准妈妈和爸爸在备孕期间有哪些食物是不宜吃的。现在生育政策提倡优生优育,那么为了宝宝健康的出生,备孕期间爸爸妈妈饮食有哪些是不能碰的。合理的安排饮食,新手父母们应该了解的事。
胡萝卜,胡萝卜营养丰富,含有大量的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分,我们都知道多吃胡萝卜益处多,不过对于备孕女性来说,胡萝卜则应该少吃。因为当你摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,想要生宝宝的你还是不宜多吃胡萝卜的。
芹菜,性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常,所以备孕夫妇,尤其是男性食用芹菜要注意控制量。
芦荟,怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。芦荟本身就含有一定的毒素,中毒剂量为9-15克。大家一般可能会在食用后8-12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。所以不管是准备怀孕还是已经怀孕的姐妹们对芦荟都要忌口哦。
黑木耳,黑木耳学名桑耳,虽然因其有滋养益胃的作用而很受孕产妇的欢迎,但同时其又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。
向日葵籽,向日葵籽营养丰富,很多人爱没事的时候嗑瓜子打发时间,不过对于备孕夫妇,尤其是男性来说,向日葵籽会影响备孕质量。向日葵籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,所以不宜多食。
腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品。因为其中有微量的亚硝胺致癌物。这样可以减少体内的“解毒”、“排毒”压力,让肝脏和肾脏能好好休息,以便在有宝宝之后能承担重大任务。
各种咸菜、咸甜口菜肴和其他过咸食物也要少吃,养成清淡口味习惯,减少孕期浮肿和高血压的危险。
木瓜。木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而达到避孕效果。想怀孕的话,木瓜绝对不能吃!
咖啡。美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性降低。
大蒜。多吃大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,从而起到避孕的作用。
专家表示,备孕期间的女性,从孕前3个月开始到怀孕3个月,都应该补充小剂量叶酸,以预防胎儿神经管畸形,对自身的健康及腹中胎儿的发育等,都有益处的。对于高龄女性更是如此,因为高龄女性的宝宝发生神经管畸形的可能性更高。
在备孕期间的时候,合理的进行饮食,多吃一些容易排卵的食物,多吃一些豆类食物,有助于雌性激素的分泌,而且平时也要注意合理进行保健,并且在日常生活当中,不要盲目饮食,要注意喝鱼汤的方法,少吃一些油腻食物。
女性备孕食谱 提高备孕几率就要这样吃
孕前不能吃什么食物 有避孕作用的食物
孕妇不能吃哪些食物 20种孕妇不能混吃的食物
孕妇胃酸不能吃哪些食物 这些禁忌食物不宜吃
孕妇补钙的食物有哪些食物好 孕妇吃8种食物补钙效果超好
怀孕安胎吃什么食物好
暖宫孕子胶囊月经期间能吃吗
月经期间可以吃腐乳吗
月经期间可以吃麻辣烫吗
补肾效果最好的食物 想补肾就吃这5种食物
备孕知识:孕前12个月备孕手册
备孕禁忌有哪些 备孕多长时间能怀上
二胎备孕年龄一般偏大,这份备孕攻略请收好!
什么食物容易导致妇科病复发 这种食物要警惕
保胎期间会不会胎停
保胎期间能爬楼梯吗
保胎食物有哪些?孕妇不能错过的5种保胎食物
在月经期间能不能打狂犬疫苗?
夏天备孕注意事项 夏季备孕要注意这6点
孕妇补钙食物前十名
国家生三胎政策,国家让生三胎吗不让,就算你是第一胎的双胞胎也不会支持你生第二胎,你要清
很少人会注意到孕妇吃奶粉这个做法,也有很多人对孕妇奶粉感到不可思议。中国人过去一向
小孩hpv疫苗什么时候打,hpv一年什么时候打最好HPV的疫苗没有规定说在哪个季节里打会比
提高女性雌激素的药物有哪些呢?女性体内雌激素如果过低,各种男性特征就会开始比较明显,
玲玲上次去医院做四维彩超检查,排队的人特别多,旁边有个小姑娘看着年龄不大,也不像孕妇,玲