女人要护肤经典句子（汇总93条） 女人要护肤的句子

在不同类型的文章里,不同位置的句子的作用也是不同的。还在苦苦寻找优秀经典的句子吗?那么都有哪些类型的句子呢?小编为大家精心整理的女人要护肤经典句子（汇总93条）,希望让大家越来越优秀!

女人要护肤经典句子 一

1、皮肤好是女人美丽的基础，虽然皮肤好不一定就漂亮，但要是皮肤不好，再漂亮也只是远距离的。

2、【化妆水的三重身】1.软化角质，给肌肤二次清洁：用化妆棉沾取化妆水，然后以画圈圈方式擦拭肌肤，有二次清洁作用。2.化身局部面膜，给肌肤定位补水：用化妆水浸湿化妆棉，敷在脸上易干燥的部位局部补水。3.化身小喷雾，做你的补妆小助手：补妆前先喷一些化妆水在脸上，再进行补妆，妆效会更服帖。

3、【很多MM都问如何画眼线，今天就教大家三点一线式眼线法，即使是眼线新手也可轻松拥有灵动双眸哦！】1.找到眼头、眼中、眼尾位置，用眼线笔做记号。2.确定好三点位置，用眼线笔沿睫毛根部从眼头到眼尾将三点均匀连接成一条线。3.最后也要记得用眼线笔填补睫毛的缝隙。

4、我是一个阳光女孩，很积极很乐观，每一天睁开眼就能抚摸到太阳的光芒。

5、【DIY香蕉牛奶面膜】1、熟香蕉一根，捣烂成泥状。2、加入少量牛奶搅拌均匀。3、取适量面膜敷于面部，避开眼部与唇部肌肤。4、静待10分钟左右用清水洁面。此DIY面膜可达到美白嫩肤的功效，每周可以尝试1-2次。

6、【干性皮肤需勤做面膜】干性皮肤用以上方式进行护肤后，虽然脸部皮肤不干燥了，但是还需要2天给皮肤做一次深层补水的面膜，这样才能保证干性皮肤不干燥紧绷。

7、【黑眼圈类型】黑眼圈种类很多，主分为两类1)青色：微血管静脉血液滞留2)茶色：黑色素生成与代谢不全而产生。青黑色眼圈由于眼睛周围较多微血管，睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素造成；茶黑色眼圈则和年龄增长息息相关，长期日晒造成色素沉淀在眼周。先分析出属于那种类型，才能对症下药。

8、【把痘痘消灭在摇篮里】防范于未然，很多MM长痘的原因都是因为熬夜，管不住嘴吃了热气的东西，为什么到长了痘痘才来干着急呢?每天保持充足的睡眠，调整作息时间;向薯片炸鸡say no!!这样的话，痘痘还会找上门吗?

9、【夏季养生粥--薏米淮山羹】著名医家李时珍尤其推崇药粥养生，他说：“每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙也。”。做法：将泡好的薏米放入煲内加水煮开，放淮山药，煮一个小时；加入黄冰糖与枸杞滚10分钟。健脾祛湿，降脂美白。O。

10、【护肤---白芷粉的功效】白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而纯正的白芷，其美容效果更为显著：白芷对美白祛斑有显著的作用，并可改善血液微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老，让皮肤润泽光滑，使容易呈现出水一样的灵气。

11、【混合性肌肤最难伺候】尤其是去角质的时候，干燥部位需要避免过度刺激，而油腻部位则需要彻底清洁，难以用一种去角质膏达到两种效果。可以用含有去角质成分的卸妆油，一方面其油脂本质可以有效保护干燥部位，另一方面能够迅速溶解囤积于毛孔内的角质，为肌肤更好地吸收营养打下基础。

12、【想要变美腿五条一定要摒弃】①双脚在同一边的侧坐，叉开腿坐，盘腿坐；②单腿站立，双腿交叉站立；③侧身睡，趴着睡；④穿太高跟的鞋子；⑤一直将包挎在同一边。

13、【护肤小知识】五步简单防痘痘：1、多食蔬菜和水果，少吃辛辣、油炸、火锅，保持饮食清淡；2、保持面部清洁，尽可能避免去角质，洗面奶要用清洁类；3、保持充足的睡眠，在日常中慎用少用换肤、脱皮、激素类护肤品或药物；4、保持心情舒畅，避免过分忧虑；5、给肌肤补水，保持水油平衡。

