洗澡时间不宜过长
洗澡时,由于浴室通风不良,空气浑浊且湿度大,加上热水的刺激,准妈妈很容易出现头晕、胸闷等缺氧症状,因此,准妈妈洗澡时,最好控制在15分钟左右。
水温不宜过高
水温过高有可能会影响到胎宝宝的大脑发育,水温调节至和体温差不多或准妈妈感到不凉即可。
避免坐浴
怀孕期间,准妈妈很容易受到细菌的感染,而坐浴时下半身浸泡在水中,水里的细菌极易进入身体,从而引发炎症。
注意防滑
准妈妈身体比较不方便,洗澡时可以坐个小凳子或者小椅子或者在浴室铺上防滑垫,以免滑倒摔伤。
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