男性如何提高生育力 如何提高男性生育能力

男性生育力由谁来拯救？正常情况下，都会有几千万个甚至上亿个精子进入女性体内，形成受精卵。很多人都好奇：那些没有受精的精子，它们去了哪里?

1.精液异常

大多数男性不孕不育，是因为精液精子异常导致。无精子、或精子过少，精液中精子密度低于2亿/ml时，女方受孕机会减少，低于0.2亿/ml时，则造成不育。这种不育可分为永久性、及暂时性。少精弱精症、死精症、无精症等都很常见，发现要及早诊断治疗。

2.生精障碍

如何提高男性生育能力(图片来源网络)

如男性睾丸本身患有疾病，染色体异常，精子发生功能障碍，还包括局部病变，如隐性精索静脉曲张，巨大鞘膜积液等疾病，影响了睾丸局部的外环境，或因温度、压迫等原因，也会造成不育。

3.输精管梗阻

一些男性出现不孕不育，是因为输精管梗阻引起的。输精管不通畅，会使精子和卵子无法正常结合，影响受精卵形成。

4.全身性因素

身体患有其它疾病，也会引起男性不孕不育。如生活环境突然改变，导致长期精神紧张;进行高空、高温、超强度劳作、及从事放射线工作，营养因素、内分泌疾病等。

如何拯救男性生育力?

改掉生活中不良习惯，增强体质，戒烟、戒酒、忌辛辣等，养成良好的生活规律，均衡体内的营养，适当的进行身体锻炼;

如果您经常接触放射性物质高温及毒物一定要要严格按照操作规定和防护章程作业千万不要疏忽大意如果想要孩子最好能够脱离此类工作半年后再生育;

睾丸最佳工作温度要比人的体温低1度左右，要避免长时间骑自行车，泡热水澡，穿牛仔裤等;

夫妻两人要有和谐的性生活，要有规律性;

要掌握一定的男性生理知识如：肿大变硬凹凸不平疼痛等一定要及时诊治。