14、做一个精致的女人，从发型开始，从护肤开始！

15、【黄豆】黄豆中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着，同时富含大豆异黄酮，可以帮助女性延缓衰老。黄豆主要成分是蛋白质，尤其是素食者的蛋白质来源。它们包含了人体所必需的氨基酸，对肌肉的修复和再生，皮肤、头发、指甲的生长都有好处。

16、在那窗的里边镜的旁边，有一群俏佳人，她们美丽又迷人，她们聪明又灵敏，她们自由自在生活在那，虚幻的梦想里，她们追求外表却忘了充实自己，ou...可叹的俏佳人，ou...可叹的俏佳人，她们不惜钱财为了美丽，成为了化妆品的奴隶，她们的生活真让人悲叹。

17、【皮肤长痘，先调脾胃】皮肤病虽见于皮毛肌肤，但与脾胃功能失调有关。一些皮肤病，如粉刺(痤疮)、黄褐斑、皮肤瘙痒症、湿疹等都是由脾胃功能失调所引发的，因此调理脾胃对皮肤病的治疗非常重要。引起脾胃损伤的原因主要有三种：饮食失节，劳逸过度，精神刺激。应该杜绝这些哦 .

18、【蜂蜜黄瓜面膜】制作方法：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴在脸部。功效：有润肤、增白、除皱的作用。

19、【解救小粗腿】食材：山药1/2根，香蕉1/2根，黑芝麻糊或者蜂蜜适量。做法：将黑芝麻糊用开水冲兑，山药和香蕉切成块状放入黑芝麻糊中即可食用；或者将蜂蜜淋在切好的山药和香蕉上即可食用。10天为一个瘦身周期，保证食用不少于9次，有效缓解腿部脂肪过多及分布不均的问题。

20、【失眠者可多吃的几种食物】1、香蕉。含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。2、燕麦片。能诱使产生褪黑素，起到促进睡眠的作用。3、土豆。能清除掉对可诱发睡眠的色胺酸起干扰作用的酸。4、火鸡。是色胺酸主要来源，由食物诱发的好睡眠。

21、【注意饮食习惯】有的食物容易沉积毒素，有的食物则能够很好的保护皮肤。所以注意自己的饮食习惯是非常重要的。平日里应该多喝水，这样更好的调节肠道的沉积物，清理身体中的垃圾成分。多吃新鲜的蔬菜与水果，特别是西红柿、柠檬等水果，其中含有的维他命可以很好改善皮肤，让皮肤变的更加美白光泽。

22、时光如水，年华易逝，似水流年淡去我们多少回忆，却始终不改我们对母亲的绵绵思念。莺归燕去，春去秋来，容颜渐老，白发似雪。儿女在一天天长大，母亲却在一天天衰老。当儿女望见高堂之上的白发亲娘，他们都会投入母亲怀抱，热泪涟涟。

23、【红酒蛋清面膜】做法：以米粉为主要原料，加入适量的红酒与蛋清，混合其中搅拌成糊状即可。这里要注意尽量避免蛋清起太多泡沫。快速将其敷于脸部。待干后，清洗干净。每周2-3次。功效：蛋清有紧肤、补水的效果，其含密封性成分能很好的渗入皮肤锁住水分，长期使用，雀斑明显减淡。

24、【三大妙招搞定暗沉肌肤】1.热毛巾敷脸：洗完脸后可以用热毛巾敷脸来消除皮肤疲劳；2.涂乳液前先用手捂一捂：利用手掌的温度来为其加温，令护肤霜更易被吸收，可以有效改善暗沉问题；3.遮盖八字区：用粉底液涂于鼻翼两侧、嘴边这块八字区，这样可以提升整张脸的通透感，令人看起来神清气爽。

