说你是为你好,一天吃6粒维生素E,你脑子里进浆糊了吗?告诉你,VE是脂溶性维生素,不能超过日服用量,过量服用以后,身体吸收不了的部分,会直接积攒到你的肝脏里,日积月累,对导致肝脏中毒。你想想,本来肝脏是用来排毒的器官,结果自己也中毒了,后果是什么,自己去想吧。
维生素e无论男女老幼都是可以适当补充的,因为也是人体必须的维生素,但是需要控制好补充的量,水果上面也可以补充,不一定要依赖药物
不缺乏就没有必要补充!!通过食物获取维生素,比吃药来的好!是药三分毒。过度的服用维生素也会导致疾病的发生。
维生素E能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产,还可用于防治男性不育症的发生。
维生素E可以减少维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化,控制细胞的氧化,改善性功能,还可以加强循环系统氧化纤维,可以预防不饱和脂肪酸,性荷尔蒙及脂肪溶性维他命被破坏。
维生素E可以保护心血管。男性的胆固醇代谢经常遭到破坏,因此更易患高血压、卒中等疾病。维生素E能预防胆固醇堵塞血管,清除体内垃圾。粗粮、坚果、植物油中都含有维生素E,因此提倡男士们多吃这类食物。
尽管维生素E对人体有益,但是不能过量服用,长期大量地补充维生素E,有可能导致其在体内过量蓄积,进而导致中毒。
维生素E抗氧化、抗衰老,帮助肝肾解毒,防止高血压、高血脂、糖尿病及心血管疾病。 只要是正规的都有每粒所含的剂量,而且补充的话应该选择天然的维生素E,每天吃100国际单位比较好。
我不评价养生堂的维生素E怎么样,我说一下男人吃了维生素E会有什么好处吧! 维生素E最大的作用是生育酚,男人吃了可以使精子活力和数量增加 ,身体好的 可以防治男性不育症, 身体不好的就提高精子数量和质量,也可以促进性激素的分泌,总之对你的性方面,精子方面都是好的,还有ve是抗氧剂 保护机体细胞免受自由基的毒害(意思就是你吃了ve 细胞的抗氧化性会增大,细胞的抵抗能力会增强) 延缓衰老 有效减少皱纹的产生,(男人也是爱美的,也应该保护皮肤) 还有如果皮肤划伤了,可以内服ve,伤疤也可以用ve外涂,可以使疤痕变淡,变浅。
主要是针对身体的皮肤,和一这一的激素代谢,没什么特别的好处各种维生素有各自的功能多了也会中毒,不足时补一下就行了,不会有更多好处的。非彤小可保健品商城为你解答,满意记得采纳哟。谢谢!!!
吃多了,可以导致维E中毒。营养素都有一个量的标准。维生素E剂量每天超过3200国际单位时会发生毒性作用,表现为头痛、腹泻、血压升高等症状。当然,如果摄入不足也不行,也会导致疾病。不要乱补维生素。必须在营养师的指导下。
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