1 忌过量食用咸味食物,禁食咸鱼 盐作为调味品,孕妇是绝对可以食用的,但不可食用过多,以免因盐摄入过多而需要大量饮水,收起不必要的水肿,加重肾脏负担。
2 忌过量食辣椒、生葱,姜,芥末、咖喱、麻辣食品:这些食物用于调味,可以增进食欲,促进血液循环,一般少量作为作料,对人体的刺激相当微弱,但用量过重,孕妇就不宜食用,这是因为这些辛辣物质会随母体的血液循环进入胎儿体内,给胎儿以不良刺激。
3 忌食大量香精和色素食品
4 忌食受重金属污染的粮食、蔬菜和水果,以防胎儿畸形
5 忌食有毒农药污染的食物。有毒农药,如有机磷、有机氯、有机汞等,对孕妇及胎儿有致癌、至畸、致突变的影响,有损胎儿的大脑发育。
6 其他禁忌食用的还有生物毒素、酒、水果罐头,以及中药的人参、鹿茸、鹿胎、巴豆、大戟、斑蝥、商陆、麝香、三棱、莪术、水蛭、虻虫等
7 喜酸的孕妇忌食山楂:因为山楂可以刺激子宫收缩,有可能诱发流产。
8 孕妇忌多食桂圆:从营养成分看,桂圆中含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、B族维生素及酒石酸等物质,营养很丰富。但桂圆甘温大热,一切阴虚内热体质及患疾病者均不宜食用。妇女怀孕后大多阴血偏虚,阴虚则滋生内热,因此孕妇往往大便干燥、品干而胎热、肝经郁热的症状 。中医学
一贯主张怀孕前宜清热凉备。孕妇食用桂圆不仅不能保胎,反而极易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。特别是八个月以内,更属禁忌
9 孕妇忌食咖啡和浓茶
10 孕妇忌多饮汽水,冷饮 因为汽水中的碳酸盐较多,进入肠道后能与食物中的铁质发生反应,降低人体对铁的吸收利用。
11 孕妇忌过多食用油条
12 孕妇忌多食菠菜 有人认为呼菠菜会从中获得较多的铁,以防止孕期缺铁性贫血,以为菠菜吃得越多,贫血就不会发生,其实不然。最近日本学者通过实验后发现,菠菜会加重贫血,其原因是菠菜的主要成分是草酸,它可使铁不被小肠吸收。反而使铁排出体外。铁吸收不足会阻碍血红蛋白的形成,从而导致贫血。此外,草酸对锌、钙有不可低估的破坏作用。
13 孕妇忌食螃蟹 螃蟹不仅是佳肴,还可入药。《珍珠囊补遗药性赋》:蟹主热结胸,黄能化漆为水,爪能破血随胎。有习惯性流产的孕妇更应禁忌
14 孕妇忌吃糯米甜酒 糯米甜酒和一般酒一样,,都含有一定比例的酒精,与普通白酒不同的是,糯米甜酒含酒精的浓度不如烈性酒高。但即使是微量酒精,也可以豪无阻挡地通过胎盘进入胎儿体内,使胎儿大脑细胞的分裂受到阻碍,导致其发育不良,并可造成中枢神经系统发育障碍而造成智力低下和造成胎儿基、某些器官畸形,如小头、小眼、下巴短,甚至可发生心脏和四肢畸形
怀孕期间不能吃哪些食物 :
1、 忌食桂圆:食桂圆容易引发流产,孕妇最好忌食。
2、 忌饮浓茶或咖啡:浓茶会导致新生儿体重不足,严重者还会导致流产、早产 或死胎;咖啡因对胎儿生长发育极为有害。
3、 忌吃霉变食品:吃霉变食品会使染色体断裂和畸变,产生遗传性疾病和胎儿 畸形,甚至导致胚胎停止发育而夭折腹中或流产。
4、 不宜多吃山楂:有先兆性流产史的孕妇,应该避免吃山楂。
5、 不宜多摄入盐:可能引发先兆紫癜,会危害母子生命安全。
6、 不宜过多食鸡蛋:孕妇每日吃鸡蛋量不应超过三个。
7、 不宜服人参蜂王浆:容易引起中毒或过敏。
8、 不宜吃咸鱼:吃鲜鱼对孕妇有益,但不宜咸食。
9、 不宜多吃动物肝脏:最好不要过多吃鸡、猪、牛的肝脏。
10、不宜多吃菠菜:会影响锌、钙的摄入,对母婴都不利。
11、不宜常吃卤质食品:加有桂皮、八角及茴香的卤质食品,对胎儿畸形有潜在危险。
12、慎食罐头食品:罐头食品对孕妇自身的新陈代谢过程不利,影响胎儿。
13、尽量少吃辣椒:多食辣椒会导致供血不足,使子宫、胎儿、血管局部受挤压,容易引起高血压、流产、早产等。
含咖啡因的饮料和食品孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头疼、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育。 辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。 味精进食过多味精可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。 人参、桂圆:中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等,桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎。 另外,罐头食品中含有的添加剂和防腐剂,是导致畸胎和流产的危险因素;油条在制作过程中使用的明矾是一种含铝的无机物,铝可通过胎盘侵入胎儿大脑,影响胎儿智力的发育。应避免食用此类食品。