25、【补水保湿(给肌肤喝饱水)】都说女人是水做的，女人一旦缺水各种肌肤问题迎面而来。烦人的脂肪粒也不例外，其实击退脂肪粒最天然有效的方法就是多喝开水，水能令细胞充盈，促进新陈代谢，有助于油脂的排出。如果觉得淡而无味，加几片柠檬等其他水果泡进去也是不正确的选择。

26、【睡眠面膜的正确用法】1、睡眠面膜之前还是要进行日常的夜间保养。2、睡眠面膜的使用要配合按摩。这样做以来可以令产品更好吸收。二来，面膜随着按摩逐渐吸收，脸部黏腻感得到消除，睡觉时才不必担心沾染枕头。3、涂抹睡眠面膜后要尽快睡觉，伴随睡眠时候的身体代谢特点，产品才能发挥最大功效。

27、【秋冬季干皮自救法则 慎闯10个保湿雷区】一：过度依赖保湿面膜。二：只擦化妆水不擦面霜。三：过量饮。水四：油性肌肤不用保湿。五：每星期去角质。六：勤用夏季洗面奶。七：频繁喷矿泉喷雾。八：痘痘族不用保湿。九：迷信保湿成分。十：忽视眼周保湿工作。

28、【美白产品能很好的祛斑】现在市面上的很多美白产品都打上美白祛斑的口号，那么，这些美白产品真的能祛斑美白吗？真的可以根除面部的斑点问题吗？要这样的话，那些祛斑产品怎么办？这种想法是不科学的，美白产品具有美白肌肤的作用，但是，对于消除斑点是不可能的。

29、【绿豆菊花茶】材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

30、【松弛】脖子上一种深度皱纹随着时间过去而增长，特别35岁以后，这些深纹来的越凶猛。女人到了一定的年龄，肌肤内的胶原蛋白和纤维弹性都逐渐减少，这些物质能够维持颈部肌肤弹性光滑。加上经常抬头低头、长期伏案工作等习惯，久而久之不仅深纹越来越深，颈部肌肤也越来越松弛。

女人要护肤经典句子二

1、【尝试高强间歇运动】有氧运动40分钟以上才能启动脂肪燃烧模式，但如果你每天没有足够的时间预算，也可以尝试一些既省时又高效的运动方法，比如7分钟高强间歇运动，利用晨起或者睡前的几分钟完成几组动作，既不受场地的限制还有十分理想的热量消耗作用。

2、【哪些人不宜吃榴莲】①心脑血管患者不宜吃榴莲。②肥胖人士宜少食，因为榴莲含有的热量及糖分较高。③肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。④此外患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲。

3、【美眉皮肤美白必看：芦荟丝瓜喷雾】功效：具有镇定皮肤、保湿滋润、增强皮肤弹性的功效。需要材料：芦荟水、丝瓜水各20毫升，甘油3滴。做法：将丝瓜水与芦荟水均匀混合，滴入甘油，一起摇匀，装入喷雾瓶中，稍微摇匀。芦荟水与丝瓜水在化妆品店中具有销售，价格也很廉价。

4、【红血丝皮肤的特点】红血丝是面部毛细血管扩张性能差、角质层受损或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象，一丝丝纵横交错，如蜘蛛网般，分散性分布，严重者会连成片状，变成红脸，这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动、温度突然变化时脸色更红。

5、【不良习惯导致唇纹很深】唇纹深还可能是因为不良的坏习惯，比如舔嘴唇和咬嘴唇，舔嘴唇会让贮存越舔越干，水分蒸发的越多唇纹就越深，经常咬嘴唇也会导致唇纹加深，还可能导致嘴唇破裂。解决方法：时刻告诫自己改掉坏毛病，随身备一支唇膏，嘴唇感觉干了就马上涂唇膏或者喝水。

6、我们是过客，尘世是客栈。既是过客，迟早总要离开，不必过于留恋尘世人生；既是客栈，它就不属于我们，何必在意是否永恒。然而，我们不是孤独一人，还得同行一段时间，所以，我们应当彼此关爱；客栈可以避风挡雨，能够遮阳护寒，因此，须知保养与打理，以便新的过客居住。

