都花几十万生个孩子么?生出来的也没和咱老百姓生的孩子有什么不一样。
孕妇肚子慢慢变大是由于胎儿在子宫内的生长导致的。子宫是很有弹性的,它会根据胎儿的发育成长而变成需要的那么大,但是肚皮不会被撑坏的,放心吧
不能减肥的,只能有体制的吃东西。太重的话生宝宝不太好生的呀,没事每天出去散散步,最后一、二个月蛋就不要吃了,蛋吃了长胎的
1、每天量体重
体重增加过快,是许多孕妇担心。于是,如何控制体重增加的速度,就非常重要了。食不过量,是重要守则之一,而每天量体重,则可不断地提醒孕妇应该注意饮食内容,以免吃进过量食物,让体重直线上升。所以要少食多餐,不要多食少餐。
2、体重曲线图
每天测量体重,并制作成曲线图,以此为警愓。其实最好的减肥方法是行动结合自己的意念。
3、穿可突显曲线的孕妇装
孕妇装款式大都以长裙或长裤为主,虽然可盖住身体的曲线,但是相对地,也会让准妈妈疏于注意变形的体态。因此,改穿较短的孕妇装,来要求自己注意身材变化,才能维持美丽。
4、饮食日记
记录每天早、中、晚餐的饮食内容,帮助自己了解一天中所吃进的东西,反省自己是否吃进不该吃的东西。由记录中,达到控制体重、保健的双重目的。其实这就是意念减肥的方法。
5、饮食过量,隔天节食
有时候,人们无法克制美食的诱惑,不小心贪吃了。待食物下肚后,才开始后悔。建议你,不妨减少第二天的饮食量,而且以吃清淡食物为宜,如此才能控制体重。其实孕妈咪在孕期要保证每天摄入的营养,比如补钙以及每日蛋白质和维生素等重要营养成分。
6、设一天解禁日
怕体重增加过快,孕妇们每天都要努力控制食量。为了犒赏自己的辛劳,可以在每周设定一天解禁日,在那天让自己放心进食,不再一斤一两的计算食量,满足吃的欲望。不过前提要吃健康营养的食品而不是一些垃圾食品,比如烧烤类的食品。
7、了解食物卡路里量
从书本、杂志中涉猎营养学的相关知识,了解食物的卡路里量,藉以控制热量的摄取。一方面可以了解食物的营养成分,另一方面可以充分弥补自己的知识。
8、不买零食
逛超市买菜时,往往会在不知不觉中,顺手将饼干、糖果、巧克力等零食类,放进自己的购物篮里,埋下肥胖根源。所以,买菜时,只买必需品,克制自己购买零食的冲动。
9、自己动手做点心
为了怕发胖,许多孕妇即使肚于饿,也不敢吃东西。其实,想要杜绝所有的点心,实在有些残忍,不妨自己动手做不发胖的低脂、低糖、高纤的点心满足囗欲。
10、蒟蒻食品
蒟蒻,又名魔芋。嘴馋时,最难克制美食的诱惑,此时,不妨吃些蒟蒻等高纤健康食品,既有饱腹感,还可满足囗欲,一举两得。孕妇因腹部变大之故,容易出现便秘。含丰富纤维质的蒟蒻椰果,不仅清爽可囗,还可帮助排便。但是,蒟蒻椰果质地较硬,一定要细嚼慢咽,才不会噎着了。
对女性还易造成生殖机能及胚胎发育异常 ,出现痛经、经期延长等症状 ,少数妇女还 发生早产或流产 ,孕妇每周使用20小时以上电脑 ,其流产发生率增加80%以上 ,同时 ,还能导致胎儿畸形。但也不是每个人都会产生这些危害,少用点电脑对孕妇还是应该的.在电脑前坐久了,孕妇会很累,因为本身肚子逐渐变大,对身体各部分压迫都加大,长时间坐会感觉腰酸背疼,电脑辐射对宝宝的确是有一定伤害的,所以,为了健康不要长时间在电脑前.而且,电脑辐射最大的部位是主机的背面和侧面,前面的辐射相对小一些,因此,不要到那种有很多台电脑的屋里去.
你好,孕妈咪腰酸背痛是很普遍的现象。怀孕时由于体重增加,激素改变,整个身体多少都会有些微水肿、韧带松弛等现象发生。在怀孕初期,由于这些现象并不会对身体造成太大影响,因此,孕妈咪并不会感到腰酸背痛或行动不便。但是,到了怀孕中、后期,随着肚子逐渐变大、体重增加,增大的子宫造成体型改变,使孕妇的骨盆往前倾,重心往前移,为了把重心向后移以保持平衡,孕妇的腰椎便会过度前凸,这对腰椎来说负荷增大,因此很容易出现腰痛的现象。孕妈咪们就会开始行动不便,甚至经常出现腰酸背痛、小腿抽筋、下肢水肿等。其实,这些症状都属孕期的正常现象,孕妈咪们不必过于担心。
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