有高压锅和普通的锅（炒菜锅）这两样就很容易了，高压锅当然是做米饭，炒菜锅做什么都好啊！青椒炒肉（调料：食用油、盐），里面放点酸菜，开胃有好吃。西红柿炒鸡蛋（调料：食用油、盐）、红烧鸡块（调料：食用油、盐、酱油）、蚝油生菜（调料：蚝油和食用油）、酸辣白菜（调料：食用油、盐、红辣椒）、手撕白菜（调料：食用油、盐、红辣椒），都可以，都很简单的菜，铁定的好吃开胃。
野炊吃的是氛围，大家一起动手，生火、洗菜、洗米、烧菜热热闹闹，其乐融融。野外的风景迷人，空气清新让人心情很舒畅。在这样的环境里，大家围坐在亲手做好的饭菜前，那是相当美啊！
韩国紫菜包饭
一 米饭一小锅 不要太热会烫手也不要太冷太硬了也不好吃（可以大米 糯米等掺着煮 吃起来会更香）
二 韩国紫菜若干张 （是那种薄的一大片一大片的 在韩国有很多 可是在中国很少 买不到就不好办了！）
三 若干个香肠 最正宗的做法是加这个但也可以根据自己的口味加肉松或腊肠~~
四 若干个鸡蛋 一定要适量 不要浪费了——其实我很喜欢吃煎鸡蛋的
五 胡萝卜一至二条 与之搭配的是日本腌萝卜---太咸了 ---建议如果买不到的话可以把它省略 反正不好吃
六 新鲜嫩绿的菠菜 一定要的 不管你爱不爱吃 就象我一点也不喜欢胡萝卜 可是一定要放~~ 这样才可以吃到正宗的紫菜包饭
七 少许的盐 白芝麻 芝麻油
做紫菜包饭的步骤：
一 首先在温热米饭放进中放进盐 白芝麻 香香的芝麻油 最好用手搅拌均匀了 放在一边晾着
二 蛋打散后 加少许盐调味 入平底锅中煎成蛋皮后 切作长条~~~ 趁油锅还热 把切成条的火腿和胡萝卜炒一炒 一定要注意火候 不要焦了也不要硬邦邦的没有熟
三 一切准备就绪 开始包了拿出两张紫菜细细铺好 米饭倒在上面 倒上四分之三 用手弄散 铺满紫菜的四分之三的每个角落 不要太用力把米饭压得扁扁的 这样就不好看了~~
然后按顺序放上鸡蛋条 胡萝卜条 火腿条 菠菜 最后是日本腌萝卜
四 把紫菜卷起来
一定要卷紧 这是最重要的 因为如果卷的不紧的话 切的时候就会松散开来
五 最后再用刀把卷成条形的紫菜包饭切成1.5cm的小片就可以了
韩式紫菜包饭的做法
*米饭4碗 （要是热的哦）（如果家里有几种米，可以大米、糯米等掺着煮，吃起来会更香）
*紫菜4张 （是那种薄的一片一片的，不是作汤的那种，买错了，就只能做紫菜汤了）
*肉松1/2碗（可以换成自己喜欢的好吃的，我喜欢腊肠的或者脆肠）
*蛋3个（是用来做蛋皮的，和其他好吃的一样作馅的，不喜欢吃蛋的就不加）
*胡萝卜4长条（也可以是黄瓜）
*白糖、白醋各3大匙
*盐少许
步骤：
1. 在热米饭放进中放进白糖、白醋、盐、适量哦，然后搅啊搅搅拌均匀了，放在一边晾着。（闲麻烦也可以不拌这些的，只吃馅的味道）
2. 蛋打散后，加少许盐调味，入平底锅中煎成蛋皮后，切成长方型，再切作长条。其实就是一条一条蛋皮啦）
3. 把紫菜用微波炉烘半分钟，在宿舍没有微波炉也没事，我就从袋里拿出来就包。两者的区别是对米饭的要求不一样。
烘过的紫菜包晾凉的米饭，直接就包的米饭是只晾了一会，不太烫就行。
4. 然后铺开紫菜，把米饭倒在上面，用勺子弄扁，贴在紫菜上面，然后铺上一条一条的喜欢吃的蔬菜和肉类，再把紫菜卷起来，一定要卷紧，想吃多少卷多少，再用刀切成1.5cm的小片就ok了~1.5cm是容易入口嘛，想一口吃多些可以切厚些~
紫菜包饭作好了，吃的时候还可以沾绿介茉和日式酱油，口味由大家啊~~
青椒肉丝，回锅肉，木耳肉片，清炒土豆丝，水煮肉片 家常肝片 鱼香茄子 红烧肉 干煸土豆丝 麻辣水煮鱼酸菜鱼 豆腐鲫鱼 红烧肥肠 麻婆豆腐 家常豆腐 豆瓣鲜鱼 糖醋里脊 蒜泥白肉 青椒皮蛋 红油三丝 糖醋排骨 小米椒拌鸡 怪味鸡块 宫保鸡丁 炒鸡杂~~~~~~~很多的啦</SPAN></SPAN>祝你玩的愉快
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第一，确定要到的地点，人数，前去的方式
第二，各种设备，锅碗瓢盆。还有碗筷。
第三，各种蔬菜，肉类和饮料以及备用品
第四，准备好柴火，开工
第五，吃饭
第六，消灭垃圾
去野炊还要炒菜啊?那不是要带很多工具?出去玩就简单点嘛!人多的话,大家可以分工带东西啊!带的东西不多品种又丰富还不会饿着.