7、【盘点敷面膜的九个危险错误】利用面膜，来美容护肤是非常好的方式之一。但是，你不一定了解面膜的正确使用方法。不要小看敷面膜的一些危险错误，正是因为这些错误，让你辛辛苦苦的护肤没有一点的效果，也让你的肌肤容易变得敏感，肌肤问题更容易出现。

8、【错误的减肥方法】多喝水会水肿 不吃早餐。每天只吃苹果或蔬菜等单一的所谓减肥食物，认为这样可以减少能量摄入、大幅度消耗脂肪，事实上，因为能量和营养元素摄入太少所导致新陈代谢降低，正确的做法：尽可能摄取多种蛋白质，植物蛋白和动物蛋白都很重要，因为没有一种食物能提供所有的必须氨基酸。

9、【DIY磨砂去角质膏】用红糖、橄榄油、蜂蜜以2：1：1的比例混合均匀，将其均匀涂抹至面部，用无名指+中指轻轻以打圈圈的方式进行按摩，可以有效的去除面部角质并滋润皮肤，但红糖颗粒较大皮肤角质层薄或者易敏感肤质慎用。

10、【一日三枣终身不老】①、红枣泡水，养肝排毒；②、红枣泡茶，补气护嗓；③、红枣熬汤，止咳润肺；④、红枣煮蛋，补血养颜；⑤、红枣熬粥，安神助眠；⑥、红枣泡酒，血管通畅。提醒：泡水泡茶时选用大个的红枣，口感很甜，最好将其撕成几半再用；熬粥、泡酒等则可随意选择。

11、女人谨记：一定要吃好玩好睡好喝好；一但累死了；就别的女人花咱的钱，住咱的房，睡咱的老公，泡咱的男朋友，还打咱的娃。

12、【日常美颜小方法】1、将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。2、把鸡蛋清与蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。3、把姜黄粉末与牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑与减少脸上的汗毛。

13、【珍珠粉+乳液】准备少量的珍珠粉，与日常常用的乳液护肤品混合，调配均匀以后涂抹在脸上，然后轻轻的按摩。这样乳液能够滋润肌肤，珍珠粉能在面部形成保护层，隔离外界刺激，从而达到美白的效果。

14、苹果面膜材料：一个苹果，将其均分成4块、2汤匙的蜂蜜 做法：将4块苹 果一起放进食物搅拌器中搅碎成汁，加入蜂蜜打匀后，放入冰箱冷藏，约10分钟后取出。用手将混合物，轻拍于整个面部，直至面部感觉有点粘为止。保持约30分钟后，用水冲洗干净。 作用：这种面膜适用于中性。

15、【温柔的无名指】无名指是无根手指中力气最小的，平常护肤、按摩都应该首选无名指为工具。我们再使用精华、乳霜产品抹到眼角、唇周等易产生皱纹部位时，应该用无名指以轻轻按压方法，一方面不会过度拉扯皮肤、加深皱纹，另一方面也可以将营养经由压力更好地输入皮肤深处，皮肤才能更好地吸收抗老精华。

16、你怎么样对自己的脸，你的脸就会怎么对你。你的脸蛋好，老公也会对你好！你的脸蛋不好，是个男人都会嫌弃你！

17、【选择清爽型的护肤品】这种天气建议大家的护肤步骤从简，不要往脸上涂抹太多东西了，容易造成肌肤的负担。护肤品要选择清爽型的，太多油腻或者滋润的产品暂时不要用，否则出油情况会更加严重哦。建议大家可以选择那种水乳一体的产品，一瓶搞定所有需求，质地清爽不油腻，这样也不容易引发痘痘和粉刺。

18、【睡眠的姿势】睡眠有助于美容，能让疲劳的肌肤获得充分休息，但特定的睡姿，却可能让肌肤老化更快。研究指出，侧睡会压迫双颊及下巴，长时间下来会增加脸颊与下巴的皱纹；趴着睡，由于长期压迫额头，可能造成抬头纹。因此最好的抗衰老睡姿其实是仰睡。