下列九种食品孕妇应禁食 1、桂圆妇女怀孕之后,阴血偏虚,阴虚则滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效,但性温太热,孕妇食后不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状,因此,孕妇不宜食桂圆; 2、杏仁杏仁中含有毒物质氢氰酸,为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿,孕妇应禁食杏仁; 3、山楂山楂有活血通瘀作用,同时又有收缩子宫功效,最好不吃; 4、黑木耳黑木耳虽有滋养益胃的作用,但同时又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故应忌食; 5、薏苡仁薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁,其性滑利。药理实验证明,薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用,促进子宫收缩,因而有诱发流产的可能; 6、马齿苋马齿苋既是药物又可作菜食用,但其性寒冷而滑利。经实验证明,马齿苋汁亦对子宫有明显兴奋作用,易造成流产; 7、久存土豆土豆中含有生物碱,存放越入的土豆生物碱含量越大,而中剂量的土豆生物碱便可影响胎儿正常发育,导致胎儿生长缓慢; 8、热性香料孕妇吃热性香料(小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等)容易消耗肠道水分,使胃腺体分泌减少,造成肠道干燥、便秘或粪便梗阻。肠道发生秘结后,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安,羊水早破,自然流产、早产等不良后果; 9、螃蟹、甲鱼、海带这些水产品有活性软坚作用,食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。螃蟹有活血化瘀之功,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;甲鱼有较强的通血络散瘀块作用;鳖甲的堕胎力比鳖肉更强;海带功能软坚,散结,化瘀,亦有堕胎之嫌。
怀孕期间少吃桂圆 、山楂、螃蟹、皮蛋、陈皮、草果、辛辣刺激性食物及少喝咖啡为宜。这些食物孕妇摄过多 有可能会导致流产的发生。孕妇多吃水果、蔬菜及含蛋白质高的食物为宜。
应避免进食热性食物,因为热性食物使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。孕妇忌吃刺激性食物:咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激,影响正常发育,甚至引起胎儿畸形。
不能吃太酸或是太辣的东西,会刺激到胎儿,其他的能吃就多吃点,记得要吃叶酸,最好吃点钙片。从现在开始,每天吃点水果核桃牛奶鸡蛋,少吃多餐,保持有充足的睡眠
1、不宜高脂肪饮食
如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。
2、不宜高蛋质饮食
孕期高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。
3、不宜高糖饮食
血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿,也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。
4、不宜高钙饮食
孕妃盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症,出生后,患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等,不利健康地生长发育。
少食山楂,忌食黑木耳,忌食杏子及杏仁,忌食滑腻, 1、螃蟹2、甲鱼 3、薏米4、马齿苋 5、罐头食品 6、菠菜 7、巧克力和山楂 8、猪肝9、久存的土豆10、热性作料 11、味精 12、桂圆、荔枝 13、石榴 14、腌制酸菜 15、西瓜16、饮浓茶17、饮咖啡和可乐型饮料 18、饮酒:我也是刚怀不久,看书,上网查了好多,不过有些是有争意的,解释太多我没给你粘过来,你要是想看的话,上我空间看吧,
西药我不知道 按中医的规矩 简单讲就是忌食刺激性的食物,什么辣的 咸的 油腻的 过冰过冷的 过酸的 烟啊 烈酒啊 都不可以 当然 这些刺激性对每个人都有不一样的定义 因为每个人的体质都不一样 其实不用太担心 稍微注意一下就OK了 不然可以问问有经验的妈妈 如果特别讲究权威的话就直接去医院吧 多说无益 心态好最重要 最后恭喜一下 恭喜恭喜啊
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