我把我们昨天同学聚会的分配方法贡献出来,看能否帮助你!
我们主要也是以烧烤为主,吃烧烤容易上火,所以我们准备了锅筒骨汤,加点菜干或者红萝卜、玉米,嫌筒骨油腻的话可以加黑木耳去油,不过味道不够正.煮汤的陪菜不要全加,根据自己的口味选择就好,加的太多,汤的味道就会变的很杂.
我们有四个人负责购买烧烤用的食物,比如,鱿鱼、鸡翼、牛肉、排骨、土豆、玉米…买回来处理好,用保鲜袋打包带去就是了.
我还叫老妈帮忙做了些寿司、三明治之类的糕点,可以一边烧烤一边吃,填填肚子.(如果嫌麻烦的话就出去买吧!自己做真的很麻烦啊!差点没弄死我,如果要弄的话,找多两个人帮忙)或者可以烤土司面包,只要在烤之前在面包上刷上蜜糖,把它烤到脆了就行了,味道不错,超方便.
饮料当然是少不了了,这种粗重活自然是让男士代劳.我们还带了支冰镇山楂茶,是我同学老妈自制的,很开胃,烧烤时喝可以去腻,不会觉得胀.哦!也可以带上些水果,一样可以爽口!
我们昨天大致就是这样了,具体问题具体实践啦!祝你玩的愉快!
西红柿炒鸡蛋，葱花煎蛋饼，荷包蛋，蒸蛋，蛋花汤，这几个是最方便的菜了，基本不用动刀。
主要也是以烧烤为主,吃烧烤容易上火,所以我们准备了锅骨汤,加点菜干或者红萝卜、玉米,嫌骨油腻的话可以加黑木耳去油,不过味道不够正.煮汤的陪菜不要全加,根据自己的口味选择就好,加的太多,汤的味道就会变的很杂. 我们有几个人负责购买烧烤用的食物,比如,鱿鱼、鸡翼、牛肉、排骨、土豆、玉米…买回来处理好,用保鲜袋打包带去就是了. 我还叫老妈帮忙做了些寿司、三明治之类的糕点,可以一边烧烤一边吃,或者可以烤土司面包,只要在烤之前在面包上刷上蜜糖,把它烤到脆了就行了,味道不错,超方便. 饮料当然是少不了了,这种粗重活自然是让男士代劳.我们还带了支冰镇山楂茶,很开胃,烧烤时喝可以去腻,不会觉得胀.哦!也可以带上些水果,一样可以爽口! 我们大致就是这样了,具体问题具体实践啦!祝你玩的愉快!
野餐的食物最好是简单方便，不容易弄脏手，容易吃，留下垃圾少。 香肠、火腿、老干爹茶蛋、小面包、矿泉水、小罐头（易拉型，再配上小勺子什么的）…… 不宜多带，而且每样食物也不宜多带，食物的袋子也最好选小的，以免吃不了又没法封口，放在背包还会掉到包里，弄脏背包。 还要带几个方便口袋，吃剩下的垃圾就装在方便口袋里，走的时候方便拿走扔到垃圾桶里。毕竟自己开心后，也要保持环境卫生。 祝玩的开心
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