各有好处,也可以用艾叶加生姜一起泡脚。
热水泡脚本身就有促进血液循环,驱寒散寒的作用,再加上艾叶和生姜,效果就更明显了,还能增强孕妇身体的抵抗力和免疫力,防治风寒感冒。
材料:新鲜艾叶50克,生姜30克切片,水1500毫升。
做法:先将水烧开,再加入艾叶和生姜,大火烧开后小火慢煮10-15分钟,捞去艾叶和姜片,在此汤汁中兑入温水,等到适合脚部的温度时就可以开始泡脚了。
1、艾叶加花椒:除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。
2、 艾叶加红花:可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。不过孕期不能用。
3、 艾叶加姜片:可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
4、 艾草加盐:可治上焦有火,经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
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