19、【西红柿10种功能】①治皮肤病:西红柿往皮与籽捣烂敷患处②美容、防朽迈:西红柿汁加糖涂面③降压④防癌：空肚蘸白糖吃⑤治贫血⑥治溃疡：将西红柿与土豆汁参半杯混饮⑦治肝炎⑧防中暑：西红柿切片加盐或糖熬汤热饮⑨退烧：西红柿汁与西瓜汁参半杯混饮⑩治牙龈出血。

20、【辐射伤害一直在累积】电脑平稳工作后，持续产生的辐射虽然不会对肌肤造成即刻的伤害，但是这种伤害是可以累积的。皮肤敏感者有可能导致光敏性皮肤病，皮肤上出现小红疹或红斑。肌肤暗沉或者出现斑点，都是辐射日积月累的后果。

21、【民间祛斑秘方：胡萝卜汁祛斑】需要材料：新鲜胡萝卜一根，做法：将胡萝卜洗净去皮，切成小块后放入榨汁中榨取汁液，每日早晚清洗干净面部肌肤后，取适量胡萝卜擦脸，尤其是面部斑点处，干透后再用温水清洗干净面部肌肤即可完成，坚持使用，不但能淡化斑点，同时还能改善皮肤暗沉粗糙肤质。

22、勿忘这是个看脸的世界，好皮肤是女人最大的财富，而选择专业、安全的美容项目及美容产品就能胜过整容！

23、吃掉肚腩4妙招①吃橙色果蔬：橙色果蔬富含维生素C和β-胡萝卜素，避免腹部脂肪堆积；②补充硒：硒可抗癌，还能降低腹部肥胖发生率；③多吃鱼和蛋：吃鱼和蛋等优质蛋白易产生饱腹感，有利减肥；④吃合适的脂肪：多吃橄榄油、亚麻籽油、核桃油、豆腐，少食含反式脂肪的食物如人造奶油、奶茶。

24、【千万不能忽视的缷妆步骤】只要你用过粉底、隔离或防晒的任何一种，就要每晚认真卸妆，一天都不能少。卸妆最好选卸妆乳，温柔按摩，乳化后多用清水冲脸，并记得照镜子，以监督是否留有未冲掉的死角。

25、看我们周围。每一棵树，每一叶草，每一朵花，都不化妆，面对骄阳，面对风雪，它们都本色而自然。它们会衰老和凋零，但衰老和凋零也是一种真实。作为万物之长的人类，为何要把自己隐藏在脂粉和油彩的后面。

26、夜宵美肤药粥，熟地粥，常食此粥能补中气，养精血，通血脉，益精气，有润肤美颜、聪耳明目的作用，对消瘦、皮肤无血色者适宜。做法：熟地15克，用纱布包好后加适量水煮30分钟后取汁，加入粳米100克煮成稀粥，再加冰糖溶化即可服用。

27、【怎么吃红豆助减肥】1.红豆用清水浸泡24小时。用砂锅将红豆煮熟，最好成豆沙食用。2.准备红豆200克、陈皮5克、盐少许。先把红豆煮熟，用热水把陈皮浸软，待红豆煮熟熄火后，把浸软的陈皮放入红豆汤中，闷10分钟，加上一点盐就可以了。每日餐后饮用。

28、【美白皮肤小秘诀】豆腐是很好的美白材料，不仅柔软细腻，触感爽滑，用来美容会很舒服。做法：首先将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，用清水洗脸过后，将装有豆腐的布袋在脸部来回搓揉，不会对肌肤带来刺激，能使皮肤变得美白，光滑，透亮。

29、【化妆水棉片敷脸解救干燥肌肤】1.敷脸三大区域：T区、两颊及下巴；2.化妆棉可分为多层使用，要湿润不滴水的状态；3.注意鼻翼、额头边际、嘴角等处的服帖；4.敷脸最多5—8分钟，敏感肌肤不超过5分钟，6分湿度时拿起，敷在颈部或粗糙的关节肌肤；5.敷完后，后续保养程序要抓紧。

30、【三七开的世界】1、男人们聊天，三分谈女人，七分谈理想；女人们聊天，三分谈理想，七分谈男人。2、男人的誓言，三分是真，七分是假；女人的外貌，三分靠长相，七分靠打扮。3、不到三成的男人，胆大去经商；不到三成的女人，胆大不化妆。4、男人靠征服世界去征服女人，女人靠征服男人来征服世界。

