孕妇一牙险害两命！孕期牙齿护理4技巧不可错过！ 孕妇牙齿怎么护理

一颗智齿，险些让广州一名追生“二孩”的孕妇与腹中宝宝一同丧命。据新闻报道，近日，已经怀孕36周的李女士发现自己的右下智齿发炎了，她本以为问题不大，就在家附近的口腔诊所做了局部冲洗。不料，第二天晚上，李女士右侧的面部突然肿了起来，疼痛更加明显，几天后右脸逐渐肿胀，而且张不开口，东西也吃不下，还突然感到呼吸困难，走几步路就喘得厉害。

家人迅速将其送往医院治疗，医生会诊发现，若肿胀进一步发展，随时会堵塞喉咙，导致孕妇和胎儿缺氧，造成致命性危险。最后口腔、产科、麻醉、儿科四科医生为她保驾护航，李女士顺利生下二胎宝宝。

医生提醒，怀孕会引起生理上的一连串变化，孕期比平时更易患口腔疾病，如蛀牙、妊娠牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎、牙龈瘤等，严重的牙周病甚至可以导致流产，因此，孕期一定要重视牙齿护理。可孕妇在日常生活中该如何护理牙齿呢？

一、定期洗牙

不管是男性或女性，每3～6个月就应定期到牙医诊所洗牙。女性怀孕后，甚至可缩短洗牙频率，除去牙齿表面的牙结石，便可舒缓牙龈红肿等症状。

不过，轻微的牙结石虽然可以靠洗牙或刷牙恢复正常，但若演变为牙周病，就会造成患者齿槽骨流失、牙齿松动，此时连洗牙也无法达到治疗效果，必须进一步做牙周治疗，且定期回诊才能控制病情。所以平时的居家照护一定要严格把关，才不会让小问题，演变为大疾病。

二、孕吐后应，马上漱口

若孕妈妈在怀孕初期有孕吐困扰，时常会使口腔充满酸性物质，进而侵蚀牙齿的珐琅质，导致牙齿变得较为敏感。所以建议有孕吐症状的孕妈妈，在呕吐后要用开水漱口，除了能够减缓口腔的异味，也可维持酸碱平衡。

特别注意，爱吃甜食的孕妈妈，在怀孕期间必须适量食用，因为甜食也属于酸性食物，容易提高口腔的酸性物质比例，提升蛀牙概率。

三、勤用牙刷及牙线

造成牙周病的主因，是因为个人口腔清洁习惯所导致，所以三餐饭后和睡觉前，都应进行洁牙工作。建议孕妈妈选择软毛牙刷，刷牙时力道适中，以免刺激牙龈；孕吐后不要立刻刷牙，避免造成反胃。

此外，牙线也是常用的清洁工具，可深入齿缝刮除食物残渣，也可清除牙齿表面的牙菌斑，建议取30～40厘米的牙线，于两手中指的第二节关节处缠绕约2～3圈，再以双手的大拇指及食指轮流抵住牙线，将牙线放入每个齿缝中来回仔细摩擦，便可刮除异物。

四、嚼木糖醇口香糖

如果出门在外用餐完毕，又忘了随身携带洁牙工具，该怎么办？其实孕妈妈可以嚼一些含有木糖醇成分的口香糖，刺激唾液腺分泌，减缓口腔细菌繁殖生长，回到家中之后，再使用牙刷或牙线进行洁牙，达到清洁效果。