十月怀胎,一朝分娩。对于准妈咪来说,分娩除了紧张和激动,还会出现某些程度的“痛苦”。比如分娩时速度“慢”,相信体验过的妈妈都深有感触。
But,是否所有准妈咪分娩时都慢呢?当然不是,以下这4类妈妈生孩子就特别快,看看当中有你吗?
1懂得腹部用力,产力充足的准妈
我们都知道,将胎儿从母体宫腔内逼出的力量称为“产力”。产力包括子宫收缩力、膈肌收缩力以及腹壁肌等。
其中,较为重要的就是子宫收缩力。当准妈咪发现自己长时间并且有规律的宫缩,那就说明宝宝要出生了。
而宫缩又代表着子宫收缩力,它的主要作用就是帮助子宫颈口扩张。如果说准妈咪在生产时子宫收缩力不足,分娩速度就会慢很多。
所以,在分娩时懂得腹部用力,产力充足的准妈咪分娩会快些。
另外,想要在分娩时有足够的产力,准妈咪临近预产期时要多注意自己的血象检查,看一下自己有没有贫血的现象;还可以通过补充食物,为自己提供足够的营养成分,增强分娩产力。
2开指快,胎位正确的准妈
除了产力充足,胎位是否正确也是影响准妈咪分娩的重要因素。
如果胎儿在子宫内出现臀位、横位等异常胎位,不但会影响准妈咪正常的分娩过程,严重的情况下还会造成胎儿难产。
相反,有着正确胎位的准妈咪,在顺产时会比较容易。另外,据专家表明,利于胎儿出生的胎位是头位。简单的说,就是胎儿出生时头部朝下。
所以,胎位正确的准妈咪在分娩时不但开指快,速度也会相对快些。
3有过分娩经验的准妈咪
一般来说,自然分娩的时间在11-12小时。如果准妈咪是二胎或是三胎妈妈,分娩时的产程会比一胎分娩时间少将近一半。也就是说,生产时间大概在6-8小时。
因为二次分娩,准妈咪有一定的经验,加上一胎分娩时阴道有了不同程度的扩张。所以,有过分娩经历的准妈咪,生宝宝的速度会稍微快些。
当然,在二胎分娩时,准妈咪还是会有疼痛。但相对于一胎来说,疼痛感以及产程时间都会有所缩短。
4分娩时情绪稳定的准妈咪
对于一胎妈妈来说,分娩除了激动,还掺杂着许多紧张的情绪。但是,如果在分娩时准妈咪过于紧张,很容易产生心理上的压力,导致分娩开指速度变慢。
其次,准妈咪的身体结构也会有所影响,不但会影响机体适应力和健康,还会影响分娩的进程。
所以,分娩时情绪稳定的准妈咪,宝宝出生会相对快些。当然,如果想要分娩速度快的准妈咪,在产前一定要学会控制情绪,避免大悲大喜。
同时,准爸爸还可以给准妈咪足够的关心和爱护,减少准妈咪产前紧张感。
嗯~看完了以上的内容,各位准妈咪可以对号入座看一看自己是否符合。如果有,那就恭喜你了,因为你的分娩速度会比其他准妈咪要快些哦!
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