31、【毛孔堵塞会导致长痘痘】如果皮肤的毛孔堵塞那么就会阻碍皮肤的正常呼吸，也会影响皮肤对营养的吸收，使皮肤更容易受到细菌的感染，引发炎症，从而就出现了痘痘、痤疮等皮肤问题，而且如果不有效的处理的话，那么痘痘消失以后还会再皮肤上留下难消除的痘印。

32、【出汗多就能排毒吗】有些人认为大量出汗可以排出体内的毒素与湿气。运动或汗蒸的确能够加速血液循环、促进新陈代谢。但是过度夸大出汗的排毒去湿作用也是不科学的，人体最重要排泄解毒器官是肾脏与肝脏，通过出汗获得排毒的效果是微乎其微的。

33、【痘痕的四大类型】1、假疤—红色斑痕：通常这样的红斑会在半年左右会自动消失。2、假疤—发炎后色素沉淀：是由于发炎后的色素沉淀而导致的，也会慢慢消失。3、真疤—凹洞：是由于痘痘发炎的症状太强而伤及到了真皮的胶原蛋白而导致的。4、真疤—蟹足肿：这是由于真皮层的纤维母细胞太过活跃而导致的。

34、【白糖洗脸】每天在洗脸后，把白糖加一点点水用手揉到半溶不溶的状态，然后在有痘印的地方不停揉搓，直到感觉到糖粒完全融化了为止，最后用水洗干净，一个星期洗三次，不但去痘印，暗疮也好了，皮肤变得又嫩又滑。

35、【排毒双苦茶】材料：干苦瓜2片、苦丁茶5g、蜂蜜2勺。用法：先用100ml温水将苦瓜片、蜂蜜搅拌均匀，然后放入苦丁茶，再加入150ml沸水。放置5分钟后便可饮用。一天一杯。效果：苦瓜有促于进血液循环：苦丁茶则有助于身体排毒：蜂蜜则有调味作用。10日可有效瘦身3—4斤。

36、【5种菇的养生功效】1、平菇—提高免疫力，降低血压和胆固醇。2、猴头菇—含不饱和脂肪酸，有利于血液循环。3、草菇—促进新陈代谢，解毒作用强。4、香菇，美容养颜，富含麦淄醇可转为维生素D促进体内钙吸收。5、金针菇—赖氨酸和锌含量高，可促进儿童智力发育，被誉为益智菇。

37、【油性皮肤用护肤品出油的原因】很多人认为，清爽的护肤品就不能够有效地滋润皮肤，所以干燥季节来临后，很多油性皮肤的女性纷纷购买较为滋润的护肤品，其实这样只会加重皮肤的负担，从而使皮肤出油加剧。

38、【洗发后要不要用毛巾擦干？】洗头之后用毛巾尽量擦干，但是经常性用力过猛拉伸毛囊，会造成头发根基的松动，长期下去，头发不仅会变得没有光泽，还可能会引起脱发哦。因此爱美的女生们在擦干头发时要多些耐心，控制好力道哦。

39、【以清洁为第一美白目标】清洁面部肌肤是我们护肤中第一道护肤程序，做好面部清洁，不但能有效及时清洁皮肤毛孔内的油脂和污垢，同时也能改善暗沉、粗糙肤质，促进皮肤对后续保养品的吸收，因此，想要美白皮肤的MM要把面部清洁视为最为基础的美白步骤，早晚各洁一次面，做好面部清洁工作。

40、【自制葡萄水喷雾】葡萄是制作多种护肤品的原材料之一，补水保湿的效果非常明显。做法：取10颗葡萄，去皮留籽(将葡萄籽留下，护肤效果更佳)，放入榨汁机内，榨成葡萄汁，再加入少许清水，混合制成葡萄水，装入喷瓶内使用。

女人要护肤经典句子三

1、【护肤注意事项】爱美的女生都知道肌肤需要护理才能保持肌肤的光彩动人，但是MM常常走入护肤误区：1忽略防晒无论什么季节什么天气，防晒都是日常护肤步骤中关键的一步，因为在任何环境下紫外线都会透过你的皮肤对你造成伤害，让你加速衰老，所以一定要注意涂抹防晒霜或者上底妆隔离。

