孕反应严重有什么办法缓解吗

有什么缓解孕反应的办法吗？

[:em16:]我快60天了~现在正在最最悲惨时段~一天稀里哗啦4，5次~正在熬心中默念：反应大是好事，没反应才担心呢

早孕反应很严重，有什么办法可以缓解？

我比你严重，我水都不能喝，天天吐胆汁还吐了二回血，还胃疼胆疼。生不如死的感觉。看书上说缓解的方法对我都没用，比如吃B6，我大把吃还是吐。比如早起吃糖。我还是没用。

孕吐太严重了，有什么办法缓解吗？

您好，怀孕呕吐是属于正常生理现象,请不用太担心,在食物选择上以清淡易消化食物为主，可吃偏冷的食物，因为冷食冷菜没有热的气味，不易诱发呕吐，胃也容易接纳冷的食物。不要空腹，常备些点心，牛奶等，注意补充水分,孕早期适当补充含维生素B6的复合B族维生素，可减轻早孕反应。希望能帮助到您！合肥民众祝您生活愉快！

孕妇怀孕反应大有办法缓解吗？

长沙安贞妇产医院为您解答：

第一、保持心情轻松愉快。第二、合理调配饮食，孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。第三、适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助，孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。

怀孕的反应大怎么办？有什么办法可以缓解吗？

没办法的 我生了2小子 都是吐的死去活来的。 最多就是尽量多休息 不去想他，能吃时候尽量吃 哪怕吐了继续吃，千万别空腹，不想吃油腻 就多吃水果也行 。，我怀第一个bb时候就靠 桃子挺过来的。最后实在不行了 去医院挂水的。

早孕反应有效的缓解方法是什么？

　　1、少量多餐：避免空腹被早孕反应折磨的准妈妈就不要拘泥于进食时间了，只要想吃就可以吃，不用考虑食物的营养，也不必强求每餐的份量。随意进食，这样反倒能增进食量，但不能暴饮暴食。科学合理的饮食。

　　2、食物清淡，符合口味：有的准妈妈喜欢吃酸的，有的喜欢吃辣的，因此要根据准妈妈的口味，选择烹调方法。尽量不吃太咸、油腻、或有特殊气味的食物，所以烹调以炒、炖和清蒸为主。

　　3、饮食多样：比例适当准妈妈每天要保证各类食物的摄入量和适当比例，所以最好每天三餐的食物品种不同，每周的食物品种也不重复。这样才能均衡营养。

　　4、易于消化： 动物性食物中的鱼、鸡、蛋、奶， 豆类食物中的豆腐、豆浆，均便于消化吸收，并含有丰富的优质蛋白质，且味道鲜美，准妈妈可经常选用。大米粥、小米粥、烤面包、馒头、饼干、甘薯，易消化吸收，含糖分高，能提高血糖含量，改善准妈妈因呕吐引起的酸中毒。

　　5、小零食：饼干、面包及苏打饼等食物可降低孕吐的不适；酸奶、冰淇淋等冷饮较热食的气味小，有止吐作用，又能增加蛋白质的供给量，孕妇可适量食用。准妈妈可以将一些小饼干放在床头，早上起来之前吃一两块，如果半夜醒来，吃一小块饼干可以有助于防止早上呕吐。

　　6、正确喝水：吃完干点心后，应该过一个小时再喝水。尽量把喝水的时间安排在正餐之间，不要一次喝得太多，否则胃撑满了会没食欲。正确的方法是每天经常性地喝水，争取每天喝水量达到1.7升左右。如果你吐得很厉害，可以喝一些含有葡萄糖、盐和钾的运动饮料，来补充流失的电解质。

　　7、多吃水果：如香蕉可帮助补充体内电解质。水果比甜食更有止吐的效果。另外有研究发现，姜可以有效缓解呕吐。

　　8、适度运动：孕妇在怀孕期间不必每日都卧床，多出去走走，呼吸呼吸新鲜空气，不仅对自己和宝宝好而且还能有效的缓解孕期的早孕反应。

妊娠反应很大有什么好方法缓解吗?

 

　　妊娠反应会影响孕妇的饮食及身心健康，这对胎儿的生长发育是极为不利的。那么我们应该如何缓解妊娠反应呢？针对预防和缓解妊娠反应，妇产科专家们提供了如下几点建议，供孕妇朋友们作为参考吧——

　　1.膳食清淡是第一，易选择好消化、能增进食欲的食物。

　　2.少食多餐，尤其是呕吐严重的孕妇，进食可不受时间限制，坚持在呕吐之间进食。为增加进食量，保证能量的摄入，应尽量适应妊娠反应而引起的饮食习惯的短期改变，照顾孕妇个人的嗜好，不要片面追求食物的营养价值，带孕娠反应停止后，逐渐纠正。

　　3.对于妊娠早期反应很大，无法正常生活工作的孕妇，可咨询保健医生，并在医生的指导下服用可减轻症状的如B族维生素等。

　　4.怀孕早期可适当多吃蔬菜、水果、牛奶等富含维生素及矿物质的食物。为减轻恶心、呕吐的症状，可进食面包干、馒头、饼干、鸡蛋等

有什么办法可以消除早孕反应？

一、心理战胜： 　　心情要保持轻松愉快；自学一些保健知识，以充分认识早孕反应，解除心理负担。丈夫的体贴，亲属，医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑，增强孕妇战胜妊娠反应的信心；另外还需要一个舒适的环境，多可使症状减轻。 　　二、饮食对策： 　　注意食物的形、色、味，多变换食物的大小，使其引起食欲。在能吃的时候，尽可能吃想吃的东西。要减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反应的症状。改善就餐环境可以转换情绪，激起孕妇的食欲。 　　三、适量活动： 　　不能以为恶心呕吐就整日卧床，否则只能加重早孕反应，如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重，易生成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。