孕妇吃百香果会拉肚子吗

孕妇吃百香果会拉肚子吗

食用不当可能会拉肚子。

一般来说，适量食用百香果是不会拉肚子的。但若是食用不当，比如一次吃太多、吃到坏的或者本身就腹泻的孕妇食用百香果就可能会拉肚子。

孕妇吃百香果拉肚子的原因

1、吃太多

百香果的膳食纤维含量很丰富，适量食用可促进肠道蠕动，帮助粪便排出，有润肠通便的作用。但一次性吃太多加重了肠胃的负担，其酸性物质还会刺激肠道，这时就可能拉肚子。所以，孕妇应控制百香果的摄入量，一天一个即可。

2、孕妇本身问题

如果孕妇本身就肠道有问题，经常性腹泻、或者脾胃虚寒、身体虚弱，此时再吃了凉性的百香果，就可能拉肚子。所以，有这些问题的孕妇应少吃或者不吃百香果。

3、百香果坏了

百香果放久了或者保存不当就容易受到细菌侵袭，出现腐败变质的情况，这样的百香果食用后也可能拉肚子，严重的甚至可能中毒。所以，切开后里面都是水且有明显异味的百香果，孕妇绝不能吃。

孕妇吃太多百香果的影响

腹胀腹泻

百香果有增加饱腹感的作用，孕妇食用过多时会出现肚子很饱、腹胀的现象。而且百香果含有丰富的膳食纤维，吃多了还可能会腹泻。

牙齿变酸

百香果味酸，含有丰富的有机酸，当孕妇一次性吃太多百香果，摄入的酸性物质过多，就可能对牙齿黏膜造成一定的刺激，进而引起牙齿发酸，食欲不振的情况。

胃酸含量增多

百香果味酸，含有多种有机酸性物质，食用过多的百香果会使体内的胃酸含量增多，进而对胃部造成一定的伤害，还有可能会出现吞酸、反胃的情况。所以孕妇不能多吃百香果，患有胃溃疡或者是胃炎的孕妇则不宜吃。