2、【西红柿美白】西红柿，富含抗氧化剂西红柿红素，是很好的防晒美白食物，而且多吃熟西红柿比生吃效果更好。想要肌肤净白，在秋天，坚持每天早上吃一个西红柿，平时用西红柿来擦脸，对于肌肤较为暗黑的皮肤尤其效果明显，或者是将西红柿汁液浸透在面膜纸上，都能够有效去除肌肤油腻令肌肤白皙细嫩。

3、【咬牙切齿防脑血栓】把上下牙齿合拢，用力一紧一松，咬牙切齿，咬紧时加倍用力，放松时也互不离开，做数十次。可使头部，颈部的血管与肌肉，头皮及面部有序地处于一收一舒的动态之中，加速脑血管血流循环，使趋于硬化的脑血管逐渐恢复弹性，增加大脑组织的血氧供应，预防脑中风发生。

4、【清洁面膜用前热敷用洗面奶】洗完脸以后，就可以用热毛巾敷一下脸，这样可以有助于打开面部肌肤的毛孔，让清洁面膜的效果更好。如果有蒸脸器的话，那么用蒸脸器蒸脸两分钟，也可以起到很好的扩张毛孔的作用。

5、【干性皮肤】正确洗脸方法：干性皮肤要选择温和的洗面奶，最好是带有保湿效果的，这样在清洁的同时还能保留肌肤水分。如果干燥缺水的情形比较严重，必须先停用泡沫洁面产品，改用乳霜状洁面产品。

6、【绿茶去除白头粉】刺绿茶中的单宁算对抗白头粉刺是非常有效的，多喝绿茶可以控制肌肤油脂的过多分泌，很适合油性肌肤的人群，平时多喝绿茶，喝不完的绿茶水晾凉后还可以用来洗脸，重复多洗几次，白头粉刺很快就消失了。

7、【鸡蛋内膜去除黑头】法将鸡蛋小心打开，然后将鸡蛋内的内膜小心、完整的撕下来，待将鸡蛋内膜弄平整后，小心贴在鼻子上，用小吹风机对着贴有鸡蛋内膜的部位吹，待鸡蛋内膜在鼻子上贴紧后，再由下往上撕下来，用此方法可以有效收缩毛孔，并且去除黑头。

8、【头发也要卸妆哦】小长假到来，假期一定有同学要结婚，或者是去参加婚礼，参加各种局，这时头发免不了要喷造型品，如果头发喷了造型品，洗头前就最好先用护发素，类似给脸卸妆的效果，先把造型品融开，然后再用洗发水，这样可以减少对头发的损害哦~

9、【去角质】到了冬天身体新陈代谢变得缓慢，肌肤表层会堆积一些废旧老化的角质，所以我们要定时清理，以免堵塞毛孔，影响乳液等产品不能深入肌肤中，每周一次的去角质工作是必须的，干性肤质两周一次即可。加上适当的按摩可以促进身体新陈代谢，加速血液循环。

10、【规律的作息时间】要想拥有美丽的肌肤，那么充足的睡眠与良好的作息时间是必不可少的。很多时候就是因为睡眠不足或者过度劳累而导致衰老，皱纹丛生。所以爱美的你最好在夜晚10点半之前入睡，并且涂抹护肤的晚霜，让你无暇肌肤轻松睡出来。

11、【生活中各种东西的妙用，给有需要的朋友】1.指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，会干的很快速2.食用醋，用来洗烫染受损的头发，洗发冲净后用醋兑水（1：5左右）浇在头发上过5分钟冲掉，再上护发素冲洗。

12、【选择渗透性较好的面霜】面霜是冬季护肤品中不可缺少的东西，它更是日常护理中十分重要的一部分，它的主要作用就是牢牢锁住肌肤中的水分，特别是在夜晚的时候，会进入到深层次滋养肌肤，所以一定要选择渗透性好的面霜，这样当肌肤得到充足的营养后自然就会散发出光彩。

13、【面膜有正反面区别吗？】一般纸质面膜，精华液全部浸透，正反面其实不太区分。有些面膜加入珠光塑胶片，有的除了珠光片外另一面还加一层纸片，这些辅助片主要是固定面膜，方便贴用，也为了帮助面膜保存精华。使用这种面膜建议没有塑胶片，或贴非珠光塑胶片的那面贴脸，再把塑胶片拿掉。

14、【教你睡前护肤10招 让你醒来容光焕发】①在睡前要卸妆；②油性皮肤除油脂；③茶袋泡水敷眼，防浮肿；④睡前皮肤护理抗衰老；⑤晚餐不要吃得太饱，避免眼睛浮肿；⑥指甲根部涂抹维生素E；⑦睡前热水泡脚；⑧睡前做脚趾运动缓解疲劳；⑨洗澡后穿烘暖的浴衣，增加肌肤弹性；⑩睡前喝一杯新鲜牛奶。

15、【瘦臀小妙招展现性感臀部曲线】瘦臀小妙招一：收紧臀部肌肉，深吸气。妙招二：在你坐的时候，将身体的重量放在脚后跟上，并挤压臀部；当你站起来的时候，骨盆微微前倾。反复练习。妙招三：爬楼梯，一步爬两个台阶，让自己臀部以及腿部的肌肉充分的伸展开来。

16、老公的钱你不花，会有人帮你花。男人不会希望自己的老婆是一个黄脸婆！好好的保养，好好的护肤，让老公离不开你！

17、【敏感肌可以美白吗？】普通美白产品，浓度超过20%的左旋C产品与果酸换肤这类医学美容，通过清除自由基，加速代谢发挥作用，敏感肌使用会引起干燥，出现明显脱屑。但也不是说敏感肌就不可以美白。洋甘菊萃取、熊果甘萃取、甘草萃取、银杏萃取、辛酰水杨酸、传明酸等都是温与美白成分，敏感肌都可尝试。

18、柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心。

19、【抵御日晒不仅仅使用隔离霜就行】日照已经一开始慢慢变长，脸长时间暴露在阳光中，保湿变成了首要重要的。此时的保湿不只是补水，还要强调表层水分的减缓蒸发，形成天然的锁水屏障，让肌肤不随外界温差与湿度变化而变化。并且为了应对长时间阳光高温引发的刺激，其中添加的成分还应具有低敏感及舒缓功能。

20、【倒三角脸型怎样化妆】胭脂应涂在颧骨最突出处，而后向上向外揉开。粉底可用较深色调的粉底涂在过宽的额头两侧，而用较浅的粉底涂抹在两腮及下巴处，造成掩饰上部突出下部的效果。唇膏宜用稍亮些的唇膏唇形宜稍宽厚些。眉毛应顺着眼部轮廓修成自然的眉形。

21、【细胞浴汗蒸注意事项】 1）进入汗蒸房前应淋浴，卸妆，禁止洗头。 2）3）进入汗蒸房先喝适量的温水，汗蒸过程中根据需要也可适量补充。 4）汗蒸过程中不可擦，搓身体，汗液可用毛巾沾拭。 5）汗蒸后6小时内不要淋浴，2小时内不宜吃冷饮。

22、【击退法令纹的方法】1.双手卡出鼻翼两侧并按压。重复多几次，坚持做下去。2.利用双手食指按摩四白穴，每天坚持按一按。3.食指和拇指轻轻捏起面颊部位，进行按摩，别忘事先涂些精华液哦。4.使用中指沿鼻翼两侧，向上推动按摩。从下而上提拉按摩，能使肌肤紧致保持向上的轮廓，改善面部肌肉僵硬状况。

23、【四招对抗腹部脂肪】1、掌握自身体重指数及腰臀围比。腰围大于臀围时需要减掉腰部的一些赘肉。2、选取健康优质脂肪，如鲑鱼、鳄梨、橄榄和核桃。使用植物油烹饪。3、固定的、适中的运动，可搭配强健腹肌的运动。4、定期做检查，进行血液测试测量视黄醇结合蛋白的含量。